中医的精选

第一式：1、双食指指端在两耳甲腔内沿顺时针方向按摩16次，再同样按摩两耳甲艇和两三角窝各16次。2、以双食指指端从两三角窝起沿逆时针方向按摩16次，再同样按摩两耳甲艇和两耳甲腔各16次。...

小儿初生断脐，如洗浴后不即揩干，或因尿布过分潮湿，久浸脐部而成脐湿。如在脐湿的基础上，皮肤破损，感染病菌，引起红、肿、热、痛，甚至化脓则成脐疮。一般轻症，可采用外治法。使用药物以前，必先用...

夏天补心，补气血。中医夏天补什么1中医推荐夏季养生吃什么1、凉拌秋葵秋葵，是炎热的夏季中可以经常食用的食材，秋葵具有十分好的保健作用的蔬菜。秋葵含有丰富的粘性物质，能够提高胃肠道的...

按摩穴位减肥是很常见的一种减肥方式，很多人都尝试过按摩穴位减肥，按摩穴位减肥简单方便又健康有效，对于难减的局部来说再适合不过了。中医按摩穴位减肥1、按摩的穴位百会穴：饭前按摩可以...

1.医生看诊、问诊是否仔细。中医靠观察体会来推演疾病的进展及诊断，因此好大夫多半会悉心问诊，反复推敲致病原因。“望闻问切”是中医诊病的4步骤。而只把脉不问诊，或是单看诊不把脉，3分钟...

许多人都很容易就会上火，特别是冬季的时候一不小心就上火，出现这种情况主要是体内的火气太旺，需要及时降火解毒，那么说到降火解毒今天小编不得不提到一种中医药方了，凉膈散具有很不错的清热...

冬天一到，在冷飕飕的天气裡，来碗热呼呼的人参鸡汤调养身体再舒服不过，但人参分这么多种，该怎么选呢?今天就请女星们御用中医、曾是医学国考榜首、兼具中、西医执照的明悦中医诊所院长黄献...

谷爱凌是近期炙手可热的运动员，由于谷爱凌获得了冠军，所以大家对于谷爱凌是非常关注的。有消息称：谷爱凌曾经做过中医诊疗，而且治疗之后的效果还不错，这一话题还冲上了热搜，那么大家清楚中医...

一德养生法明代养生家吕坤说：“仁者可寿，德可延年，养德尤养生之第一要义。”明确提出要把道德修养、品德仁爱作为养生之最高准则。二字养生法宋代文学家苏东坡认为，养生在于“安”、“和”...

中医称为“胎黄”、“胎疸”，是指以皮肤黄、目黄、小便黄为特征的一种病症。病因病机病因为感受湿热之邪，或寒湿阻滞，或瘀积发黄。孕母受湿热传于胎儿；或小儿产时、生后感受湿热邪毒。湿热...

感冒发烧流鼻涕怎么办？听说中医治疗发烧感冒效果还不错，这是真的吗？据有关专家表明，利用推拿方法能有效治疗阴虚发热，具体的方法让我们一起来看看怎么做吧。中医推拿治疗儿童发烧感冒有效果...

中医也可以美白么？很多人估计没听过，其实作为中国传统医学，中医还是很强大的，不管是治病救死扶伤，还是保养美白，都有很不错的效果，下面为大家介绍一下中医怎么美白吧！中医推荐的美白食疗方可不...

一般可以通过饮食调理、调整作息、适当运动等方式进行养心。中医要怎么养心1情绪不要大喜大悲：在中医看来，一切波动的情绪对人体都是不利的，大喜则伤心；若想养心，则不能大喜大悲，学会控制自...

中医是现在日常生活很常见的一种理疗方式，而高血压是现在很常见的一种疾病，很多人都患有高血压，那么我们便要了解一下中医调理高血压有效果吗？中医调理高血压要调多久？中医调理高血压有效果...

中医养生是一种传统的治疗养生方法，只要是用于颐养生命、增强体质、预防疾病等，从而使自己的身体更加健康，让自己能够延年益寿。中医养生是古代医学的精华，我们需要广泛的宣传和发扬，下面让...

1、老年养生十训人至老年气血逐渐虚衰，故尤应注意其衣食住行。应少肉多菜、注言多行、少食多嚼、少怒多笑、少盐多醋、少欲多施、少烦多眠、少车多步。2、“四不养生”“不急不恼百年不...

中医说心肾不交是什么病？肾脏，人体先天之本，主宰着人体的生长发育和衰老死亡，是人体最重要的器官。相信有些人去看中医的时候都会听说过心肾不交，下面小编分享中医说心肾不交是什么病？中医说...

脱发是现在日常生活中很多人都很烦恼的一个问题，而导致我们出现脱发的原因也是有很多的，有些人会用中医的方式治疗脱发，那么中医治疗脱发有效果吗？中医怎么治疗脱发生发？中医治疗脱发有效果...

艾灸治疗是源于远古时代，艾灸与针疗一样有相辅相成的治疗作用，针灸治疗在我国有着深远的影响，然而其中的艾灸对于大多数人并不知情，其实它的功效也是很不错的，先让我们来看看艾灸养生的功效...

分娩后，产妇开始全身水肿。特别是手脚水肿会更加严重，给日常生活带来不便，影响睡眠，尿量也会因此而减少。水肿严重时还经常出现四肢酸麻、头晕、心慌、频繁咳嗽等症状。需要注意区别产后水...

中医食谱治疗前列腺炎，前列腺炎是很多男人的难言之隐，一般在中年的时候，更容易患上这样的疾病，得了前列腺会影响男人的身心健康和正常生活，当然工作也会受到影响，下面了解中医食谱治疗前列腺...

风湿病是许多中老年人有的一种疾病，其表现的特征比较明显，如有发现需要及时救治，不然时间拖久了会引发各种后遗症，今天就让我们一起来学习下风湿病的基本知识吧。治疗风湿病需要注意的事项...

前俯后仰：做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与两肩平行，然后双手叉腰。动作时先抬头后仰，同时吸气，双眼望天，停留片刻；然后缓慢向前胸部位低头，同时呼气，双眼看地。做此动作时，要闭口，使下颌尽...

幼儿接受了冷空气,会因为敏感而流鼻涕,如早上流鼻涕或鼻塞,常由过敏引起,这种鼻涕是清水样的,但伤风感冒也会流鼻涕,如果是黄色的,则可能感染了病毒.宝宝鼻塞，影响宝宝呼吸，如果干结的鼻...

人是分为很多种体质的，好的体质不容易得病，相信健康的体质大家都想拥有吧，那么体质还有哪些呢?哪些体质是好的，哪些体质是不好的呢?下面就让我们一起来看看吧。平和体质平和体质又叫做“平...