對於感冒、發燒、咳嗽來説這些基本都是常見病症,那麼如何有效的預防這些疾病呢?患上了這些疾病之後又應該如何治療呢?最有效的方法,最符合實際的行動,讓你從此不在煩惱。
感冒了怎麼辦?1、休息:保證8小時的睡眠,不要強忍着去上班或參加聚會、玩樂等。2、多喝水:不要一次喝太多水,而應間斷性喝水,每次喝一杯的量,一天2000毫升為宜。3、鹽水漱口:清潔口腔,緩解感冒症狀。4、薰點熱蒸汽:“聞聞”熱蒸汽或薄荷油,可緩解鼻塞。5、換上框架眼鏡:感冒服藥易致眼睛乾燥,近視者應不戴隱形眼鏡,以免眼睛不適。7、有異常及時就醫:如果感冒3~4天后仍無好轉跡象,或出現高熱、耳痛、寒顫、突然咳嗽加重或呼吸困難等異常症狀,最好就醫診斷。感冒了吃什麼?1、酸味水果:可補充維生素C,緩解感冒症狀。2、流質食物:如清淡的湯、粥等,易消化,且幫助發汗。3、蘿蔔:可緩解痰多等症狀。4、梨:性涼味甘,清熱化痰。5、姜:刺激血液循環,緩解風寒感冒症狀,可煮薑湯或薑茶。6、少量蜂蜜:可泡水飲用,緩解輕微咳嗽。感冒了,怎麼看名字選藥?
美:含右美沙芬
適應症:鎮咳
慎用人羣:慢性支氣管炎、肺炎患者;可能影響痰液排除,堵塞呼吸道;甚至引起窒息等;兒童、孕婦、老人;此類中樞性鎮咳藥容易引起神經系統不良反應,應儘量避免服用。
清熱:感冒清熱顆粒等
適應症:惡寒、頭痛、四肢關節疼痛、鼻塞聲重、打噴嚏、流清鼻涕緊風寒型感冒症狀。
慎用人羣:風熱感冒患者:一般表現為咽喉疼痛、痰液發黃、口乾等,吃“清熱”感冒藥可能會加重症狀。
解毒:牛黃解毒片等
適應症:感冒時的“上火”症狀
慎用人羣:兒童、孕婦;容易發生不良反應。此外,正常人如果連用牛黃解毒片超過一週,也可能引起體內砷元素積累;砷中毒會影響神經、消化、造血和泌尿系統等;嚴重時可危及生命。
麻:含有偽麻黃鹼
適應症:緩解鼻塞
慎用人羣:高血壓、糖尿病和眼壓高的患者:可導致血壓、血糖、眼壓增高:前列腺肥大患者、甲亢患者:可影響神經系統,加重症狀;孕婦;運動員。
撲敏:含有撲爾敏或苯海拉明
適應症:緩解流鼻涕、流淚、打噴嚏等過敏性症狀
慎用人羣:駕駛機、車、船者,從事高空作業、機械作業及操作精密儀器者:可引起嗜睡、睏倦等;前列腺增生患者:可能加重排尿困難。
氨酚:含對乙酰氨基酚(撲熱息痛)適應症:緩解疼痛,退熱
慎用人羣:消化道潰瘍患者:可對胃黏膜有刺激作用,服用期間應注意觀察;兒童:超量易導致肝損傷,不能使用成人量,儘量不要使用複合製劑,使用單味劑型。