适当喂鱼肝油，补充维生索D
新生儿外出晒太阳的机会不多，若是天气寒冷，即使已经满月也不宜经常外出，容易因为缺乏维生素D而缺钙，所以需要适当补充维生素D。奶粉喂养的孩子出生第2周就应该补充，母乳喂养的孩子可以在3个月时补充。
补充维生素D可以使用维生素D制剂，也可以服鱼肝油，最好听从医嘱。如果用鱼肝油，不要用橙汁鱼肝油和乳白鱼肝油，这两种鱼肝油是淡鱼肝油，其维生素D含量较低，而维生素A含量较高，容易造成维生素A过量。适合的是浓缩型鱼肝油，尤以维生素A和维生素D的比例为2:1的剂型为最合适，也就是当补充了400毫克的维生素D时，维生素A摄人量为800毫克，摄人量都比较适合，不会超量。而3：1配方、10:1配方则不宜给孩子食用。浓缩型的鱼肝油一般是每周补充2次，每次用滴管喂食1—2滴。
另外，妈妈可以多吃一些含有丰富维生素D的食物，如动物肝脏、蛋黄、虾皮、胡萝I、等，提高乳汁中维生素D的含量，间接为孩子补充。
准确判断孩子是否吃饱
孩子吃饱没有，自己不会说，需要妈妈学会判断。计算孩子吃奶的时间就可以大体估计出他吃饱没有。一般孩子吃奶时，吮吸2～3口就会吞咽1次，如果吞咽时间累积超过10分钟，一般都可以吃饱。注意这里指的是吞咽时间，而不是吮吸或含乳时间。观察孩子的精神状态也能看出吃饱没有。吃饱后，孩子的精神状态较好，会表现出满足、愉悦的表情，睡眠时间比较长。
观察孩子的大便也可以看出他吃饱没有。正常的大便是金黄色或淡黄色，如果吃不饱大便会呈现出绿色。如果同时伴有小便次数较少，少于每天10次，量也较少，就很有可能是没吃饱。
哇咔秀
