夏天紫外線非常強烈，出門一定要做好防晒工作，但是長時間的在外面，還是很可能晒傷，所以晒後修護也很重要，晒後修護露能有效修復肌膚。
晒後修護露怎麼用才正確1、對於面板特別乾和有紅血絲的，用晒後修復露在冰箱裡冰凍，晚上擦好護膚品後再敷在臉上，可以補充水份有效修復紅血絲。
2、對於超過敏的面板，在爽膚水之後用晒後修復露薄薄打底再用乳液，不僅清爽保溼而且有效舒緩預防及修復復感面板。
3、對於面板在夏季易長斑、晒黑、易老化鬆馳的，用晒後修復露在冰箱裡冰凍，直接敷在臉上做修復睡眠面膜，可以非常好的修復白天因紫外線和電腦電視輻射造成的黑色素和老化鬆馳。
4、對晒傷、發紅、發燙、脫皮的面板，晚上清水洗臉再敷稍厚一點的晒後修復露，及時修復效果超好，第二天早晨會消紅、消腫，而且面板會非常水潤細嫩。
5、做護手霜或護體乳用，白天在戶外紫外線強烈，面板容易晒傷，用晒後修復露可以補水保溫有效修復和預防。
6、夏季出汗和強烈的紫外線會造成面板缺水。對於消費能力有限，又想清爽補水、修復雙效合一的人可以用晒後修復露代替夏季補水皇后清爽保溼凝露。
7、對於蚊蟲叮咬，可以代替花露水塗在被叮咬的地方，可以止癢消腫。
潔面後，取適量點步在需要修復的部位，用指腹輕輕推開，並塗抹均勻就可以了。晒後6小時內給面板塗上晒後修護霜。當面板表面的紅腫有所緩解，面板達到降溫目的之後，可以馬上敷上厚厚的晒後修護霜，蘆薈、燕麥或者甘草成分的晒後修復霜會比較適合。有些品牌產品質地相對比較溫和，更適合長期或者輕微晒傷後使用。晒傷嚴重的面板往往會在晒後二三天內出現乾燥、脫皮現象，那是因為原來的表皮細胞因為陽光暴晒而紛紛“死去”，出現脫落。要預防這樣的狀況出現，最好在晒後24小時內使用補水面膜。透氣性好的質地輕薄的保溼補水類面膜更適合改善晒後的缺水問題。在使用面膜之前，也可以先用化妝棉浸泡補水效果好的爽膚水做一次水膜。此外，晚上睡覺前，還可以加用一次補水類睡眠面膜。如此密集的補水措施可以有效防止乾燥問題的出現。
晒後方便的時候先把臉上的汗水汙物用涼水和溫和的洗臉用品把臉洗乾淨，如果大汗淋瀝的時候先不要用涼水洗，先讓自己歇一會兒，等到不在出汗毛孔慢慢閉合。涼水可以很快讓面板晒後衝血得到恢復，起到緊膚鎮靜的作用。之後先用具有補水功能的化妝水拍在臉上補水，指的是水類，然後可以使用晒後修復產品，接著再拍點保溼產品，乳液精華都可以。如還要外出必須用防晒霜。如果不外出建議使用具有鎮定面板作用的補水面膜，以補充晒後丟失的水分。最重要的就是晒傷後的面板在搭配晒後修復的同時要及時補水，最好的方式就是用化妝棉蘸取適量化妝水，放在冰箱裡。10分鐘後取出，輕輕拍於面部，接著可以塗抹薄薄一層的乳液精華，切記一定要薄，給面板可以正常呼吸的機會。冰涼過後的化妝水可以使本來有些焦灼的肌膚便可以安定下來，其次還需注意的是晒後不要立即去角質，這會讓本已脆弱的肌膚變得更薄。更敏感。接下來要做的是及時補水，可以選擇適合自己膚質的溫和性的補水面膜，能有效減輕頻繁發生的灼熱、發紅等症狀，使肌膚柔軟、平滑，等待慢慢恢復。
1.一年四季都要使用防晒霜。其實，不只夏季，無論什麼季節，哪怕是陰天，紫外線的威力可都不能小覷，雖然現在看不出來，但是黑色素在我們體內慢慢累積，時間一長就會對肌膚有影響。
2.使用防晒霜前要使用要先清潔肌膚，再塗抹上化妝水。如果是乾性肌膚，可以再塗抹完化妝水後再塗抹上一層乳液，之後再使用防晒霜。如果要長時間接受陽光的照射，建議使用SPF30/PA+以上的產品，如果長期呆在辦公室面對電腦，那隻需使用SPF15/PA+產品就足夠。
3.防晒霜一定要塗抹均勻，千萬不要只記得臉部，卻忘記脖子，胳膊等部位。
4.防晒霜要在出門前20分鐘左右塗抹上，因為防晒霜不是塗抹上就有防晒的功效，需要給肌膚吸收的時間。而且防晒霜的防晒效果不會持續一整天，所以，當出汗較多或者防晒霜塗抹上幾小時之後就要重新塗抹一次防晒霜。
5.不要混合使用各種品牌的防晒霜。不少人為了徹底防晒，保住自己白皙嬌嫩的肌膚，就用好幾種品牌的防晒霜，追求更佳的防晒效果。這種做法是不對的，多種品牌的防晒霜混合在一起，不但幾種防晒霜會相互排斥，達不到理想的防晒效果，還有可能會引起過敏現象。其實很多優秀的防晒霜有很好的防晒功效，不用使用這麼多的產品。
6.使用卸妝產品。不要認為只有化了濃妝才需要使用卸妝油，使用了防晒霜以及隔離霜依然需要卸妝，避免防晒霜殘留在肌膚上堵塞毛孔，引起肌膚粗糙或痘痘等各種問題。
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