孕育的精選

附杞蒸牛鞭配料附片6克，懷山藥20克，枸杞子15克，黨蔘10克，牛鞭2條（約重400克)，荔枝肉6克，桂圓肉6克，紅棗10枚。製法先將荔枝、桂圓、大棗蒸熟，蔥切段。附片、黨蔘、山藥、杞子，揀去雜質，洗淨。牛鞭...

首先，並不是所有女性都會在懷孕期間吸菸。不過不幸的是，儘管有無數的證據表明吸菸有害健康，但特別是年輕女性，仍然在吸菸。相關資料表明，大約有30%適齡女性經常抽菸。香菸中不僅含有成癮物...

哪些食物能幫助孕媽咪預防疾病呢？1、蜂蜜——促進睡眠並預防便祕在天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。如果孕婦在睡前飲上一杯蜂蜜水，所具有的安神之功效可緩解多夢易...

科學家發現，人的身高與出生季節有關，春天出生的嬰兒長大成人後比其他季節出生者個頭高一些，如4月份出生比10月份出生者平均高出7.62釐米。這與嬰兒出生後所受到的日照長短有關。陽光可刺...

一、富鋅食物鋅有助於提高受孕能力，它也有助於提高卵子活力。因此備孕期間準媽媽要有意識地多吃一些含鋅的食物。我們推薦給準媽媽的含鋅食物有：1、植物性含鋅食物：包括豆類、花生、小米...

孕前3個月就開始補充葉酸，直到懷孕後3個月，每日0.4毫克，可有效降低胎兒神經管畸形的發生機率；少吃醃漬食物，避免增加身體的負擔；有高血糖傾向的女性，含糖量較高的食物儘量少吃，以避免在懷孕期...

1、補充鐵質：鐵質不足會導致胎兒智商低。懷孕時，準媽媽需要吸收雙倍的鐵含量來為胎兒提供足夠的氧氣。營養學家提示準媽媽：很多人在剛懷孕時體內鐵含量就已經不足了，如果不及時補充足夠的...

想要孕育一個健康、聰明的寶寶，準父母們在孕前這個起跑線上就該做好各項準備，讓您的寶寶在出生時就站到更高的起點上。清華大學第一附屬醫院產科主任夏影麗日前接受記者採訪時指出，計劃孕...

母親的營養（母親直接輸送給胎兒的物質養料）；母親的心情（母親傳遞給胎兒的精神情感資訊）；母子的互動（觸控、與胎兒說話、給胎兒講故事等資訊刺激）。有關母親的營養，不在這裡贅述。我最想告訴年輕...

危險孕育一：子宮頸懷孕這是一種罕見的著床，受精卵掉到子宮頸管而著床在子宮頸上，詳細發生的原因並不清楚，可能與之前子宮頸手術或受傷有關。自然發生率約9，000分之1。但在做試管嬰兒的病人...

1、提前注射流感疫苗冬季流感高發，由病毒導致的呼吸道疾病對孕婦來說最為凶險，很容易造成胎兒流產、早產或畸形，而且在孕後前3個月感染最為危險。因此，準備要寶寶的女性要提前去醫院注射流...

很多準媽媽可能不知道，孕婦對維生素、礦物質等微量元素的需要量接近非孕婦女的2倍。專家提醒，在圍孕期適度補充多種維生素和其他微量元素，對孕育健康寶寶非常重要。然而，準媽媽在補充孕婦...

孕前準備，不但能幫寶寶提早奠定健康基礎，還能讓媽媽更順利度過十月孕期喔！根據統計，有70%左右的出生缺陷，是發生在非計劃妊娠情況下。細究原因除了母體本身尚未調整至最佳狀態，外在環境也有...

每個想當媽媽的人都想生一個健康的小寶寶，而寶寶的健康決不是從出生時開始的，精子與卵子的健康、成熟是寶寶健康的先決條件。精子的數量也是女性受孕的關鍵因素，一般男性精液中，精子濃度每...

“寶寶大腦發育深受媽媽圍產期營養情況影響，有些效果甚至會影響終生。”建議孕婦需要根據孕期胎兒的發育規律和特點，有針對性地補充相關營養。早期補葉酸防胎兒無腦畸形辦法：吃綠葉菜或葉...

又到了孕育寶寶的最佳時期,孕前要補葉酸，這是準媽媽都知道的，但是很多準媽媽都不知道，孕前除痔也很重要。孕婦痔瘡經常反覆出血，日積月累，不但影響孕婦自身的健康，也影響胎兒的正常發育。成...

生育一個聰明、美麗、健康的孩子，是天下父母的共同願望。但在實際生活中，卻總有一些另人遺憾的事發生。為此我們採訪了北京市朝陽區婦幼保健醫院產科副主任醫師鐵麗萍醫生，就可能導致孕育...

1、富含VC果蔬——預防先兆子癇先兆子癇是孕晚期容易發生的一種嚴重併發症，影響孕婦和胎兒的安危。有關專家對數百名先兆子癇及健康孕婦的飲食進行調查時發現，每天從食物中攝取VC較少的...

要做媽媽了，這是件令所有女性欣喜、興奮的事兒。可是，在歡喜的同時，也許你還會生出幾分憂慮：準爸爸身高不夠理想，怎麼才能讓寶貝將來長高個子呢？準媽媽和準爸爸面板都有點黑，有什麼辦法能讓寶...

每對夫婦都希望生出既健康又聰明的孩子，從許多跡象看，孩子智力和體制的好與差，與受孕季節有明顯關係。而選擇適宜的時機受孕、生產，對於婦女的孕期保健、孕期營養、產後恢復、胎兒在母體內...

1、補充鐵質：鐵質不足會導致胎兒智商低。懷孕時，準媽媽需要吸收雙倍的鐵含量來為胎兒提供足夠的氧氣。營養學家提示準媽媽：很多人在剛懷孕時體內鐵含量就已經不足了，如果不及時補充足夠的...

電視劇《寶貝》日前正在四大衛視黃金檔熱播，其中的劇情出現不少關於準媽媽們孕期及孕期前後的保健問題，甚至出現不少誤區，引起觀眾熱議。誤區一：孕期穿什麼鞋無所謂【劇情回放】剛懷孕的一...

黃體功能不全的危害：黃體功能不全對身體健康有礙，如果檢查發現需要及時治療。1、難孕：黃體功能不全會導致黃體無法正常的萎縮退化或是不完全退化，持續分泌少量的孕激素，影響子宮內膜的週期...

據調查統計，工業化程度越高的地區不孕不育者增加越多，工業化程度相對較低的地區不孕不育增加程度遠低於工業化程度高的地區，為什麼在醫療技術不斷提高的狀態下，不孕不育發生率反而增加呢？主...

一年倒計時準父母都要做孕前檢查我國取消強制性婚前檢查已有近7年，各地婚檢率明顯下降，而新生兒出生缺陷發生比例卻逐年增高。專家提醒，如果準備懷孕而且沒有做過婚檢，千萬不能再忽略孕前...