仰臥時
抱起
媽媽先把一隻手輕輕地放到寶寶的頭下，用手掌包住寶寶的整個頭部和頸部，再把另一隻手從對側伸到寶寶的下背部及屁股下面，包住寶寶的整個小屁屁，兩隻手同時平行用力，把仰臥的寶寶穩穩抱起來，讓寶寶緊貼在媽媽懷裡，依然保持平臥位。也可讓寶寶的頭依託在媽媽的肘窩裡，始終保持仰臥位。
如果爸爸能協助媽媽完成這一過程更好。爸爸從同一側將雙手伸入寶寶頭部和屁股下，雙手同時用力將寶寶穩穩托起，再遞給坐位的媽媽。寶寶頭部放在媽媽左臂肘窩裡，媽媽左腕和左手護住寶寶的背和腰部，右前臂從寶寶身上繞過護著寶寶的腿部，右手託著寶寶的屁股和腰部，即將寶寶貼靠在媽媽懷裡。
放下
媽媽先前傾，將雙臂托住寶寶的身體慢慢貼近床面，逐漸落實。先抽出託扶寶寶臀部的手，並用該手稍稍抬高他的頭部，使你能夠輕輕地抽出另一隻手，再輕輕地放低他的頭。嬰兒平臥即可，不用枕枕頭。
俯臥時
俯臥的嬰兒有窒息的危險，儘量避免寶寶處於俯臥狀態，更不要採取俯臥睡姿。
如果寶寶正在俯臥，你要抱起他時，先用一隻手將寶寶的頭抬起，把另一隻手輕輕放在他的胸部，用前臂支住他的下巴，再把扶頭部的手放在他的臀下，慢慢讓寶寶面轉向你，再翻成仰臥，靠近你身體，直到他的頭舒適地躺在你的肘彎上，你的另一隻手則放在他的臀下及腿部。這樣，就改變了寶寶的俯臥姿態。
放下的方法與放下仰臥寶寶的程式相同。
側臥時
抱起
如果你想抱起側臥睡在床上的寶寶，要預先設計好方案：是想寶寶繼續側臥或是讓他仰臥在你的懷裡?確定後再採取稍有差別的手法。如要繼續側臥，那就讓寶寶面向媽媽，將他的頭抬起，放在你相應的肘窩，該手輕輕放在他的肩背下方，另一隻手放在臀下，把寶寶側抱在你的懷中，以便於寶寶哺乳。如要改換成仰臥，可先將寶寶在床上換成仰臥位，再按抱起仰臥寶寶的程式抱起寶寶。
放下
要想把哺乳後側臥的寶寶仍保持側臥放到床上，先讓寶寶的頭由你的肘部換到前臂，將你託著他頭部的手臂輕輕落到床上，輕輕抽出你託在屁股的那隻手，用這隻手扶住他的頭，並輕輕抬高他的頭，這時再輕輕抽出你在他頭下的那隻手，然後輕輕地放下他的頭，這樣寶寶就側臥在床上了。
哇咔秀
