放低姿态，主动道歉、心平气和的谈一谈、彼此冷静一段时间，不要过早的下某个结论等。
1、放低姿态，主动道歉
两个人在一起，要真心的为对方考虑一下。道歉的人往往更珍惜这段感情，彼此相爱又何谈面子呢?主动道歉吧，一念之差可能造成的结果就截然不同。
2、心平气和的谈一谈
吵架不怕就怕冷战，如果在吵架之后两个人都比较理智，那么的就是两个人都非常心平气和的一起坐下来谈一谈。把自己对这件事的看法，然后用讲一个道理的方式说出来，让对方可以感受到你是怎么想的。怎么样站在对方的立场，才可以理解对方。
3、彼此冷静一段时间，不要过早的下某个结论
如果你们吵架吵得非常厉害，那么可能会说出某些伤害对方的话。在这时候记住千万不要一时冲动说出那些分手之类的话，一定要冷静的分析一下自己的对错。
4、吵完懂反省越吵越亲密
如果吵完架，你觉得他简直是你这辈子的仇人，你们可能不太合适。如果吵完后你发现，原来两个人对这件事都非常在乎，都舍不得向对方说狠话。这种吵架可以让人越吵越亲密，关系也更加稳定。
5、就事论事，不伤及无辜
情侣吵架之后就爱冷战应该怎么办？在发生口角的时候，你是不是只要和对方有关的人，无论是你的父母朋友，还是你的同事邻居，一律都是“杀无赦”?其实一个简单的争执，却因为你的随便乱“开炮”，使问题变得严重?吵到最后，你撂下一句伤人的话：“我要是单身多好啊!”
6、以退为进，从控诉到沟通
“糖衣炮弹”有的时候比真枪实弹来得更有威力，因为男人通常是吃软不吃硬的。吵架的最高技术在于“以柔克刚”。比如，“你若是招呼也不打一声就消失不见，我真的`非常难办，因为本来是有非常多关于你的话题要跟大家谈的。”你就变成了一个“受害者”，这也会给你们之间进一步的沟通打下良好的基础。
7、主动承认错误
没什么不好意思，想让女友回来就直接打电话或者找他，没有不吵架的情侣。吵架不怕就怕冷战，情侣之间吵架非常正常。男人不管是谁的错，一定要先主动承认错误。拉下脸面去道歉，要知道主动道歉的那一个其实是非常深爱的。
吵架冷战如何破局
1、冷战一定要及时处理
吵架引起的冷战一定要及时处理，如果拖着很容易影响你们接下来的生活，冷战的时间一长就会发展成为惯性的冷战，另一半不低头，不迁就难道就一直这样冷战么？一人对另一人彻底失望后，惯性冷战就会发展成冷暴力，到时候再来处理的话会很难的了。
2、必要时保持沉默
并不是所有的吵架你都要出声，当看到女朋友情绪接近失控时，你大可以保持沉默，让女朋友的气全部发泄完，你再默默表示自己的想法。
3、坦白说出心里话
跟他吵架冷战谁先开口？夫妻不应该保持各自的秘密，如果已经吵架了，那么更加不要有所保留，有任何不满就赶快说出来，权当是发泄自身的情绪。记住，你只有把心中的不满彻底发泄了。你才能获得安宁，否则就算这次和好了，以后还会吵架的。
4、转换心境
先闭上眼睛，想三个你值得感激另一半的原因。比如，谢谢他对小孩这么好，或者谢谢他努力工作赚钱养家等，当你想出三个感激另一半的原因，我们的生理状态就会跟着放松而愉悦，接下来说出来的话自然就会缓和许多，也有助于你我找回比较客观的心态和立场。
5、其中一人要放下身段去迁就
婚姻说到底就是两人看对眼之后搭伙过日子，如果每一人都不肯为另一半放下身段去迁就的话，那还生活在一起干嘛呢。所以如果吵架冷战了，不能总是特定的一人放下身段去迁就，一定是轮流的.，不管对还是错，毕竟迁就之后，两人回归理性之后自然而然就能知道谁对谁错了。
6、与人倾诉
吵架冷战该说啥？很多东西放在心里会越想越复杂，说出来了反而会让自己的心更加舒适踏实，女生不缺自己要好的闺蜜，与闺蜜倾诉些烦心的事是再适合不过了，不过不要因为吵架或冷战什么都说，就事论事即可。
7、多考虑实际实况
吵架冷战该说啥？很多人一吵架马上就想到离婚了，这是不对的，婚姻的确是自由的，过不下去自然是可以离婚的，但是你要知道离婚了你就真的开心吗？一些有兄弟姐妹的家庭，就算你离婚了，你也不可能像从前那样回到父母身边。还有如果你已经有孩子了，你也要考虑到离婚了你的孩子应该怎么办。
情侣第一次吵架怎么解决
1、尽量避免指责
你可以表达你的情绪，你的感受，也可以陈述具体的事情带给你的影响和感受，但不要总是一味地指责对方，指责只会让你们之间无法继续谈论下去。当你指责的时候，你让对方心里怎么好受呢？
2、换位思考
你有情绪，对方肯定也有情绪，沟通和交流，彼此都需要表达自己的感受和想法。你有情绪，你也应该明白，对方也真实地感觉到情绪，这些情绪都是真实的。不要以为只有你难受，对方就一点难受都没有。
3、从争吵中找到积极点
争吵有时候反而会让两个人的关系更加靠近，这当然需要你们用合适的方式去对待。争吵是交流的一种方式，如果可以利用这个机会好好沟通，弄清楚彼此内心的需求，进而做出调整，相信你们会越来越好。
情侣之间吵架有什么必须注意
1、切勿强行讲理
情侣之间吵架，不管是谁的错，不要强求讲理，这时候正在气头上，就算你说的全对，她也没有心思听进去。等两个吵完架心平气和的坐下来，好好谈谈，将事情的来龙去脉解释清楚，让她知道谁的错。
2、切勿在吵架时保持沉默
不管是在情侣之间还是在朋友之间，有很多人与别人发生争执时总是保持沉默，看起来是你很谦卑，不与他人计较哪些，可你的沉默对她来说是最大的伤害，一味的保持沉默，只会让你两越来越远。
不管两个人因为什么发生争执，都不要保持沉默，吵架的目的不是为了争个谁对谁错，只是让你在乎她，证明你心里有她，在你的对象大发雷霆时，记得去哄她，让她感受到你对她的爱，你对她的`情意。
将她哄开心了，气消了，再好好谈谈，没有会喜欢吵架的，这样只会越来越累，加速分手的速度。
情侣超级女生不能做什么
1、乱砸东西
两个人吵架，情绪以上来，有些女生就开始控制不住自己了，大声吵架还不算，非要砸些东西来泄愤。什么恋爱时的合照，什么杯子碗，反正什么趁手砸什么，就像影视剧中骂街的泼妇一样。
其实吵架归吵架，你完全没必要那么做，把本来很小的事情变得更加恶劣，东西砸坏了不还得去买，除非你不想和男盆友过了。不过了就更没必要去砸东西了，多此一举，浪费气力。
2、到处宣扬
吵架是两个人的事情，女生情绪一上来就开始到处宣扬，巴不得弄得人尽皆知。男生不要面子的吗？女生你自己不要面子的吗？现在吵架弄得越僵，之后再和好就越难。你们的矛盾能自己解决就自己解决，你和闺蜜诉苦，和男友的基友诉苦，旁人也无能为力，只能看你们笑话。
3、说分手
不要随便把分手挂在嘴边，你以为你拿分手威胁对方，对方就会妥协了么？并不会。对方只会觉得你不重视两个人的这段感情。女生说分手大多都是气话，当不得真，但男生可能会信以为真。所以为了避免这种情况，还是不要轻易提分手。
哇咔秀
