春季的精选

春季孕妇保健需注意的要点

发表于：2023-11-16

下面我们具体的来看看，在这个季节，年轻的准妈妈们除了进行按时、规范的产前检查外，还应该注意保健要注意要点：一、春季注意保持良好的心理状态。胎儿生长所处的内分泌环境与母体的精神状态...
春季精神分裂症的主要症状

发表于：2023-12-07

春季精神分裂症的主要症状，青春型精神分裂症是分裂症的一种类型，也是青春期常见的一种疾病，当有青春型精神分裂后，会严重影响生活和学习，下面就来看看春季精神分裂症的主要症状。春季精神分...
新妈妈应该如何做好春季的月子保健

发表于：2023-12-06

都说女人一定要做好月子，这样才有利于身体的恢复。如今正值春季阶段，对于新妈妈来说应该如何做好春季的月子保健呢？月子房通风换气在气侯适宜的春季，妈妈和小宝宝从医院回家了。这时爸爸需...
天气多变掌握春季宝宝穿衣的三大重点

发表于：2023-12-11

宝宝春季穿衣：随时增减衣服1、早晨起来给宝宝穿上的衣服不要随便脱掉，尤其是宝宝感觉到热或者已经出汗时，更不能马上将衣服脱掉，让宝宝安静下来，等待自然消汗。2、在冷热不均的环境中，宝宝从...
宝宝春季穿衣法则

发表于：2023-12-11

一、选择柔软、宽松的衣物宝宝春天穿衣要注意选择舒适的布料，尤其是内衣裤及尿布应选用质地柔软、宽松、透气性好的棉织品，不宜穿羊毛、化纤织品，因为后者容易使遐迩皮肤发生过敏，引发皮炎...
男性在春季锻炼需要注意什么

发表于：2023-11-28

不宜过早外出锻炼、选择合适的运动项目、不宜骤然进行。男性在春季锻炼需要注意什么11.不宜过早外出锻炼春天晨间气温低，湿度大，因室内外温差较大，人体骤然受冷，容易伤风感冒;而且太阳出来...
春季养肝得法，将带来整年的健康！教你不下厨房也能养肝的简易办法！

发表于：2023-12-07

养肝护肝的食谱1猪肝绿豆粥材料：新鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克，食盐、味精各适量。做法：先将绿豆、大米洗净同煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，煮至八成熟之后，再将切成片或条状的猪肝放入锅...
春季孕妇保健需注意的四要点

发表于：2023-11-27

一、春季注意保持良好的心理状态胎儿生长所处的内分泌环境与母体的精神状态密切相联，孕妇保持心情舒畅，乐观豁达，情绪稳定，有利于胎儿生长及中枢神经系统的发育。春季气候多变，容易干扰人体...
8款春季养生粥喝出健康

发表于：2023-11-17

1、猪肝粥--养肝健脾做法：粳米250克，猪肝100克，姜丝8克、葱花20克、食盐适量，共煮成粥。功效：猪肝粥具有补血明目、养肝健脾的作用，适合气血虚弱、面色萎黄、眼睛干涩、肝病等患者食用。提示...
宝宝春季护肤之手部护理

发表于：2023-11-28

护理重点：仔细清洁、擦干、护肤，一步也不能少。护理小提示：(1)除手背、手指外，手腕部位的护理也不能忽略。否则，时间长了的话，妈妈就会发现宝宝的手腕部位出现一圈皴裂的红印。虽然手部皮肤...
春季幼儿日常护理真经

发表于：2023-12-06

春季，是万物复苏的季节，是一个充满欢声笑语的季节。春光明媚，万物绽放生命的色彩，结束冬季长时间的室内生活，孩子们开始走出家门，春游、踏青、赏花、看美景......这些令人心动的词汇已成为春...
春季宝宝皮肤怎么护理清洁

发表于：2023-11-28

春季来临，宝宝的皮肤似乎也进入了“换季模式”，干燥、起皮、湿疹、红屁屁……叫妈妈看了心疼。春季宝宝皮肤护理主要是保持三大原则：清洁、保湿、补水，其中最重要的就是清洁。婴幼儿的皮肤...
春季保健方法有哪些呢

发表于：2023-11-26

1.保护肝胆最重要。春天会让肝脏和胆囊中的一些小毛病变得更为严重。要保护肝胆，就要避免环境中的任何化学物质，少吃动物油和油炸食品，少到饭店吃饭，远离做菜使用的劣质油，每天最好吃1—2把...
孕妈妈：春季保健需要注意哪些问题

发表于：2023-11-16

许多医学界人士主张：尽量避开病毒疾病流行期受孕。如果在春节前后怀孕，当冬去春来之际，妊娠一个月胎儿正值易感期。因此，为了避免感染，孕妇应尽量避免接触病源，不要到人群密集的公共场所去。...
春季适合白领的运动养生方法

发表于：2023-11-27

原地跑、瑜珈等。春季适合白领的运动养生方法1原地跑每天定时上下班的都市白领们，有时间的话可以去健身房，如果时间紧张不妨试试在办公室原地跑。看起来简单的活动，其实非常锻炼体质，还是...
春季吃紫色食物让肌肤年轻光滑

发表于：2023-12-03

蔬菜营养的高低遵循着由深到浅的规律，其排列顺序总的趋势为：黑色、紫色、绿色、红色、黄色、白色。而在同一种类的蔬菜中，深色品种比浅色品种更有营养。我们餐桌上最容易忽视的，便是仅次于...
春季打羽毛球有哪些好技巧

发表于：2023-11-26

1、握拍挥拍、挥洒自如握拍方式：以刁拍姿势握住八卦，食指与大拇指分别刁住与拍面平行的握柄面，馀三指紧扣握柄，挥正拍食指上提，大拇指微缩，反拍则大拇指上提，食指缩回。切忌握死而造成转拍不...
春季饮食保健8个误区酸奶不是这样喝

发表于：2023-11-16

1、酸奶和酸奶饮料是一回事儿如今，不仅酸奶的品种琳琅满目，而且酸奶饮料也层出不穷，你很有可能把不是酸奶的“酸奶”买回了家。酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵而成的，本质上属于牛奶的...
春季蔬菜有哪些

发表于：2023-11-22

春季蔬菜有哪些，一年之计在于春，春季养生尤为重要。要养生，最享受的方法莫过于吃出来！在一年的初始，吃好了能让整年都有好气色。春季养生食谱，春天的养生秘方。那么春季蔬菜有哪些？春季蔬菜有...
宝宝春季护理需注意八大要点

发表于：2023-11-28

在这乍暖还寒、风凉气燥变化无常的春季里，天气直接影响呼吸道粘膜的防御功能。春季也是流行性脑膜炎、流行性感冒、流行性肋腺炎、水痘、白喉、麻疹、猩红热多种小儿疾病的流行季节，因此...
春季孕妇保健注意的4要点

发表于：2023-11-27

一、春季注意保持良好的心理状态：胎儿生长所处的内分泌环境与母体的精神状态密切相联，孕妇保持心情舒畅，乐观豁达，情绪稳定，有利于胎儿生长及中枢神经系统的发育。春季气候多变，容易干扰人体...
春季绿化养护注意什么

发表于：2023-11-21

浇水不足或者是浇水过晚、防寒物的拆除、修剪不合理或者不修剪。春季绿化养护注意什么11、浇水不足或者是浇水过晚。进入去春天，苗木栽植后，一定要浇2~3次透水，特别是第1次的透水。在春季...
准妈妈春季保健四注意

发表于：2023-11-27

一、春季注意保持良好的心理状态胎儿生长所处的内分泌环境与母体的精神状态密切相联，孕妇保持心情舒畅，乐观豁达，情绪稳定，有利于胎儿生长及中枢神经系统的发育。春季气候多变，容易干扰人体...
春季该吃的补品

发表于：2023-11-16

春季该吃的补品，中医历来注重人的体质状态，讲究养生，其中春季阳气萌动，升发的阳气对全年的养生活动起着至关重要的作用，以下分享春季该吃的补品。春季该吃的补品11、春季适合吃的补品之山药...
一年之计在于春春季养生适合吃这十种食物

发表于：2023-11-19

春季养生的原则都有哪些？1、不能吃酸性的食物中医认为肝属木和春季是相应的，当肝火旺盛时，会伤害到脾胃，从而影响了其消化和吸收能力。中医的角度上来说，五味能够入五脏，酸味入肝，如果大量吃...