讓價值觀指引你的選擇
我們不想放棄任何東西。總是和生活中各種事情抗爭：我們要結婚嗎？我們在學校能學到什麼？辭去你的工作去尋找新的機會有意義嗎？我們可能會猶豫，因為只要我們不做出選擇，我們或許就不會放棄任何可能性。只要我們不做決定的時候，我們就有可能擁有一切，也不需要放棄任何東西。
當我們考慮每個決定的利弊時，我們會考慮這個選擇會帶來什麼。我們想象自己做出每一個選擇，就像我們應該選擇的道路一樣。
例如，當我們一個接一個地選擇一份新工作時，我們可能希望這份工作具有靈活性，而另一份工作則提供更高的工資。我們可以想象，這項社會工作很可能是由於這項工作沒有進行很長時間，它可以改善工作與生活的平衡。
當我們作出決定時，我們必須放棄另一種選擇的好處：時間或金錢。現在我們必須面對損失。抵制這種損失將使我們更難撤回並再次作出決定。
抓住發展機遇
有時，我們會做出決定來承受伴隨着人生而來的更痛苦的損失。在那個時候，一個決定的"不確定性"可能真的會阻止我們做出決定，這個決定會失去我們青春的某些方面。
代價
隨着時間的推移，我們拒絕做出決定將導致我們失去贖回抵押品的權利。
我們可以試着決定是否要結婚成家，而不是出去徹夜狂歡。我們可以試着決定是否要買一套新公寓，而不是維持租賃。或許我們可能會浪費機會。戀人會找到一個能給他們想要的家庭的人。房地產價格飛漲，由於價格太高，我們將失去市場。時間一天天過去，如果我們跟不上，我們就會落後。
與諮詢顧問溝通會有所幫助
生活中的變化可以幫助我們抑制恐懼。需要幫助管理這些情緒是正常的。生活的改變意味着我們做什麼和如何看待自己的改變。同時，尋求一個治療師，或許可以在情感上給予我們一定的支持，同時讓我們跟蹤生活，幫助我們面對變化帶來的不適。有人致力於傾聽和理解，這可以幫助我們定位我們的特定關注點，並找出我們猶豫的關注點的原因。
哇咔秀
