哪种茶女人喝了好，茶文化在我国有着悠久的历史，很多人都十分喜欢喝茶，但是并不是每一种茶都适合女人喝，那么哪种茶女人喝了好呢，感兴趣的一起来看看吧。
1. 老白茶——感受岁月的温柔，时间带走的是岁月，增加的是内涵。
适合品饮时间：初春、深秋、寒冬。
老白茶根据最新的团体标准，需要陈化5年以上。茶叶的内质会在陈化的过程中，因为原料等级、仓储条件等发生不断发生变化。
一般陈化较好的茶老白茶会有其独特陈香、药香和枣香，干茶香纯正；茶汤透亮，入口柔滑，滋味醇厚甘爽，回味悠长，轻嗅杯底，茶香浅出，爽适怡人。
2. 熟普——生活的苦难，或许是一种成长。
适合品饮时间：初春、深秋、寒冬。
熟普的“渥堆”很重要，在微生物分泌的'胞外酶的酶促作用、微生物呼吸代谢产生的热量和茶叶水分的湿热作用的协同下，发生一系列复杂的化学变化，从而实现普洱熟茶特有的色、香、味。
优质的熟普一般茶汤深红透亮，滋味丰富醇厚，甜显带着回甘，气韵明显，香气明显（陈香、樟香、参香、药香、枣香、陈香、木香等），温润感突出，经久耐泡。
3. 东方美人——不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。
适合品饮时间：春天、秋天。
东方美人茶又称白毫乌龙、五色茶。
东方美人茶的品质特色有一个重要的基础，就是茶芽被小绿叶蝉叮咬过后。因为被叮咬之后茶树为了自保，会产生一些特殊香气，来吸引小绿叶蝉的天敌过来。
东方美人茶的香气以蜜糖香、熟果香为主，口感圆润，滋味醇厚，回甘好，耐冲泡。
4. 红茶——当你足够坚强，岁月也将变得温柔
适合品饮时间：初春、深秋、寒冬。
为什么不写具体的红茶？主要是因为我认为好的红茶都适合。另外好的红茶也有很多，例如祁门红茶、金骏眉、滇红、宜红等等。
红茶品质形成的决定因素是“发酵”。红茶发酵的本质是鲜叶细胞组织损伤引起多酚类化合物的酶促作用，而后形成有色物质，如茶黄素、茶红素等，以及具有特殊香味的物质，形成红茶独特的色、香、味。
5. 安吉白茶/黄金芽——有一种舒适叫春风拂面。
适合品饮时间：春末、夏天。
安吉白茶和黄金芽都是属于茶树定向变异后对的茶树鲜叶做的茶，因为茶树鲜叶的不同，注定了品质的不同。
安吉白茶、黄金芽皆富含氨基酸，所以茶的鲜爽度很好，苦涩感极少，对于女神来说，是一个很不错的选择。
女性喝茶需要注意些什么？
1. 根据体质、季节、天气喝茶。
2. 睡前5个小时不喝茶，影响你睡美容觉。
3. 不喝浓茶，喝出淡淡的美。
4. 4个特殊时期不喝茶（月经期、怀孕期、哺乳期、更年期）。
01经常接触电脑的女性适合喝的茶有：菊花茶。
在菊花茶中，白菊具有对体内积存的暑气有抵抗、排除的功效，同时对缓解眼睛疲劳和视力模糊也具有较好效果，茶中的维生素有助于恢复视力和防止视力衰退。
对于经常接触电脑的女性来说，想通过喝茶来抵抗电脑辐射最好的方式是经常喝，而不是偶尔喝一次，只有坚持长期饮用才能收到良好的效果。
02想减肥的女性适合喝的茶有：乌龙茶、普洱茶、黑茶等
减肥专家认为乌龙茶属于半发酵茶，几乎不含维生素C，但是铁、钙等营养物质非常丰富，有促进消化和分解脂肪的功效。
饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进消化分解脂肪的功效。
饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可防止脂肪摄取过多。
普洱茶中的茶多酚能明显抑制体内胆固醇、甘油三脂(均以血脂主要成分)含量的上升，并能促进脂类化合物从粪便中排出。
还能增加毛细血管壁的弹性，对减肥和增强肌肤弹性有养生功效。
黑茶在发酵过程中会产生一种普诺儿成分，对抑制腹部脂肪的较有效果，有防止脂肪堆积的作用。
想喝利尿解毒的话，喝乌龙茶热饮效果较好，而想通过黑茶减肥，比较好的是喝刚泡好的浓茶。
03每天喝多少茶比较适宜？喝茶有没有季节性的`讲究？
从医学角度来说，人体一天需要的液体量，大概是1500～2000毫升。如果根据茶叶来折算，一天大概10克左右。
喝茶也是有讲季节性的。
一般来说，春季宜饮花茶类，夏季宜饮绿茶类，秋季宜饮青茶、白茶、黄茶类，冬季宜饮红茶、黑茶类。
女性喝茶养生禁忌
01按体质、茶性来喝茶
六大茶类的茶性不同，对人体的影响也不同，所以要根据自己的体质来选择适合的茶类。
青茶性平，香高味甜，适合广大人群。黑茶性温，能去油腻，适当存放后再喝，口感和保健效果更佳。
而红茶性温，适合手脚发凉、体弱、年龄偏大者饮用。绿茶性凉，体质偏热、精力充沛的人适饮，也很适合常使用电脑前工作的人。
白茶性凉，适用人群和绿茶相似，但老白茶就适合大部分人群饮用。黄茶也跟绿茶大致相同。
02多喝熟茶少喝生茶
生普和熟普去油解腻的效果是差不多的。
因为喝生茶并不适合所有的人，尤其不适宜体寒、体弱的人，所以建议女性朋友多喝熟茶，少喝生茶。
熟茶不刺激，喝着顺畅暖胃，还可以加入各种搭配，如陈皮、红枣之类的搭配煮饮，既好喝又保健。
03经期选择性不喝茶
女性朋友在经期不宜喝茶，因为很多茶还是偏凉的，且其中的茶多酚、咖啡碱等有一定的刺激性，可能会加重经期的紧张情绪，引起经期的不适感。
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