内心戏很多，不喜欢麻烦别人，喜欢自己扛等。
01.内心戏很多
内心敏感的人会特别在意别人对自己的评价。常常因为别人的一言一行而惴惴不安一整天，会不自觉地去猜测他到底是什么意思。
又比如：
当别人回复信息晚了，就会想他是不是不想理我了。
当别人只回复一个“嗯”“哦”字时，就会想他是不是对我有意见，不想聊下去了。
别人无意间的一句话，就会脑补一整天，甚至脑子里都给自己制造了“剧本”，自己编制各种“剧情”。
我记得有次领导对我说减少项目，当时我以为是因为我做的不好而减少项目。
那段时间一直在揣测领导的意思，每天精神恍惚，心不在焉的。
甚至到晚上睡觉前都会给自己脑补一些自己被辞退，找工作的场景。后来才知道领导是因为别的原因。一切都是自己内心敏感在作祟，没有任何原因的脑补，给自己演了一部内心大戏。
当自己从脑补回到现实的时候，发现自己的猜测根本就没有发生，但是整个脑补过程下来感觉自己的脑袋被抽空了一样。
自己会随着“剧本剧情”的发生，心理产生各种情绪，压抑、难过、愤怒等等。
这样的情绪会带到现实生活中，不仅会影响周围人，还会造成特别严重的内耗。
02.不喜欢麻烦别人，喜欢自己扛
内心敏感的人，更多时间喜欢独来独往，有事自己去办，不喜欢有人陪着，不喜欢麻烦别人。
我有事也会喜欢一个去做，不喜欢别人陪着，其实就是不喜欢别人知道我太多事，我怕这个人知道后又告诉别人，会对我有不好的评价。
我内心承受不住别人对我有不好的评价。
其实，不想让太多人知道自己的事情，是因为我们本能对别人的靠近会感到不舒服不适应。
害怕我们的“弱点”被人看到，害怕受到伤害，所以内心不自觉地启动防御和保护机制。
对别人的靠近或者帮助会觉得不适应。
造成这样的原因可能是以前有过缺乏关注的遭遇，为了得到别人的'关注和喜欢，就会把自己好的一面展现出来，把自己不好的一面隐藏。
长大后就会习惯性地收敛自己，即使遇到困难需要帮助，也不希望自己的隐藏的“不好”被人知道，怕对方嫌弃自己或不满意自己。
所以，他们宁愿自己扛，也绝对不会麻烦别人。
03.死要面子
内心敏感的人，特别在乎面子问题。
所以，他们大多数喜欢撒谎，打肿脸充胖子，这不是他们为了向别人炫耀，而是“面子”可以帮助自己抵挡尴尬。
因为别人拥有的东西，你没有。就相当会把自己“不行”的一面展示出来，你会因为你的“不行”而遭到别人的攻击，而无法承受。
我以前上大学买衣服的时候，因为衣服不好看，就把衣服藏到衣柜里，后来不小心拿出来的时候，被舍友发现了。
我就撒谎说这件衣服是朋友送的，我不敢承认是自己买的，我怕别人说我没有眼光，审美差，买衣服不行。
同时也害怕自己的“不行”会遭到家的嫌弃，会让自己显得格格不入。
所以，要面子，其实就是隐藏自己的“不好”。
04.对细节有极强的洞察力
内心敏感的人能注意到别人注意不到的细节，因为曾经有过渴望得到别人的关注，但是又怕得不到关注的经历。
他们言行都会小心翼翼，生怕自己的行为遭到他人的嫌弃。
我特别会察言观色，当一个人和我说话的时候，他的言行举止，甚至一个眼神我都能猜到这个人的意图。
从这个人的言行，我几乎也能察觉到这个平时的为人处世和做事风格。
很多时候，我就是靠这个“敏感”避开了很多坑，分辨了很多好人和坏人。
给自己解决了安全问题。
记得以前某一天，我傍晚在公园散步，碰到一个男人站在我不远处抽烟，我就随意望了一眼，就感觉这个人有点刻意。
我内心顿时感觉不对劲，从当时环境和他的动作分析，这个人很古怪。
后来，我果然猜得没错，我走到哪里他就跟到哪里，他不怀好意，后来我迅速选择一条人多的道走，才成功甩掉了他。
还有之前认识的一个人，也是我通过靠细节识破那个是搞CX的，最后没有被他骗成功。
我真的挺感谢我“对细节敏感”这个特质的，在外行走那么多年，遇到过很多危险，很多就是靠这个“对细节敏感”识破坏人的诡计，成工程帮助了自己。
“能注意到别人注意不到的细节”我觉得这个非常难得，在这社会上有这个能力，可以说能让你如虎添翼。
很多人听到“敏感”这个词，都是不好的方面去想，其实“敏感”也就是敏锐，就是对一样事物能够做出迅速的反应。
就比如：
嗅觉敏感的人，在调香这块就特别能够发挥优势。
对细节敏感的人，那么在刑侦方面就能发挥特别大的作用。
所以，我们不要一味地排斥自己的“敏感体质”。
1.表面上神经兮兮，满不在意，内心却十分重视他人的评价。
内心敏感的人有点像抑郁症患者，表面上与常人无异，甚至比所有人都乐观，但私下却很在意他人的看法，总是担心自己做错了什么事，会给别人造成伤害。
2.寡言少语，不轻易表达自己的想法，害怕被他人注视。
内心敏感的人就像是个被遗弃过一次的孩子，充满了自卑，总担心会再次被人抛弃，所以万事都小心翼翼。不敢将自己内心的真实想法告诉别人，所以常常会显得很孤独。
3.情绪变化频繁，每时每刻都在反思自己
内心敏感的人无时无刻都在自省，对待任何事物都患得患失，前一秒可能很悲伤，下一秒可能就在想如果自己表现出悲伤会让身边人担心，于是马上调整好心态表情。所以常常会被大家认为是没心没肺，其实活的比谁都累。
4.待人真诚，凡是站在对方角度思考
这是他们最让人心疼的地方，他们从来不会考虑自己怎么样，而是想对方怎么样？夸张的.说，就算挨打了都会先想对方的手疼不疼，明明自己才是受伤的那个。
5.容易悲观，凡事先想到最坏的结果，终日杞人忧天。
很多时候会想得很远，一定程度上影响了决策，想得多行动不足这是常发生的事。担忧事情往外的方向发展，特别是小组分工合作，同时也担心自己做不好会被嫌弃。
哇咔秀
