智能枕头可以解决失眠问题吗

可以的。

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1.提高睡眠质量

失眠是一件欲哭无泪的事情，眼睛很累但又睡不着，黑暗相伴，让人觉得很孤独寂寞。智能枕头有助于睡眠，这和它的工作性能密不可分。与传统枕头相比，智能枕头使用的是记忆海绵材质，舒适度很高，还能够任意调节枕头高度，满足不同用户群体对睡眠的需求。这款枕头还能治打鼾问题，让人免受打鼾噪音的摧残。

2.玩转枕头，娱乐性强

智能枕头出来可以提高睡眠质量外，它还有音乐播放和闹钟提醒功能。枕头内部安装了一个蓝牙音响，用户可以连接手机和内置的蓝牙音响，通过手机点播歌曲。这样你想睡前听歌时也不必戴着耳机听歌，毕竟耳机戴久了会不舒服的。智能枕头在播放音乐时用户可以设置音乐播放时间，防止歌声整夜缭绕，影响睡眠。

对于上班族来说，晚上加班到深夜，早上还得早早的起床，有时候手机闹铃完全不管用呀！智能枕头有一个智能闹钟，它可以检测你的整夜睡眠质量，然后在适合的时间叫醒你，为你打造一个健康的'生物钟。

3.操作简单，清洗方便

虽然枕头被赋予了智能化，但是它的操作却一点也不复杂，老少皆宜。智能枕头的枕头可以拆卸，内部零件也可以通过拉链取出来，很方便清洗。

智能枕头很实用，但即使它再贴心，依旧有一些无法掩盖的缺点。一是容易滋生螨虫，不利于皮肤健康；二是价格不亲民，高质量的智能枕头都很昂贵；三是劣质的智能枕头不仅不能帮助睡眠，反而会影响睡眠质量，严重会导致脖子酸痛，睡眠不足；四是品牌繁多，销售市场鱼龙混杂，鱼目混珠的智能枕头到处都有，消费者不知道如果选择。

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之前我一直在用智能手表监测睡眠状态，但有时候手表晚上需要充电就没办法用了，所以最近入手了米家智能枕，它通过内置的柔性压电传感器可以监测睡眠状态，给出完整且准确的睡眠质量数据，从而帮助睡眠障碍患者调整状态。

包装方面采用传统的牛皮纸盒子，正面印有枕头的线条轮廓图，右上角标记有小米的LOGO。

米家智能枕整体比较宽大，和我现在用的夏季清凉枕相比大了不少，几乎和酒店的蓬松棉枕头一般。枕头外套采用杜邦符合纤维材质，触感细腻、亲肤透气，灰白雪花小点时尚百搭，并且有Polygiene银基抗菌剂，能够起到一定的抗菌作用。

从侧边观察，枕头两侧呈弧线隆起，中间略微凹陷。其中一侧是12公分高曲线，适用于侧睡和习惯高枕头的用户，侧躺的'时候弥补肩窝部分的空隙；另一侧是10公分的低曲线，适合仰睡和习惯低枕头的用户，平躺的时候更好的承托头部。

边缘处拼接的位置是银灰色的绲边，工艺细节不错，枕头整体更有立体感。其中一侧专门设计了口袋，用于收纳控制器。

控制器从枕头内部延伸出来，线材长度大约40公分左右。控制器设计也十分简约，只在正面靠上方的位置有一枚按键，周围镶嵌有LED指示灯。

枕头内置的柔性压电传感器组件需要供电使用，电池仓设计在控制器背部，通过四节七号电池供电，正常使用可以满足2个月左右的续航。

枕头背部中间有一条隐形拉链，拉开以后可以把外面的枕套取下，方便清洗打理。枕头内套采用CleanCool功能面料，并且有Silver Inside银离子抗菌加持，正常情况下即使清洗20余次，也还能保持90%以上的抑菌率。

枕头内存是生物基零度棉，萃取天然植物油基，融入环保生态零度棉，柔软舒适且具有不错的支撑性。正常睡姿状态下，与肩颈部分的弧度更加贴合，跟随睡姿变化分散释压，使肩颈部分的肌肉得到深层放松。另外这种材质上分布有很多微小的孔隙，可以加速空气流动，避免闷热捂汗的现象。

作为一款智能枕头，舒适的睡感只是它的必修课，真正的智能化功能则依赖于枕头中内置的智能压电传感器。根据官方给出的内部结构图，传感器是横条状，分布于枕头中间凹陷处，左右贯穿，因此即便是偏左或者偏右睡都可以正常监测睡眠状态。

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要想拥有一个好的睡眠，或许枕头的选择十分关键。近日，研究人员开发出一款新型智能枕头，其不仅可以评估睡眠质量，还能实现系统的自我供电。

这种自我供电的智能枕头源于科学家们在睡眠监测系统方面的早期工作，该系统在夜间通过三电纳米发电机（TENGs）跟踪运动并收集能量。这些系统将摩擦力和机械能转化为电能，由于它们能够利用运动的身体的能量，因此处于可穿戴设备研究的前沿。

在睡眠监测领域，这些发生器已进入眼罩和床单。然而，新型智能枕头的创造者正在寻求一种限制较少的`解决方案，并且不会损害用户的舒适度。该枕头具有一组柔性的多孔聚合物摩擦电层，可在头部移动时产生电流。

试验结果表示，该枕头足够灵敏，能够随着假人头位置的移动，追踪到不同压力分布，甚至可以追踪到手指的运动。这种自供电的枕头除了监测用户睡眠、提升睡眠质量，未来或可用于其他用途，比如监测颈椎病、防止用户打呼、或者为容易掉下床的人做早期预警。