老婆精神出轨的表现，在感情生活中，出轨是性质十分严重的一种背叛，但是并不是每一次的背叛都会产生实质性的背叛行为，存在一种没有出轨之实而是精神层面上的背叛，即精神出轨，一起看看老婆精神出轨的表现。
1、不愿回家
女人如果精神出轨后，那她一般都不愿意回家，主要还是不想看到丈夫的脸，这时候女人心里是跟你保持距离的，心里有了隔阂表示她不爱你了，甚至已经对其他男人动真情，这比肉体出轨还要可怕，一个人没有了精神支撑，那她会越走越远，跟丈夫之间的婚姻最终也会走向末路，离婚是最有可能发生的事情。
2、指责丈夫
女人肉体出轨可能只是追求的一时刺激，但当她精神出轨时，那就代表了婚姻的破裂。如果女人经常指责丈夫的不是，而且还会鸡蛋里挑骨头，这说明丈夫在她心里不是个完美的`人，或者说女人心里已经有了比丈夫更好的男人，所以这时候不管丈夫做什么都是错的，做什么都难讨她的欢心，这就是女人精神出轨后的心理。
3、变得健忘
当女人变得健忘时，那丈夫就要带她去查一查，如果没有问题，那说明女人已经不把你放在心上了。女人有了真心爱的情人后，脑子里都是与情人的回忆和纪念日，通常都会忘记和丈夫在一起的点点滴滴，男人若是发现妻子有这样的情况，最好是调查清楚，跟踪也无所谓，她一旦精神出轨是很难回头的。
1、生活规律突然变化
一个女孩子、一个良家妇女，如果正常的生活规律有了些微妙的变化，往往意味着她的身边出现了不该出现的人，比如到时间没有回家，下班时间你去接她没接到人，大半夜上网聊天，而且QQ上全是男性、、有时夜不归宿，在床上对你也不热情了，性生活时间大大缩短，性生活次数大大减少等等。
2、接电话时神情微妙
她经常接到莫名其妙的电话，而且还离你远远的，或者说话口气很谨慎，或者平时接你打电话没啥热情，但对某个男人，忽然变得异常温柔、异常客气，有时候说话时间特别长，比跟普通朋友还要热烈。然后还和你说只是一个男性朋友。男性朋友?其实是男性亲密朋友。
3、变得注重化妆打扮
如果她跟你出门则素面朝天，在跟别的男性出门前特别注意自己的妆容是否时尚，穿的衣服也别平时更漂亮、更轻薄、更暴露，说明她要增加对那个男性的性魅力。这说明两点:她不爱你;她看上别人了。只是还没有上床而已。
4、经常借口推掉约会
本来你们蜜里调油似的整天粘糊在一起，渐渐的.你们的约会次数少了，她常以各种借口参加各种聚会，而且时间特别长。你如果问得紧了，她还生气嫌你管得太严。如果真爱你，恨不得每分每秒在你身上，如果真爱你，反过来她看你看得比侦探还严格。所以，她是想和其他男人上床。
5、很不愿将就你
也许有一天，她突然很不愿意再将就你，你需要考虑的并非是她精神出轨了，而是你们相处的方式该做个调整了。也许她可以给你做10年的晚饭，她也可以在餐桌前等你10年，但是她却不一定能在第11年依然保持那个心情。
也许她疲倦了，那么，这时候你就需要做出调整了。如果你不能说服她，跟她达成共识，那么，你就需要忍了。
6、她忘记你的生日和结婚纪念日
现在除了工资不涨，什么都涨。随着生存压力与日俱增，记不清楚你的生日和结婚纪念日是一件非常正常的事情，敷衍了事地送你一份礼物也实属正常。
1、常找借口不回家
假如你发现她常常找借口不回家，即使回家，也是宁愿一个人独处。或者当你在看电视的时候，那她就习惯性地玩电脑或是找个借口去干别的事，总之就是不愿跟你共娱共乐，弄得夫妻生活好像是在打冷战。
其实，婚姻的平淡是一种必然，这并不能说明你们的婚姻开始出现危机。
2、拒人于千里之处
心有所属的人都会对身边的事情不慎留心，当你有事相询，或是要主动亲热的时候，往往就会感到热脸贴个凉屁股。
这容易被视为对夫妻生活感到厌烦的表征之一。但是，更多的可能，是她在心里装了一些事情，但那和出轨无关。
3、xx也成例行公事
经常会有人把夫妻性生活不和谐视为对方精神出轨的一大证据。确实，在某些情形下，有精神出轨现象的一方，常常对性爱没有什么兴趣，而且每次都是例行公事速战速决。但这其实并不能完全说明问题。
龙应台就调侃上海男人，说他们最悲惨，因为每天下班回家，买菜做饭，洗衣叠被，最后还要被逼着跟老婆xx。换个角度想一想，如果她万一哪天对你突然失去了兴趣，先不要认为这些是她想红杏出墙的前奏。
4、她看你啥都不好
她喜欢在各种场合挑剔你的不是，喜欢不停地告诉你你没有满足她的'各种需求。最重要的是，她还喜欢拿别人跟你比，不停地用别人来打击你的自信心，言谈举止都流露出对别人的青睐。
我们承认，这样的行为确实不好，不利于夫妻感情和谐，但需要指出的是，这往往应该用教育的素养来解释，而不能归结为她已经精神出轨了。
5、经常和别的男人约会
她会说只是普通朋友，一起吃个饭，看看电影而已等等。普通朋友?!听到这句话，你千万不要有任何包容的心胸，在还他们还没有从所谓的“普通朋友”发展到上床朋友之前，你只有一个最明智的选择:马上让她走人。
6、经常提起以前的男友
如果她常常提起以前的男友，说得非常详细，还经常收到以前男友的照片、电话、短信，而且如果你有心的话会发现她还保留着以前的男友的情书和邮件。这说明他们之间远远没有断绝干净，随时会干柴烈火，旧情复燃。千万不要相信她说“我们已经结束了”等等屁话。第一个和她上床的男人永远比你有吸引力。
7、不在乎是否有女人喜欢你
女人真爱你的话，会在乎你身边每个女人的每个眼神、每一句话背后的含义，然后紧张兮兮的要你招供，不然就一哭二闹三上吊，而且还查你的手机和来往信件——如果这些起码的爱情特征都不存在，那只有一个最合理的解释:她不爱你。起码在性方面，你已经失去了吸引力。
8、经常赞美别的男人
她会毫无顾忌的夸赞一个男人，或者经常能提起别的男人的生活细节。俗话说得好，当一个女人的面千万不要说另外一个女人好。反过来也一样，她都能当你的面对别的男人由衷的赞美而不顾你的感受，这说明她对那个男人特别了解。发展下去就是对那个男人的性能力的了解。
哇咔秀
