如何看待大学生心理健康教育，学生出现精神失常，对于大学生正常的学习生活造成了严重的影响，因此大学生心理健康教育十分重要。以下分享如何看待大学生心理健康教育。
1、心理健康教育有利于学生全面发展健康的心理品质。
对学生进行心理健康教育，学生能了解许多心理学的知识。当学生遇到困难时，如果他们有心理学知识，他们不会抑郁，也是会调节自己的心理。这样有利于学生全面发展健康的'心理品质。因此，开展心理健康教育这门课程十分重要。
2、心理健康教育有利于大学生以后事业发展。
不仅学校希望学生心理健康，社会也希望单位员工心理健康，因此开展心理健康教育对于大学生而言十分有必要。只有大学生心理健康，他们才能更好地学习，参加许多有意义的活动，这对于他们以后的事业发展是十分有帮助的。
3、心理健康教育能让大学生认识到心理健康的重要性。
很多大学生，在读大学之前，并不了解心理健康教育相关知识，通过心理健康教育，他们能学到很多有用的心理知识，也能明白心理健康很重要。开展心理健康教育这门课程，不管对大学生的生活还是对他们自己的心理健康都是十分有益处的。
心理健康的简介
心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态，受到遗传和环境的双重影响，尤其是幼年时期的原生家庭的教养方式，对心理健康的发展影响甚大，心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合，能良好地处理生活中发生的各种情况。
心理健康的基本特征
智力正常
智力正常这是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件。
情绪稳定与愉快
这是心理健康的重要标志，它表明一个人的中枢神经系统处于相对的平衡状态，意味着肌体功能的协调，一个心理健康的人，行为协调统一，其行为受意识的支配，思想与行为是统一协调的，并有自我控制能力，如果一个人的行为与思想相互矛盾，注意力不集中，思想混乱，语言支离破碎，做事杂乱无章，就应该进行心理调节。
良好的人际关系
人生活在社会中，就要善于与人友好相处，助人为乐，建立良好的人际关系，人的交往活动能反映人的'心理健康状态，人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件，也是获得心理健康的重要方法。
良好的适应能力
人生活在纷繁复杂、变化多端的大千世界里，一生中会遇到多种环境及变化，因此，一个人应当具有良好的适应能力，无论现实环境有什么变化，都将能够适应，心理健康并非是超人的非凡状态，一个人的心理健康也不一定在每一个方面都有表现，只要在生活实践中，能够正确认识自我。
内省能力
人生本复杂，只有一个平静的心，不断内省自己的心态、行为，不断改进自身缺点，以无尘之雨洗涤心中的黑暗，才能立足于世。
不健康心理
忧郁
由于种种原因，青少年会出现闷闷不乐，愁眉苦脸，沉默寡言的现象，如果长时期地处于这种状态，就应当予以充分重视。
狭隘
表现为斤斤计较，心胸太狭窄，不能容人也不理解别人。对小事也耿耿于怀，爱钻牛角尖。
嫉妒
当别人比自己好时，表现出不自然、不舒服甚至怀有敌意，更有甚者竟用打击、中伤手段来发泄内心的嫉妒。
惊恐
对环境和事物有恐怖感，如怕针、怕暗、怕鬼怪，轻者心跳厉害、手发抖，重者睡不着觉、失眠、梦中惊叫等。
残暴
有点小事自己不快，便向别人发泄，摔摔打打骂骂咧咧，有的则以戏弄别人为自己开心，对别人冷嘲热讽，没有温暖之心。
1、充分发挥学校心理咨询作用。
学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。
心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。近年来，心理咨询机构不断完善，增设了多种形式的服务，已成为大学生心理素质教育最有效的途径。
2、把心理素质教育渗透在各科教学之中。
通过各科教学进行心里素质教育既是学校心理教育实施的途径，也是各科教学自身发展的必然要求。各科教学过程都包括着极其丰富的心理教育因素，教师在传授知识过程中，要注重考虑学生的心理需求。
激发学生学习的兴趣，并深入挖掘知识内在的教育意义，就能够把人类历史形成的知识、经验、技能转化为自己的'精神财富，转化成学生的思想观点、人生价值和良好的心理素质，从而提高学生的综合素质。
大学生心理健康教育的内容??
（1）正确处理人际关系的指导??
指导学生在人际交往中，要跳出以“我”为中心的怪圈，对他人要热忱、坦率、谦虚、友爱；要为人宽厚，能屈能伸，生活中不斤斤计较；能正确对待各种不公平的现象，能容人、让人、能冷静处事，能理智待人。??
（2）挫折承受力与意志的培养??
教育学生能承受挫折，经得起打击；培养学生钢铁般的意志和顽强的奋斗精神不因一时的挫折而消沉；在艰苦环境下不悲观、不气馁；能吃苦耐劳，能意志坚强地坚持工作、学习、生活；培养学生胜不骄、败不馁的良好心理素质。??
（3）健康人格的教育??
大学生正处于人格定性的关键时期。对他们进行健康人格的培育，包括提高学生自我意识水平，增强对自己、对他人、对社会的责任感，培养良好的性格，形成广泛的兴趣，提高对困难和挫折的心理承受能力，掌握正确的心理防御方法，养成良好的行为习惯等。
如何做好大学生心理健康教育工作大学生是一个较特殊的群体，社会对大学生寄托了很高的期望，社会主义市场经济体制的逐步确立，对当代大学生的心理带来前所未有的冲击。
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