新生儿睡觉睡不实怎么办

新生儿睡眠不实可以通过按摩的方式进行缓解。各种轻拍和按摩都能帮助使婴儿平静下来，但在四星期大之前不要按摩他的肚子，避开脊骨和避免使用例如杏仁油这类的坚果类油。有节奏的声音或音乐能帮助安抚新生儿，甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能帮助平静一些。在手臂或摇篮里摇动婴儿，或者把他放在婴儿车里推动。不论是乳房、瓶子、婴儿自己的手指还是奶嘴，吮吸总是能起到安抚作用，让他靠近或用童车或背兜让婴儿依偎着你。一个暖水澡能立即使一些婴儿平静，但是要意识到这可能会有反作用。

新生儿睡觉不实的表现

正常情况下，宝宝睡眠时应该是安静、舒坦，头部微汗，呼吸均匀无声。但是宝宝睡觉不实入睡后撩衣蹬被，并伴有两颧骨部位及口唇发红、口渴，喜欢冷饮或者大量喝水，有的还有手足心发热等症状，宝宝入睡后面朝下，屁股高抬，并伴有口舌溃疡、烦躁、惊恐不安等病状，宝宝入睡后翻来覆去，反复折腾，常伴有口臭气促、腹部胀满、口干、口唇发红、舌苔黄厚、大便干燥等症状，宝宝睡眠时哭闹不停，时常摇头，用手抓耳，有时还伴有发烧现象，宝宝入睡后四肢抖动，好像“一惊一乍”，宝宝入睡后用手去搔抓屁股，宝宝熟睡时，特别是仰卧睡眠时，鼾声不止，张口呼吸，出现以上症状家长要格外注意及时就医。

新生儿睡姿有哪些

仰卧利于宝宝的面部五官发育端正、匀称，可以使肌肉放松，对心、肺、胃肠和膀胱等全身脏器不会形成压迫感，还可以让爸妈直接观察到宝宝睡觉时的脸部情况。侧卧有左侧卧和右侧卧，大人通常提倡右侧睡姿，因为这有利于肌体放松，减少对器官的压迫。对宝宝来说，右侧卧同时也增加了睡觉时的吞咽动作，促进中耳部位黏液的排流，降低病菌存留的机会，降低感染的危险，从而避免中耳炎的发生。俯卧有利于头部面部轮廓的塑形，但容易堵塞宝宝的鼻嘴，造成窒息的危险。除了俯卧睡姿是最不提倡的，其余两种睡姿有利有弊，爸爸妈妈可以用睡眠定位枕头，按需要为宝宝选择睡姿，并经常为宝宝变换睡姿，避免头型不正。