国中生常用的心理量表有哪些，对于教育的心理健康教育工作，关注学生心理的健康发展，中学生的心理健康问题是日益严重，尤其是当下的教育内卷严重，以下分享国中生常用的心理量表有哪些。
一、症状自评量表SCL90
量表适用对象为16岁以上。从感觉、情感、思维、意识、行为直到生活习惯、人际关系、饮食睡眠等多种角度，评定一个人是否有某种心理症状及其严重程度如何。它对有心理症状（即有可能处于心理障碍或心理障碍边缘）的人有良好的区分能力。不适合于躁狂症和精神分裂症。
量表包含90个自我评定项目。九个因子分别为：躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执及精神病性。
二、卡特尔16种人格因素问卷
量表使用于国中以上文化程度的人群。从乐群、聪慧、自律、独立、敏感、冒险、怀疑等16个相对独立的人格特点对人进行描绘，并可以了解应试者在环境适应、专业成就和心理健康等方面的表现。
三、霍兰德职业兴趣测试
霍兰德认为，个人职业兴趣特性与职业之间应有一种内在的对应关系。他将人格按照兴趣分为：研究型（I）、艺术型（A）、社会型（S）、企业型（E）、传统型（C）、现实型（R）六个维度，认为每个人的性格都是这六个维度的.不同程度组合。这份量表用于测试中学生对于职业的选择方向，和能力的适应性。
四、青少年生活事件量表ASLEC
由刘贤臣等编制，适应于对青少年尤其是中学生和大学生应激性生活事件发生频度和应激强度进行评定，评定青少年过去一段时间内，在家庭生活方面，工作学习方面，人际交往方面的问题，测量学生对于时间的应激性心理状态。
中国中学生心理健康量表及评分标准共有 60 个项目,每个题目后边都有五个等级供你选择。分别按照程度的高低 1、2、3、 4、5 表示。
一、智力发展正常，在智力测验中正常智力的范围为：85分—115分；
二、心理特点、行为方式符合学生的角色身份；
三、自尊、自信，有正确的自我观念，能了解自我，并悦纳自我，能体验自我存在的价值；
四、乐于学习、工作与生活，保持乐观积极的心理状态；
五、能与同学、老师和亲友保持良好人际关系，乐于交往，尊重友谊；
六、情绪稳定乐观，能适度地表达和控制情绪，保持良好的情绪状态；
七、面对挫折和失败有较高的承受力，有克服困难的恒心和毅力，对自己的'行为负责；
八、保持健全的人格；
九、热爱生活、热爱集体，有现实的人生目标和社会责任感；
十、能面对现实并以积极的态度适应环境，个人的目标与行为经过努力能与社会、学校的要求基本一致，能识别并抵制不良的社会影响。
目前用于心理测量的各种心理测验验和心理量表二三百个。但是临床上和心理咨询工作中常用的只有一二十多种，但是这些常用量表中许多不对非专业人员公开。
中国中学生心理健康量表，共有60个项目，每个题目后边都有五个等级供你选择。分别按照程度的高低1、2、3、4、5表示。
(1)无：自觉该项目无问题
(2)轻度：自觉有该项目问题，轻度出现。
(3)中度：自觉有该项目症状，其程度为中度。
(4)偏重：自觉有该项目症状，其程度为中等严重。
(5)严重：自觉有该项目症状，已达到非常严重程度。
注意：
1)每个题目后只能选一个等级，在相应的数字上划圈。
2)每个题目都要答。
从无 轻度 中度 偏重 严重
1.我不喜欢参加学校的课外活动 1 2 3 4 5
2.我心情时好时坏 1 2 3 4 5
3.做作业必须反复检查 1 2 3 4 5
4.感到人们对我不友好，不喜欢我 1 2 3 4 5
5.我感到苦闷 1 2 3 4 5
6.我感到紧张或容易紧张 1 2 3 4 5
7.我学习劲头时高时低 1 2 3 4 5
8.我对现在的学校生活感到不适应 1 2 3 4 5
9.我看不惯现在的社会风气 1 2 3 4 5
10.为保证正确，做事必须做得很慢 1 2 3 4 5
11.我的想法总与别人不一样 1 2 3 4 5
12.总担心自己的衣服是否整齐 1 2 3 4 5
13.容易哭泣 1 2 3 4 5
14.我感到前途没有希望 1 2 3 4 5
15.我感到坐立不安，心神不定 1 2 3 4 5
16.经常责怪自己 1 2 3 4 5
17.当别人看着我或谈论我时，感到不自在 1 2 3 4 5
18.感到别人不理解我，不同情我 1 2 3 4 5
19.我常发脾气，想控制但控制不住1 2 3 4 5
20.觉得别人想占我的便宜1 2 3 4 5
21.大叫或摔东西 1 2 3 4 5
22.总在想一些不必要的事情 1 2 3 4 5
23.必须反复洗手或反复数数 1 2 3 4 5
24.总感到有人在背后谈论我 1 2 3 4 5
25.时常与人争论、抬杠 1 2 3 4 5
26.我觉得对大多数人都不可信任 1 2 3 4 5
27.我对做作业的热情忽高忽低1 2 3 4 5
28.同学考试成绩比我高，我感到难过 1 2 3 4 5
29.我不适应老师的教学方法 1 2 3 4 5
30.老师对我不公平 1 2 3 4 5
31.我感到学习负担很重 1 2 3 4 5
32.我对同学忽冷忽热 1 2 3 4 5
33.上课时，总担心老师会提问自己 1 2 3 4 5
34.我无缘无故地突然感到害怕 1 2 3 4 5
35.我对老师时而亲近，时而疏远 1 2 3 4 5
36.一听说要考试，心里就感到紧张 1 2 3 4 5
37.别的同学穿戴比我好，有钱，我感到不舒服 1 2 3 4 5
38.我讨厌做作业 1 2 3 4 5
39.家里环境干扰我的学习 1 2 3 4 5
40.我讨厌上学 1 2 3 4 5
41.我不喜欢班里的'风气 1 2 3 4 5
42.父母对我不公平 1 2 3 4 5
43.感到心里烦躁 1 2 3 4 5
44.我常常无精打采，提不起劲来 1 2 3 4 5
45.我感情容易受到别人的伤害 1 2 3 4 5
46.觉得心里不踏实 1 2 3 4 5
47.别人对我的表现评价不恰当 1 2 3 4 5
48.明知担心没有用，但总害怕考不好 1 2 3 4 5
49.总觉得别人在跟我作对 1 2 3 4 5
50.我容易激动和烦恼 1 2 3 4 5
51.同异性在一起时，感到害羞不自在 1 2 3 4 5
52.有想伤害他人或打人的冲动 1 2 3 4 5
53.我对父母时而亲热，时而冷淡 1 2 3 4 5
54.我对比我强的同学并不服气 1 2 3 4 5
55.我讨厌考试 1 2 3 4 5
56.心里总觉得有事 1 2 3 4 5
57.经常有自杀的念头 1 2 3 4 5
58.有想摔东西的冲动 1 2 3 4 5
59.要求别人十全十美 1 2 3 4 5
60.同学考试成绩比我高，但能力并不比我强 1 2 3 4 5
中学生心理健康量表简要说明
由王极盛编制，由10个份量表组成，分别是强迫症状、偏执、敌对、人际关系紧张与敏感、抑郁、焦虑、学习压力、适应不良、情绪不平衡、心理不平衡等，共有60个项目，采用5级评分制。分量表与总量表的相关在0.7652～0.8726之间，内容效度比较理想[1]。
中国中学生心理健康量表的构成
中国中学生心理健康量表共60项，分为10个因子，各因子所包括的项目如下：
1)强迫症状：包括3、10、12、22、23、48共6项。该因子反映受试者做作业必须反复检查，反复数数。总在想一些不必要的事情，总害怕考试成绩不好等强迫症状。
2)偏执：包括11、20、24、26、47、49共6项。该因子反映受试者觉得别人占自己便宜，别人在背后议论自己，对多数人不信任，别人对自己评价不适当，别人跟自己作对等偏执问题。
3)敌对：包括19、21、25、50、52、58共6项。该因子反映受试者控制不住自己脾气，经常与别人争论，容易激动，有摔东西的冲动等等。
4)人际关系紧张与敏感：包括4、17、18、45、51、59共6项。该因子反映受试者别人不理解自己，别人对自己不友好，感情容易受到别人伤害，对别人求全责备，同异性在一起感到不自在等问题。
5)抑郁：包括5、13、14、16、44、57共6项。该因子反映受试者感到生活单调，感到自己没有前途，容易哭泣，责备自己，无精打采等问题。
6)焦虑：包括6、15、34、43、46、56共6项。该因子反映受试者感到紧张，心神不定，无缘无故的害怕，心里烦躁，心里不踏实等问题。
7)学习压力：包括31、33、36、38、40、55共6项。该因子反映受试者感到学习负担重，怕老师提问，讨厌做作业，讨厌上学，害怕和讨厌考试等问题。
8)适应不良：包括1、8、9、29、39、41共6项。该因子反映受试者对学校生活不适应，不愿参加课外活动，不适应老师教学方法，不适应家里学习环境，情绪不平衡等问题。
9)情绪不平衡：包括2、7、27、32、35、53共6项。该因子反映受试者情绪不稳定，对老师和同学以及父母，学习忽高忽低等问题。
10)心理不平衡：包括28、30、37、42、54、60共6项。该因子反映受试者感到老师和父母对自己不公平、对同学比自己成绩好难过和不服气等问题。
根据填完量表后10个因子的因子分评定分数值，即可初步判断哪些因子存在心理健康问题的症状。
2分——2.99分，表示该因子存在轻度问题。
3分——3.99分，表示该因子存在中等程度的症状。
4分——4.99分，表示该因子存在较重的症状。
如果5分，表示该因子存在严重的心理症状。
中国中学生心理健康量表，某因子存在轻度问题，可以通过自我心理调节予以改善和消除。
某因子分超过3分，但不超过4分，也可以通过自我心理调适，逐步症状减轻和消失。如果自己心理调适已经超过一个月尚没有缓解，最好找心理医生咨询。
如果某因子分超过4分，可自己心理调适。一周后再用中国中学生心理健康量表再测试一次，如果该因子分仍为4分以上，请找心理医生咨询。
中国中学生健康量表，测试中学生心理健康状况，除用10个因子的分数进行判断外，还用总均分进行总体的评定。总均分的计算方法：把该量表60项各自的分数加在一起之和被60除，得出的分数便是受试者心理健康总均分。
使用总均分评定中学生心理健康状况：
2分——2.99分，表示存在轻度的心理健康问题。
3分——3.99分，表示存在中等程度心理健康问题。
4分——4.99分，表示存在较严重心理健康问题。
如果5分，表示存在非常严重的心理健康问题。建议，受试者的心理健康总均分在2分以上，应找心理医生咨询
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