精神出轨的男人该原谅还是放弃，婚姻经营是很难的一件事，在很多人看来，特别是在女人孕期，男人是最容易出轨的，下面就来看看精神出轨的男人该原谅还是放弃。
精神出轨的男人值得原谅吗？你会原谅你的伴侣的精神不忠吗？是否原谅取决于对方能否正视自己精神不忠的错误行为；这还取决于出轨方是否能意识到这种行为对伴侣造成的伤害有多深；这取决于另一方能否摆脱出轨的感觉，主动弥补和治愈伴侣带来的痛苦。
毕竟，精神不同于身体。身体很容易出轨“实锤”精神上要空灵得多。这就像你可以看到一个人吃不吃，但你看不到并确定这个人是否想吃。
因此，很多人经常会遇到这样的情况：他们觉得对方有精神上的不忠行为。例如，他们经常和某人愉快地交谈，让人们坐在副驾驶座上，拧上瓶盖，买周年纪念礼物，并要求他们提供参考等等。
你觉得对方一定是出轨了，但是当事人自己却不一定能察觉到，反而会一脸无辜地说：“她只是我的男/女闺蜜，男/女闺蜜说绿色很有韵味”。
如果是这种“拒不认账”建议您参考以下标准来判断：
与某人的接触会非常频繁，包括但不限于倾诉个人隐私，抱怨，建立更深的情感依赖；
总是忍不住要找任何机会见面，独处，比如故意加班，组织不必要的聚会，撒谎见客户等等；
我经常和对方分享我的日常生活，即使它们很相似“今天的天气真好”“今天打喷嚏”等等不重要的小事，会忍不住分享ta；
经常把你和某个人比较，甚至觉得你在任何地方都不如这个人，觉得你不懂他；
注意力不能集中在你身上，经常看到你焦躁不安，对着聊天对话框傻笑，开始对你冷淡敷衍；
当然，除此之外，有些人会主动表达自己的爱，聊一些“似是而非”暧昧的话题会把一段光明正大的关系变成一段光明正大的关系“见不得光”的暧昧。
这些都属于“精神出轨”只是严重程度不同。
简单总结下来就是：
你的伴侣和另一个人的关系“无法见光”，他们之间的友谊超过了友谊“性吸引力（简单概括就是想和对方睡觉）”。而这种关系会剥夺你的伴侣和你之间的亲密，加深你的伴侣和你之间的距离，让你感到痛苦和不安，开始怀疑自己。
因此，如果你确定你的伴侣精神出轨，那么第一件事就不应该问自己要不要原谅，而应该给对方一个诚实的机会。
就像我之前说的，很多人都没有意识到自己“精神出轨”相反，怪别人太多“保守”“想太多”。
当然，这种指责不是主观的恶意，而是他自己对亲密关系的边界意识太弱。无论是朋友还是同事，他们都无法把握自己的判断力，使正常的社会关系变得模棱两可。
像这样的心理学“无意识的精神出轨”在后的行为往往是隐藏的“自恋型人格”。
意思是他爱上的不是别人，而是他可以随时在那里“恋爱感觉”保持一个有吸引力的自己。在他的内心深处，他和更多的人在一起“恋爱感觉”，越容易吸引自己“上头”。精神出轨的男人值得原谅吗？
事实上，归根结底，这种自恋源于内心的自卑和软弱。由于自卑和软弱，我们无法在长期的亲密关系中感受到深深的爱和信任。即使你被爱，你也会对亲密关系产生怀疑和悲观。
因此，为了满足内心缺失，我们需要与不同的人一起创造“恋爱感觉”精神出轨不知不觉。
如果你的伴侣属于上述精神出轨的情况，你的感情基础也不差，你可以在选择是否原谅之前与对方进行深入的沟通。
在沟通的过程中，准确地向对方表达自己的感受，然后试着倾听对方的`声音，一层一层地剥去对方的心，一步一步地减少防御，敞开心扉，认真深入地交流。
当你们重新认识并接受了对方，他也满足了我一开始说的话“原谅条件”然后你可以试着原谅他，试着给对方一个治愈对方的机会。我相信，在相互治愈之后，你会对亲密关系有更深的理解，提高你的快乐能力。
当然，如果你尝试了很多次，你仍然不能改变自己或彼此，你不想把精力和时间花在这段关系上，那么离开是件好事。
最后，让我们总结一下。很多人认为，如果我原谅了对方的精神不忠，他会感激我的原谅，主动回到家里。事实并非如此。
精神出轨的男人值得原谅吗？宽恕不是用来换取彼此妥协的筹码。宽恕意味着，在彼此真正意识到这种关系的重要性后，他们愿意原谅彼此的缺陷，承担未来的责任。
1、要看你是否有能力挽回他
一般情况下，遇到问题，很多人第一时间想到的就是躲避。其实躲避往往不是解决问题的最好办法。他不爱你了，但是实质上基于责任，他还没有完全背叛你，你不要以此来作为和他敌对的理由，要知道人这一生很难遇到自己喜欢的人和喜欢的事情。他的精神背叛也许只是一时的，但是时间往往会给你最好的答案，人这一生谁不是在迷茫中度过呢？你若有能力挽回他，自然就不会困于当时。你若真的是不肯原谅他，说明你还爱着他。
2、要学会随遇而安
人生其实总是有很多郁闷的事情，这使得你无法释怀。之所以这样，是因为人活着总是十有八九是不如意的。如果你懂得随遇而安，你就会让自己活得更加快乐一些。这一生我们谁都不能左右，最终能够左右的'只是我们自己。男人本身就不能指望，谁又想过指望男人过一辈子的呢？
他爱一个人，他不爱一个人，往往都是因为他有自己的人生际遇。人生那么多日子，怎么可能时时刻刻围着你转。女人若能想得开，便会明白，自己就是自己快乐和不快乐的根源，不管对方在不在自己身边，都不会感觉到寂寞。
3、不原谅是因为跟自己的心过不去
之所以不肯原谅对方，是因为跟自己的心还过不去。是因为自己把这份感情看得太纯粹，太单一。本来以为这份感情会成为自己此生最美的眷恋，没想到自己信以为真的感情半道却散了场。
也许你觉得不原谅对方对对方就是最好的惩罚，但是你自己今后的感情将会走向何方？有时候女人总是会因为冲动让自己无法心安。人这一生，不管是快乐还是悲哀，其实终其一生都是为了生活。倘若把那些扑朔迷离，迷茫痛苦的日子编织成歌，编织如画，生命也许从此而变得丰盛一些。如果没有那些不美，如何得到更美的一生。
精神出轨的表现都有哪些
1、对配偶要求总是很漠然
有的人刚结婚的时候，对配偶的要求都是有求必应。这样的人如果一旦出现，不再愿意迁就配偶，而且一旦有什么不对的地方就容易大发雷霆，即便是对方已经委屈钏哭泣也不愿意去哄，去道歉，吵架之后往往会陷入很长时间的冷战。日常生活中更是对另一半缺乏热情，极少有主动亲热的表现。不要以为这种情况很常见就任其发展，一定要引起高度重视！
2、偷偷摸摸的聊天
有了精神出轨，就会抑制不住内心的渴望，会有想见面聊天的冲动，但是有的人，就算是回家了，也是身在曹营心在汉网心情。最典型的表现就是会偷偷摸摸的聊天，聊天的时候，跟对方讲的话会有些许的暧昧，更有一些越界过分话语，以此来寻找所谓的乐趣，或者是生活刺激。
3、看完信息立马删除
如果你发现他的信息列表是空的，或者是看完某个人的信息，直接删除的做法，大部分都可以确定对方是有不可告人的秘密，或者有事隐瞒着你，或者根本就不想让你知道。作为婚姻里面的角色之一，也是需要引起重视的。
哇咔秀
