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洗手一次能洗干净吗 怎么正确洗手

栏目: 医疗常识 / 发布于: / 人气:6.83K

有双干净少细菌健康的双手是很重要的,一般用水清洗是可以清洗干净的,我们平时在碰东西多的时候要多洗一洗,洗手能防止细菌感染传播。

洗手一次能洗干净吗

正确洗手能洗干净。在这些情况下都应该洗手:外出回家后;咳嗽或者打喷嚏后;吃饭前;大小便之后;做饭之前,接触食材之前和之后;接触动物之后。如果在野外或是一些特殊场所,没有水洗手,可以使用免洗的洗手液,涂在手上,就可以杀菌消毒。最好用流动的清水,尽量在水龙头下清洗,并且要认真而不是马虎的把手上的每个部位仔细清洗,这样才能把手上的细菌病毒都洗掉。

洗手一次能洗干净吗 怎么正确洗手

怎么正确洗手

1、用约一角钱硬币大小的洗手液双手搓洗各个部位,搓洗的方式参照七步吸收法进行,直到洗手液完全干燥。 

2、洗手掌流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓。

3、洗背侧指缝,手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行。

4、洗掌侧指缝,掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓。

5、洗指背,弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。

6、洗大拇指,一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行。

7、洗指尖,弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。

8、洗手腕,手臂揉搓手腕、手臂,双手交换进行。 每个动作至少洗5下,左右手都要洗,每个动作10至15秒,所有完成7步洗手法,至少需要2分钟的时间。

洗手一次能洗干净吗 怎么正确洗手 第2张

怎么洗里面有窍门

用肥皂和水清洗。揉搓出泡沫仔细擦洗;要清洁你的手背,指缝以及指甲。洗一次手至少需要20秒——疾病控制和预防中心建议,可以哼唱两次《生日快乐》歌,这样能够帮助你正确地估计时间。然后,用干净的毛巾或烘干机弄干你的手。有的人可能会选择抗菌肥皂,但其实抗菌肥皂并不是家庭的必需品。他们更适合有很高的传播感染风险的环境,像疗养院、医院等。没有证据表明,用于家庭使用的抗菌肥皂和洗漱用品具有实用价值。事实上,通过加速对抗生素的耐药性,它们可能会起到反作用。如果没有肥皂和水,建议使用含有至少60%酒精的洗手液,不过应该注意的是,虽然这些产品可以快速减少你手上的细菌数量,但它们并不能消除所有类型的细菌。

洗手一次能洗干净吗 怎么正确洗手 第3张

什么时候洗

在你吃东西之前;在准备食物前中后;在使用完厕所后,给婴儿换尿布之前;在你擤鼻涕或打喷嚏之后;在接触垃圾之后,一定要洗手。此外,在照顾生病的人、接触过动物食物或垃圾后,一定要洗手。

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