月子期家居環境需清潔通風

在坐月子期間，如若產後休養的環境雜亂無章、空氣污濁、喧囂吵鬧，會使媽媽的身心健康受到很大影響。所以必須保證月子期家居環境需清潔通風。

產婦休養的家居要求：

1、不宜住在敞、濕的房間裏，由於媽媽體質和抵抗力較低下，所以居室需要保温、舒適。

2、要選擇陽光和坐向好的房間。要求夏可避熱，冬可保暖。

3、居室採光要明暗適中。比較好有多重窗簾等遮擋物隨時調節採光。

4、居室要通風效果好，不要接近廚房等多油煙的房間。

坐月子的房間如何消毒清潔？

產婦坐月子的房間要在產婦回家之前的兩三天消毒清潔。

1、家裏比較好用3%的來蘇打水濕擦或噴灑地板、傢俱和牆壁，徹底通風2小時。

2、卧具、傢俱也要消毒，陽光直射5小時可以達到消毒的目的。

3、保持衞生間的清潔衞生，要隨時清除便池的污垢，排出臭氣，以免污染室內空氣。

4、丈夫和家人不要在居室內吸咽。

月子期間媽媽們需要注意的是？

1、要注意通風，要根據四季氣候和媽媽的體質而定，即使是冬季，房間也要定時開窗換氣。開窗換氣時，媽媽可先去其他房間休息，避免直接着風感冒。

2、可以使用空調電風扇等。如果使用空調時温度不宜過低，如果使用電風扇不宜直吹媽媽。

3、保持室內安靜減少噪聲，不要大聲喧譁。要避免過多親友入室探望或過多的人來回走動，以免造成空氣污染和影響媽媽的休息。