养宠物的好处有心情变好，上班压力减轻等。
1、少生病
养狗狗的人都比较少生病，听起来是无稽之谈，但是这可是经过研究发现的，经常和狗狗相处是可以增强抵抗力的，感觉就像保健品一样，不过平时还是要多注意宠物和家里环境的卫生。
2、抗过敏
有些家庭认为养宠物会导致孩子过敏，就选择弃养，但事实上每天和狗狗或猫咪接触，可以明显减少婴儿患呼吸道感染的发病率，也减少过敏几率。
3、心情变好
狗狗是人类最忠实的朋友，它们能察觉到人们的情绪。当你难过、悲伤的时候，狗狗会挨近你给你安慰，当你开心的时候，它们会摇着尾巴冲你笑。研究显示，只要看到可爱的狗狗出现在眼前，所有不开熏的事情马上抛到脑后。
4、心脏更健康
养狗还能让心脏更健康?你没看错，这也是研究发现的，因为人们在抚摸狗狗的时候，有抚慰人们心灵的感觉，可以有效降低血压。而且经常和狗狗相处可以降低人体心跳速率，对人的健康有益。
5、增加运动量
这个是大家所共识的，养狗就要常常遛狗，出门散步就增加了不少运动量，身体自然就健康了。而且平时还要和狗狗做一些游戏，陪它们一起跑跳、玩耍，也可以顺便运动。这个游戏时间对于狗狗来说很重要，它们非常享受和主人互动的任何时刻。
6、社交生活更活跃
养狗的人在社会中比一般人要更具有信任度，多和狗狗相处还可以增加心灵的正能量，它们的阳光快乐会感染给你，更会刺激并增加你和他人的互动几率。
7、侦测癌症
狗狗的鼻子非常灵敏，它们能在糖尿病患者血糖降低时，嗅出其中的化学物质。而且它们还非常神奇的'能够闻出癌细胞，有的狗狗会专门训练成癌症侦测犬。
8、反映出你自己
狗随主人!什么样的人，养什么样的狗。说的不是睡姿啥的，而是性格。你的性格和养的犬种是有非常明显的关联的，比如喜欢玩赏犬的人科学上来讲会比较聪明，养工作犬的孩纸更有良心。同意的举个手。
9、上班压力减轻
在工作场合和动物互动的人可以减低压力，增进工作满意度和效率。有狗狗相伴，看到它们可爱的样子，所有生活压力和烦恼都会立刻减轻。
10、帮你看家
自古以来狗狗就是看家护院的好手，有它们帮你看家，又忠实的等你回家，也是铲屎官回家的动力之一。一到家看到它们摇着尾巴欢迎你，这种暖心只有自己能体会。
一、保持童真。
可爱的毫无机心对你百分百信任与依赖的狗狗，偶尔调皮捣蛋却总能让你忍不住哈哈大笑，让你与它一起永远保持一颗年轻的心，这可是千金不换的哦。
二、生活充实。
每天都有一个忠实的朋友寸步不离地守候着你，而你也会想方设法照顾好它，你又怎么会觉得寂寞呢?
三、家庭和睦。
全家老小或者一家两口天天围着个小家伙转，为它乐而乐，为它忧而忧，全家人有着共同的话题，而且每天新鲜事不断，又怎么会不和睦呢?
四、身体健康有活力。
每天陪它玩，带它出去溜，在家里也不会坐的时间太长，因为它总会不时吸引你起身走动，身体不好才怪!
五、变身驴友。
使你不喜欢旅游，但养了狗狗后，你到休息或者放假的时候，总想着要带它出去玩，让它开心一下，近效或者省内游则是一个好的选择，所以不知不觉之间，你旅游的`机会就会多了许多，出外旅游的好处就不用我多说了吧。
六、省钱。
有许多人认为，养了狗会让开支大了许多，可是却没想到，有了它之后，你会逛少了街、去少了夜店、少了许多无谓的应酬、对时装等潮流品的热度降低、化妆次数减少……想想看，这里能为你省多少钱?
七、培养正常生物钟。
每早到点它会叫你起来，每晚你不睡它也不睡所以你只能早点睡，不知不觉之间，你由被动变成主动，生物钟被调节得非常有规律。
陪伴
人都会觉得孤独，尤其是上了年纪之后，而且孤独感还是头号健康杀手。宠物的陪伴对主人的心理健康有非常大的好处，主人也会很少再感觉到孤独。
生活变得有规律
在你养了宠物之后，生活会变得更加有规律。早上当你赖床的时候，你家的猫咪会直接跳上胸口提醒你该起床了，狗狗也会用各种方式叫醒主人，因为它想出去遛弯。
更多的运动
这一点养狗的朋友应该深有感触，无论刮风下雨，每天出门遛弯两次，每次一个小时是雷打不动的日常惯例，否则就撕家给你看。尤其是那些大型狗，每次出门不是人遛狗，而是狗遛人，一圈下来主人经常是累得大汗淋漓。
压力减少
养宠物的朋友都知道，每天带着一身疲惫回到家，一打开门看到那张毛绒绒的开心的脸，疲惫都减轻了不少。宠物还是我们最好的朋友，不开心的事情可以对它们说，伤心的时候还可以抱着它们哭一场，多数压力都得了很好的释放。
交到新朋友
养狗的朋友出门遛狗时很可能会遇到另外一个养狗的`邻居，由于大家有共同话题，很容易成为狗友。而养猫的朋友也是如此，例如我在网络上就结识了很多养猫的网友，也成为了现实中的朋友。
发展出新的爱好
养宠物之后，手机里再也没有一张自拍照了，取而代之的是家里宠物的各种照片和视频，似乎每天拍都拍不够。有的主人为了给宠物拍出更好的照片而专门学习了摄影，像我则是养猫之后开始了宠物自媒体之路。
安全感
宠物也能给主人安全感，尤其是那种能看家护院而又比较护主的，无论是一个人在家还是出门都格外有安全感。事实上很多宠物在关键时刻还能救命，例如有的狗狗在主人突然晕倒之后，还会跑到邻居家去求救。
有被需要感
在人类复杂的情感中，被需要感非常重要，人们常常在被需要的时候才能体会到自己的价值。而在宠物眼里，主人是一直被需要的而且无法替代的，所以照顾它们也成为生活中的一种乐趣和价值体现。
哇咔秀
