3個月寶寶每天睡覺十多個小時正常嗎

從出生到現在都是我老公起夜給女兒餵奶, 哄睡, 從兩個月開始她能連着睡8小時, 不起夜喝奶, 三個月能連着睡10到12小時不起夜喝奶, 我老公輕鬆了特別多！當然也是因為他和阿姨帶得好, 我來分享一下他們給的經驗。

如何讓寶寶睡整覺：最主要是塑造一個很好的生物鐘給寶寶。這個生物鐘就是：晚上睡覺。所以我們做的關鍵兩點是：

第一：讓寶寶知道晚上這個概念

第二：還有在這個環境裏是要睡覺的。

1. 我們一般7pm後視為寶寶的晚上，這時候她會待在暗暗的房間開始睡覺。

2. 出生後第一個月都是三小時喝一次奶，晚上喂夜奶只開很暗的燈，不和寶寶對視，不和寶寶玩。

3. 夜間餵奶後換尿布之類的都是靜悄悄進行的

4. 相反的，白天特別多和寶寶互動，形成白天夜晚的對比。

1. 不抱睡，他們從不讓寶寶在他們懷裏睡着，可以抱着哄，放寶寶在牀上安撫寶寶睡着。

2. 讓寶寶習慣躺在自己的牀上，不是大人的懷中。

3. 處理好初生嬰兒的驚跳反應，讓寶寶覺得很安全：用裹布包or睡袋，買dockatot或者sleepyhead。

4. 如果有一天發現寶寶夜裏睡得長了，不要拍醒她喝奶，寶寶會在醒來後吃更多，補回不夠的奶。這是這邊兒科醫生告訴我們的。