面膜是大家都很熟悉的一個護膚產品，面膜的護膚作用很好，是大家都會經常使用的護膚品，敷面膜的時間方法和頻率都是很有講究的。
早上敷面膜好還是晚上敷好
1、早上敷面膜
人體早上醒來，經過一夜的休整，肌膚會缺水很厲害，這個從早上洗臉就能輕易發現出來，早上洗完臉都會有比較緊繃的感覺，這時候最適合的是使用補水面膜來補水效果是最好的時間在6：30-7：00之間，這個時間段的面板敷面膜吸收是最好的。但是需要注意的是千萬不能敷美白麵膜，因為美白麵膜中會有很多感光的成分，例如檸檬的提取物，你做完美白麵膜再出去接受一整天陽光的洗禮，最後只能是越敷越黑。
2、晚上敷面膜
相比早上敷面膜，晚上敷面膜效果是最佳的，時間在晚上10：30-凌晨2：00，這個時候各方面的代謝是相對最快的，身體的各個器官也在加速排毒和代謝，面板的新陳代謝高峰期，這時候如果能給肌膚肌膚再生和修復所需要的養分，特別是對於超過25歲以上的妹紙而言，是非常重要的，但是建議做面膜最佳的時間是22：30~23：00。
早晚敷面膜的好處
1、將溼潤的面膜敷在臉上，其所含有的養分會將面板緊緊包裹，可以幫助肌膚更好的吸收面膜中的養分，水分，使面板深層的細胞補足水分，進而使肌膚變得柔軟嫩滑，彈性十足。
2、敷面膜的時候，由於面板處於封閉的過程，所以毛孔很容易張開，更加有利於清除存在於毛孔裡的灰塵，油脂，皮屑，以及各類汙染物等，是面部的毛孔不再堵塞，收縮毛孔，避免出現痘痘，粉刺等。
3、敷面膜可以幫助面板補充水分，有些女生在塗抹BB霜時出現抹不勻掉粉的情況，主要原因就是你的面板長期處於一個缺水的狀態，變得過於乾燥，進而出現這種問題，身體需要喝水，面板同樣需要。敷面膜還可以幫助美白肌膚。抑制黑色素的產生，提亮面部膚色，淡化斑點。
早晚敷面膜的壞處
1、很多女生覺得面膜是好東西，因此天天敷，日日敷，殊不知經常敷面膜對面板也是有傷害的，會使面板更容易出現痘痘，粉刺的情況，這是因為經常敷面膜使肌膚承受，吸收不了面膜中的養分，出現養分剩餘的情況，最終導致長痘。
2、面膜具有排毒的作用，可以幫助清除面板的垃圾，但若過度使用，會使面板長期處於一種興奮的狀態，出現毛孔粗大等問題，很可能再也無法縮小。
3、面膜的作用主要是給面板補充養分，使面板恢復彈性，經常敷面膜會打亂面板自有的新陳代謝，失去自我調節能力，會使肌膚變得薄弱不堪，對面膜產生一定的依賴性。
每天早晚都敷面膜好嗎
每天早晚都敷面膜並不好。
面膜是當今社會使用頻率很高的一種護膚品，根據成分的不同，使得面膜有了各種各樣的美容功效，比如補水、美白、祛痘、修復等等。面膜不像普通的水乳霜那樣，可以每天早晚都用，它裡面的營養成分含量很高，如果使用的過於頻繁，反而會對面板造成一定負
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