女孩子想怀孕要做的事情，男女两性的结合将会孕育未来的小生命，而优良的婴儿来自优良的精子和卵子的结合，这就要求夫妇在受孕前的心理和生理必须处于健康状态，以下了解女孩子想怀孕要做的事情
身体检查无碍，就是怀不上二宝
张先生今年三十三岁了，和老婆结婚6年，育有一5岁宝宝。说起这两年追生二宝的历程，张先生唏嘘不已。
张先生说，当和老婆决定要二宝之后，就一直努力着，但老婆一直没有怀上。后来，就怀疑是不是年纪大了，两个人身体有啥毛病，不然大宝也顺利生下了，这二宝怎么就这么难呢？于是两人就去医院做了全套检查，检查结果表明，俩人没有任何问题。
张先生的老婆在这一段时间里，也吃了不少中药，但貌似没什么效果。为了看中医，差不多每一周，都会有那么一天，张先生不到四点就起床，去医院排队挂号，然后去附近的麦当劳坐着看书看杂志，等他老婆八九点的时候赶到医院看医生。张先生说，那种日子，有时候想想，真的挺苦的。
张先生以为自己的事情是个例，跟别人聊起才发现，身边很多朋友或者同事，也是双方什么问题都没有，但想多生个孩子却没想象中那么容易。
压力大会致难以怀上二宝
其实像张先生和张太太这样的白领，都市紧张的节奏会带来压力，而随着年纪的增长这种压力还会不断放大，从而很容易导致身体某些功能失调，然后不容易怀孕。
当人体处于良好的状态时，精力、体力、智力、性功能都处于高峰期，精子和卵子的质量也高，此时受精胎儿素质好，有利于优生。
而情绪不好很可能导致内分泌的改变，使身体机能受到不良影响。而紧张和焦虑的不良情绪可抑制排卵，影响受孕。因此，孕前的心理准备一定要做好，良好的`心理准备，不仅关系自身的身心健康，还将影响优生。另外，若压力很大，会使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经也就开始紊乱甚至闭经。在这种情况下，也可能出现不易怀孕的情况。
怀宝宝最重要的是心情放松，不要有任何心理负担和压力，一切顺其自然。如果有条件的话，夫妻可以一起外出旅游放松，然后在很好的氛围下备孕的话会产生不一样的结果。
上班族妈妈孕前这样调理
上班的忙碌让很多妈妈没有时间和精力去照顾自己，但其实，想要顺利怀上二宝，需要提供一个可孕育孩子的良好环境。所以，白领妈妈们别忘了孕前做个调理，事半功倍噢。
孕前月经调理
引起女性月经不调的原因有很多，除去病理因素外，女性的心情、生活坏境、饮食习惯也能够造成女性月经不调。如果因为工作压力、精神紧张、饮食习惯等客观因素导致女性暂时月经不调，比如最近一个月偶尔失调，大家就不用紧张，这也是很正常的妇科现象，不会影响受孕。如果造成女性朋友月经不调的原因是因为一些妇科病，如盆腔炎症、子宫内股息肉、子宫内膜炎、慢性子宫肥大、子宫肌瘤等炎症，则应该尽早治疗，以免影响受孕。
孕前暖宫调理
子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产。中医认为，宫寒一般与女性肾的阳气不足、感受外寒有关。为了防止宫寒，女性应该特别注意保持小腹的温暖，尤其是经常待在空调房中的女性，多披件开衫以防止腹部受凉。同时女人还要预防“寒从口入”，不要吃过多的冷饮、瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃，在吃冷食之前最好先吃一些热食垫底，以防止冷食直接刺激内脏。平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等。
备孕男孩成功经验
1、放松心情备孕,是怀上宝宝的必要条件,有时候越是想怀,就越难怀,越难怀,心情就会越差,内分泌系统就会混乱,月经周期也随之混乱。
2、男的要吃酸性食物,女人吃碱性食物。酸性食物对生精有帮助,特别是提高Y染色体的精子多,要怀男宝宝,Y精子越多就越好。而碱性的环境有利于精子生存。
3、测试排卵日,把握准自己的排卵时间。为了怀男宝,还是要花钱的,用金时半定量+康乃格排卵笔+大卫排卵试纸,一起测试的,就为了能更准确的测到时间。刚开始一天一次,测试时间应该在早上10:30分-13:00,晚上20:00-22:00,这段时间体内LH水平相对平稳,开始的时候一天测1-2次,当测到两条线颜色相近的'时候,隔3-6小时就测一次,一般建议3小时一测,这样测就不容易错过强阳。
4、同房的前五天开始冲洗8.5左右PH值的小苏打液,每日一次。阴道酸碱度调节-阴道环境一般都显酸性,用小苏打水冲洗阴道,增强阴道的碱性环境,冲完15分钟后再同房。
5、禁欲(约5天的时间)到排卵日前才能行房,因为排卵时期子宫颈呈碱性,有利Y精子生存。同房时尽量接近排卵期,因为这段时间女性的分泌物呈碱性,可以帮助Y精子活动。
6、同房时要使女方达到高潮,较可能生男孩,女性在高潮两次或以上,阴道会分泌适合Y精子生存的碱性分泌物,这样游得快的Y精子,就能很容易通向卵子,与卵子结合。X精子厌碱性环境,头圆又大游得慢,又不能在碱性物质下生存。所以最终得到卵子的是Y精子。X精子的寿命长达3天之久,Y精子只有1-2天的寿命,如果没到排卵日提前同房,那活下来的都是X精子,这样的情况下只能得千金。
7、应采用插入较深的结合姿势,因为Y精子在阴道内侧较不活泼,若让Y精子较接近子宫颈处射的精,则能:①减少精子突破重围的路程;②插入较深,女性较易出现高潮。可尝试的姿势:正常体位、弯曲体位、后背体位、前座体位。
8、女性的阴道一般呈酸性,若在高潮时分泌碱性物质,则较适合Y精子生存,想生男孩者必须注意。想生女孩子则应维持体内的酸性环境。饮食控制是将食物分为酸性、碱性和中性,男性多吃酸性食物,女性吃碱性食物,可以帮助生男孩;而男性多吃碱性食物,女性多吃酸性食物,则对生女孩较有利。
备孕期的注意事项
1、不要在情绪压抑时受孕。
人一旦处于焦虑抑郁或有沉重思想负担的精神状态，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育，甚至于流产。
2、不要在蜜月时受孕。
由于在新婚前后，男女双方为操办婚事、礼节应酬而奔走劳累，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量，从而不利于优生。
3、不要在旅行途中受孕。
由于人在旅行途中生活起居没有规律，大脑皮质经常处于兴奋状态，加上过度疲劳和旅途颠簸，可影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩，导致流产或先兆流产。
4、不要在患病期间受孕。
因为疾病会影响体质和受精卵的质量及宫内着床环境，患病期间服用的药物也可能对精子和卵子产生不利的影响。
5、不要高龄受孕。
35岁以上的.妇女发生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例随年龄增加呈增加的趋势。
6、不要在停用避孕药后立即受孕。
长期口服避孕药的妇女，至少在停药两个月后才可受孕；放置避孕环的妇女在取环后，应等来过2～3次正常月经后再受孕。
7、不要在受孕前接触放射性物质和剧毒性物质。
因为生殖细胞对x线和剧毒物质的反应非常敏感。需要在完全脱离接触性放射性物质和剧毒性物质环境后一个月以上受孕才较为妥当，以免生出畸形胎儿。
8、不要在早产、流产和清除葡萄胎后立即受孕。
妇女在早产、流产后子宫内膜受到创伤，立即受孕容易再度流产而形成习惯性流产。葡萄胎清除后，至少要定期随访两年，在这段时间内尽可能不要受孕。
9、不要抽烟喝酒。
经常吸烟饮酒的妇女，最好等戒掉烟酒2～3个月后再受孕。丈夫在妻子受孕前一个月最好也戒掉烟酒。
10、不要在炎热和严寒季节受孕。
因为怀孕早期，正是胎儿的大脑皮质初步形成的阶段，天气炎热会影响食欲，导致蛋白质摄入量减少，机体消耗量大，会影响胎儿大脑的发育。严寒季节孕妇多在室内活动，新鲜空气少，接触呼吸道病毒的机会增多，容易感冒而损害胎儿。
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