如何选合适的胸罩，选购胸罩是老生常谈的话题，但是仍有不是女人总是买到不合身的胸罩，弄得她们害怕穿胸罩，因为一穿胸罩总是感到各种的不舒服。其实出现这种情况，很大的原因是因为女人们不会挑胸罩，下面分享如何选合适的胸罩
怎样挑选质量好的胸罩
女性要穿对胸罩，选择时在面料、尺寸以及设计等几方面应有如下讲究：
面料：应挑选以纯棉或丝等天然原料为制作面料的胸罩，化纤合成材料的胸罩虽然外形“挺”或“酷”，但长期使用会影响乳房健康。
尺寸：胸罩的尺寸必须跟佩戴者的胸围相符，太大起不到承托乳房的作用，太小则会令乳房受挤压，还会影响其发育。要选对尺寸，关键是弄清下胸围的尺寸以及上下胸围之差，这是确定胸罩尺码和罩杯型号的依据。罩杯代码为上下胸围之差，差10cm左右为A杯，差 12.5cm左右为B杯，差15cm左右为C杯。
设计：虽然目前市面上不少胸罩都有钢托，号称使外形更“挺拔”，但不见得适合每一个人。
专家建议：宁大勿小 先试后买
建议女性朋友在选购文胸时一定要注意大小适中，不宜过紧过窄。购买时不能只看款式，应先行试戴看是否合适，宁大勿小，以免造成胸部压迫。此外，只要不在公众场合，可以考虑少使用，让乳房松弛有道。
女性“凶器”：俏丽乳房
乳房是女性的魅力体现之一，拥有漂亮的乳房可以使女性自信倍增，光彩迷人。健康的乳房应该是丰满、匀称、柔韧而富有弹性;乳房位置较高，在第二至第六肋间，乳头位于第四肋间;两乳头的间隔大于20厘米，乳房基底面直径为10-12厘米，乳轴(由基底面到乳头的高度)为5-6厘米;形状挺拔，呈半球形。但是，并非所有的女性都能拥有健康的.乳房，不健康的生活方式和胸罩穿戴不当，都会导致乳房变形，甚至产生乳腺疾病。
正确穿戴文胸可以使乳房显得圆润、挺拔，更添女性魅力，但是错误的穿戴文胸方式也会导致乳房变形，甚至是乳腺疾病的发生。女性在选购内衣时，应该选择罩杯合适，棉料质地、肩带有弹性的内衣，购买之前最好能事先试过，不要贪图小便宜，购买质量差的内衣，马虎应付自己。
1、胸部扁平、扩散、外溢型丽人如何选择文胸？
胸部扁平、扩散所造成的外溢是有很多原因的，除了天生的外溢，有些是因为长时间不穿文胸，如有许多女性认为冬季衣服较厚，穿不穿都无所谓，样就造成你的胸部无支撑点，致使胸部任意游去，从而形成胸部外溢。
2、胸部下垂型丽人如何选择文胸？
还是穿伸缩性的运动型胸罩比较好。做激烈运动时不穿胸罩，易使胸部曲线走样。运动时会感到胸罩是个累赘。是因为胸罩布料的伸缩性无法承受身体激烈运动所带来的振动力。针对运动设计的胸罩，一般采用吸汗力强的高科技素材，所以很适合喜好运动的女性穿着。
3、胸部娇小型丽人如何选择文胸？
胸部娇小实属先天型，但可以用功能文胸来进行弥补，平时自己注意是否穿戴合适，不要认为自己的胸部太小，就可以不穿文胸或者穿较紧身的文胸，要知道，不穿文胸的后果将是扁平，太小的文胸会更加压抑，应穿戴略大一点的文胸，首先让胸部血液流通，加强它的活动窨让它可以朝合适的位置和空间发展（如果你这样健胸有进步的话，记住，再换大点的文胸）。
针对娇小型的女性，市场上出现许多健胸款式供你选择，例如有按摩型有促进血液循环的微元素的织布文胸，它们对健胸都具有一定的作用，另外你还可选择定型罩杯文胸，它们都比较适合胸部娇小的女性。
如何面对丰富多彩的文胸，希望广大的女性能用大胆的眼光，认真地去挑选、试穿，记住，一定要认真地试穿，因为正确的`选择，不仅使文胸成为你的第二肌肤，更可以创造你的魅力。
或者是因为你的胸部并不小，却不知如何选择怎样的尺寸才可以托住，错误地认为文胸穿好就是要有紧绷的感觉，因为穿得太小，包容不住你的胸部，把你本来很漂亮的胸部给弄扁平了；也有些女性是因为款型没有选好，致使自己的胸部无法集中，造成扩散。
因此，我们在选择文胸时一定不要怕麻烦，要了解自己适合什么样的文胸才有目的去挑选，如果有以上三种情况的女性请选用集中型的文胸，也就是3/4罩杯的文胸，它能使你的胸部集中。衬托出挺拔的曲线。但要记住，不能认为冬季可以免穿，这样你就会全功尽弃。
1、测量尺寸：
上下胸围的测量方法
上胸围：以BP点(即乳点bustpoint)为测点，用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周，即为胸围尺寸。 下胸围：用软皮尺水平测量胸底部一周，即为下胸围尺寸。 我们平时所说的size：例如75A,文胸尺寸75就是下胸围的尺寸，而罩杯A就是上胸围--下胸围尺寸
胸围的尺寸与杯型
再举个例子：测量上胸围是83公分。下胸围是70公分，那么文胸尺寸为70，83—70=13，应选择12.5厘米左右对应的B，所以 应穿着70B的胸罩。
2、试穿示范：
选好了自己的尺寸，如果有条件，还是应该试穿一下，毕竟每个牌子的尺寸还是会有些区别。一件好的内衣和不合身的内衣的差别是很大的。 平时我们经常会听到1/2、3/4罩杯的说法，大概很多人还不是很清楚到底是怎么区分的吧！
3/4杯文胸
3/4杯文胸：它是文胸设计中集中效果最好的`款式，不完全包裹胸部，1/4露在外，性感迷人。特点是开骨线呈V型，内插棉倒立或是斜放，受力点在肩带上。任何体型均可，并适合搭配套装、西服等。
全罩杯
全罩杯文胸：整体呈球状，可以将全部的乳房包容于罩杯内，具有支撑与提升集中的效果，是最具功能形的罩杯。适合丰满及日肉质柔软、胸部下坠外扩的女性穿戴，具有很强的支撑和提升效果。一般全罩杯文胸设计都有C、D、E等大杯罩款。适合搭配运动、休闲装等。
哇咔秀
