睡姿的精選

皺紋的產生除了和日常保養、環境變化、飲食運動習慣之外，還和你的睡姿有關哦，到底是怎麼回事呢？下面小編來具體説下！錯誤睡眠姿勢易導致面部出現皺紋美國的科學家們曾經做過這樣一些實驗：他...

不少飼主都將家裏的小寵物當成了家庭的一員，同睡同寢也是常事，那麼寵物與主人在一起的睡姿揭示了什麼樣的關係呢？與寵物同眠要注意什麼呢？窩在胸口如果家中的阿狗或阿貓喜歡躺在你胸口睡覺...

頸椎病患者最煩惱的就是睡覺的時候了，如果睡姿不正確，第二天就別想起來了，同事對枕頭也有要求，到底頸椎病患者應該怎麼睡呢？下面我們來具體介紹下！頸椎病患者睡什麼枕頭從醫學角度講，枕頭高度...

省時閲讀不同的睡姿對寶寶有不同的意義，而適當地變換睡姿睡覺，還將會讓寶寶的頭型更漂亮。仰卧位新生兒採取仰卧位睡姿最合適，因為仰卧安全又舒適。但長期仰卧的寶寶頭型扁平，如果寶寶出現...

專家強調產後孕婦睡姿不正確會提高子宮移位的可能性。媽媽們要儘量避免長期卧牀，有助於身體快速恢復。下面小編帶大家來學習正確睡姿，趕緊收藏吧！產後睡姿重要嗎1、產後睡姿確實很重要，因...

會打呼嚕的人有很多，如果你仔細觀察打呼嚕的人你會發現他們都是張着嘴睡覺，而且還會經常出現因為吸不到空氣而驚醒，其實在你自己身上也有可能發生，所以為了提升睡眠質量睡姿會非常重要，以下...

1、趴睡在西方國家，小兒科醫師都會告訴家長，不要讓寶貝趴睡。因為寶貝趴睡導致嬰兒猝死的機率比較高。雖然睡姿本身並不是嬰兒猝死症的必要條件，但還是有某種程度的關聯。因為這個時期的...

一般情況下新生兒的睡眠時間每天大約在18-20小時左右，寶寶睡覺是否舒服，睡眠的姿勢非常重要。新生兒睡眠的姿勢不外乎三種，即：仰卧、側卧、俯卧。一般情況下，大多數的父母都給新生兒採取仰...

在現實生活中，大多數成年人睡覺的姿勢是採取側睡或是平躺的，很少成年人採用趴着睡的姿勢。但是很多新生兒很喜歡用趴着睡的睡覺姿勢，還有一些新生兒的睡覺只是千姿百態，很多媽媽都感覺到疑...

胎兒臍帶繞頸是一種比較常見的情況，很多胎兒都會出現這樣的問題，它屬於臍帶異常的一種。很多準媽媽都有這樣的疑惑，胎帶繞頸和睡姿有關係嗎，讓我們一起來了解一下。胎帶繞頸和睡姿有關係嗎...

新生兒的睡姿主要由照顧人決定，一般中國人的習慣認為要讓孩子及早把頭躺平，因此多采取仰卧位，而且還用枕頭、棉被、靠墊等物固定他們的睡姿，這是不科學的。而歐美人的習慣是讓孩子俯卧，認為...

孕媽咪們不同月份睡姿各不同1、懷孕開始的三個月可以任意選擇睡姿因為這個時候小寶貝在肚子裏的形態還很小，個頭不大的小寶貝對身體活動沒有太大的影響。因此這個時候可以選擇任意姿勢，...

怎樣的睡姿可以瘦肚子？在日常生活中減肚子對於很多人來説是一個經常被提起熱聊的話題，而健康的減肥不僅可以保持身材的完美曲線，同時也可以保持身體的健康，下面分享怎樣的睡姿可以瘦肚子？怎...

頸紋是一個暴露年齡的關鍵點，那麼頸紋的產生到底和哪些因素有關呢?今天本站小編就要為大家介紹一下，頸紋很深與睡姿有關嗎?睡姿會導致頸紋嗎?頸紋很深與睡姿有關嗎頸紋很深與睡姿是沒有...

新生兒的睡姿建議2-4小時調整一次。新生兒初生時保持着胎內的姿勢，四肢仍屈曲，為使在產道嚥進的羊水和黏液流出，生後24小時內，可採取頭低右側卧位，在頸下墊塊小手巾，並定時改換另一側卧位，否...

很多女生都會有大小胸的情況，一般兩側胸部的大小相差不大的話，就是正常的，那麼大小胸和睡姿有關嗎，大小胸如何矯正按摩呢。大小胸和睡姿有關嗎 沒有關係。有人認為大小胸可能是由於睡覺的...

隆鼻手術是現在很流行的一種整形手術，很多人都嫌自己的鼻子不夠挺拔，我們都知道，隆鼻後是需要一段時間的靜養的，有很多要注意的事情，那麼隆鼻後立即側睡的壞處？隆鼻後運動要注意什麼？隆鼻後立...

睡姿影響呼吸，且新生兒頭顱比較軟，良好的睡姿有利於頭顱的發育。建議有個舒適、厚度為1——2公分的小枕頭，中間稍微下陷，兩頭微起。最好的睡姿是仰卧或側卧，以避免壓迫胸肺部，建議在餵養後多...

平躺是脊柱最喜歡的睡姿。因為這個姿勢可以讓身體維持自然的曲線，減輕脊椎負擔。同時，枕頭不要太高也不要太低，以保持頸部自然的弧度。平躺是脊柱最喜歡的睡姿脊柱作為人體的支撐和保護結...

人在十點以前睡覺是最好的，人們在進入深度睡眠需要半個小時到一個小時的時間。十點到凌晨兩點是養顏覺，凌晨兩點到六點為排毒覺，保證在這個時間段睡覺對人體是最有好處的。而且每天一定要...

趴睡在西方國家，小兒科醫師都會告訴家長，不要讓寶貝趴睡。因為寶貝趴睡導致嬰兒猝死的機率比較高。雖然睡姿本身並不是嬰兒猝死症的必要條件，但還是有某種程度的關聯。因為這個時期的寶貝...

據美國有關專家學者報道，平時的睡覺姿勢對人體的大腦有一定的影響力，它能有效的幫助大腦清楚垃圾元素，讓你的大腦變得暢通清楚，下面就讓我們來看看具體的內容吧。更好的睡眠質量研究人員説...

孕期孕媽媽肚子逐漸大起來之後，睡覺就很難隨意了。什麼睡姿對寶寶好？孕婦在不同的懷孕階段用什麼睡姿最好？一起來了解吧~孕期怎麼睡比較好孕早期：睡姿隨意!不過要改變以前的不良睡姿，比如，趴...

一、仰卧睡姿：一般父母都習慣於讓嬰兒採用仰卧的睡姿，仰卧時便於父母直接觀察嬰兒臉部的表情，嬰兒的腦低睡平，形成所謂的“方頭大臉”，嬰兒的內臟器官受到壓較小，寶寶的四肢能夠自由地活動。...

左側卧位。孕婦後期睡姿是什麼樣的11、孕晚期最佳睡姿——左側卧位孕晚期的最佳睡姿是左側卧位。左側卧位的睡姿有利於改變子宮右旋，減輕子宮血管張力，保證胎盤的血流量，利於胎兒發育。左...