可以適量食用。
咳嗽在我們平時生活中作為非常常見的一種病症，其實咳嗽的患者是不可以吃太多牛肉的，因為牛肉性溫，還有就是牛肉作為一種燥熱型別的食物，容易加重我們身體上火的現象，還可能會導致病情的加重，甚至還會引發一些其他的症狀。
一般的咳嗽可能都會因為身體體質比較差，可能會受到一些風的影響，導致感冒，引起感冒之後就會出現一些咳嗽的`現象，如果咳嗽之後一定要注意自己的飲食健康。
對於一些咳嗽的患者來說，主要是因為上火的症狀所引發的，但是牛肉作為一種溫補的食物，本身就具有燥熱的氣息，所以吃一些牛肉還可能會加重體熱的現象。
還會加重疾病的發展，更加容易發生上火，所以說咳嗽的患者不要吃太多的牛肉，並且咳嗽的患者因為體內上火，就不要吃一些過於油膩的食物，更不要去吃一些辣椒等，如果咳嗽之後，我們可以適當的吃一些溫補的食物，通過飲食的調節方法來進行治療，也是非常的有效。
牛羊肉含身體所需多種多樣必須氨基酸、蛋白、人體脂肪、糖原、維生素b21、維生素b22、尼克酸、鈣、鐵、磷等成份，具備健脾和胃、養血增血、強筋骨的功效，合適孕婦服用。要留意，對其面板過敏且會引起溼疹者慎食。
營養專家建議懷孕期的孕婦，從懷孕期間到懷孕完畢，都應當堅持不懈一個星期吃1-2次瘦牛羊肉，每一次服用的總數應當從次60到100克不一。
孕婦吃羊肉有下列益處：
1、補鐵
孕婦對鐵和鋅的要求是一般人的1.5倍，而每100克的牛腱肉含銅量為3mg，約為懷孕期鐵建議量的10%;含鋅元素8.5mg，約為懷孕期鋅建議量的77%，營養成分比一般純天然食品高。因此孕婦吃羊肉能夠大幅考慮懷孕期間對鐵和鋅的要求。
2、提高免疫力
牛羊肉中帶有很多豐富多彩的鐵製，它可協助孕婦合理的防止缺鐵性貧血。此外在懷孕期適當的`多吃羊肉，還能夠協助孕婦增強免疫力。
3、修補組織
研究發現，牛羊肉中的營養成分十分的高，不僅帶有很多的蛋白及其碳水化合物，另外這二種物質的組成乃至比生豬肉更為的貼近身體需要，因而孕婦在懷孕期服用可合理的提升機體抗病性工作能力。因而權威專家建議孕婦，在最好是是以備孕期間就剛開始吃羊肉，那樣對胎寶寶的成長髮育及其孕婦術後的修復具備非常大的益處。
並且培養吃羊肉的習慣性，對孕婦生完孩子及其手術後的補血補氣具備關鍵的功效，另外還能協助孕婦儘早的修補創口的組織。
4、滋潤腸胃，清除下肢浮腫
牛羊肉具備益氣、滋潤腸胃的功效，可用以預防孕婦內分泌轉變而導致的腸功能紊亂，食慾不佳、下肢浮腫等症。
孕婦一個星期應當吃3至4次豬瘦肉，每一次60—100克，能夠防止缺鐵性貧血，還能提高免疫力。但是每星期吃一次牛羊肉就可以，無需很多服用。
牛肉不能和什麼一起吃：
牛肉不能和什麼一起吃之板栗：牛肉和板栗都非常營養，但是2者一塊吃不僅不能吸收更多的營養，反而會降低營養價值。
牛肉不能和什麼一起吃之豆醬：2者一塊吃，對身體的五臟可是非常不利的。
牛肉不能和什麼一起吃之韭菜、白酒、生薑：不想火氣大，就別和這3種食物中的.任何一種食物一塊吃，而且和白酒一塊吃還容易導致牙齦發炎哦。
牛肉不能和什麼一起吃之豬肉：2種食材一種溫，一種寒，不適宜一起吃。
牛肉不能和什麼一起吃之田螺：大家要當心，這可是容易導致中毒的哦。
牛肉不能和什麼一起吃之紅糖：會導致腹脹。
孕婦可以吃牛肉嗎：
當然可以了，孕婦非常需要一些優質的高蛋白，而牛肉就可以滿足媽媽們，而且牛肉中脂肪含量非常低，不用擔心會出現肥胖和三高的情況，而且牛肉還可以強身健體，讓準媽媽有更好的身體，對胎兒也非常有好處。
哇咔秀
