母乳
喂奶的技巧--宝宝出生以后，如果母乳开始充分分泌，那宝宝就能吃得很足.我们从要领的角度来谈。
这个问题比较好"喂奶控制在一天6-10次！一次10-20分钟！每隔2-4小时.一般来说时间间隔是白天短，夜里长。
但有的宝宝，总是因要吃奶而哭闹。甚至是夜里隔30分钟或一个小时就哭，搞得大人很累。这个时候，不管他也不成了。如果宝宝哭闹很厉害的话，母亲以外的家人可以把他抱起来，哄他。如果轻轻地摇晃，带他到外面，他就容易停止哭闹。事先把挤好的母乳喂给他，母亲就可以充分休息了。但也许他并不想喝。不管怎样，宝宝进入到两个月，喂奶的时间间隔就会越来越规律。现在只需稍微忍耐忍耐。
有的妈妈奶水很足，但是宝宝喝的不好。比如喝一点就睡觉要不就哭闹，这样下去也不行。如果宝宝喝的很少，乳房就会因胀奶而难受。宝宝总是吮吸，乳头也容易疼痛。
如果是这种情况，给宝宝喂奶之前，要轻轻地摇晃并带他到光线明亮的地方，让他的眼睛睁开。在喂奶的过程中，宝宝容易发困，掐掐他的小脸蛋#脚心，让他清醒。动一动他的小嘴唇，让他张开嘴，那样不光是乳头，甚至连乳晕他都会含在嘴里。在他哭闹的时候，暂且让他离开乳房，把他抱起。等到他不哭的时候，一边轻轻地摇晃，一边再连乳晕放进他的嘴里。
奶水过多，宝宝容易呛奶。如果是这样，在宝宝吮吸前，一点点地喂他比较好。
一侧乳房的奶水如果能满足宝宝，妈妈也感觉不困难的话就不用担心。但如果乳房疼痛，一侧乳房难以满足宝宝的话，就需要使用双侧乳房。这其中的技巧是先用不喜欢的一侧乳房。这时，也许尝试变换抱的姿势，喂奶的姿势为妙。如果他不喜欢的话，也尽可能时间长一点。但宝宝哭闹得厉害，非要吮吸自己偏爱的一侧乳房的话，也要给他喂不喜欢的那一侧。但如果无论怎样他都只吮吸一侧的话，那就只有停止了。乳房的大小呀，什么时候断奶呀，逐渐会变得不那么在意了。
乳房疼痛很难治愈，所以预防是关键。因此，首先要做到喂奶的时候让宝宝一直吮吸到乳晕。如果只吮吸乳头，乳房会因胀奶而疼痛。这个时候要调整喂奶的姿势，连续保持同一个喂奶的角度，乳头就容易疼痛。特别要注意喂奶的时间不要过长。一侧乳房只要不超过15分钟就没问题。宝宝长时间把乳头放在嘴里舔，乳头会容易泡涨而破裂。如果宝宝叼着乳头不放的话，把小手指放进宝宝口中，这样就容易拔出乳头了。
当手、胳膊感觉疼痛的时候，可以躺着喂奶，或者是在膝盖上放一个垫子或者是坐垫，把宝宝放在上面。坐在有扶手的椅子上，抱住他的胳膊和后背给他喂奶也不错吧。这个时候，在胳膊下面放一个垫子或者是坐垫就更加轻松了。
哇咔秀
