据了解，一位准妈妈整个孕期所要经历的产检次数约为12次左右，只要是有助产技术服务资格和母婴保健能力的医疗机构都可以进行。
专家提醒，如没有合并症，产检在任何一家医院做都一样，没有必要非要到大医院。
准妈妈可就近在家附近的社区医院建立孕妇围产保健卡。目前，很多准妈妈不惜披星戴月从很远的地方扎堆涌向大医院产科建立档案，每当有一点疑问，就直奔大医院排队。其实，孕妇在排队等候中浪费时间、消耗体力，反而不利于准妈妈的健康。
及早去医院建档
如果选择在大的三甲医院产检、建档并生产，那么，建议您及早去医院了解建档的各种要求，以免错过建档时间。
尽管其他医院对建档时间要求不尽相同，原则上孕妇在孕12周应去医院做第一次详细产检。以北京妇产医院为例，该医院要求建档时间不超过孕16周，建档前还需要先空腹去妇产医院做一次血液检查，血液检查项目包括梅毒、乙肝等，血液化验结果一般三个工作日后才能取，因此，孕妇必须在16周前就去医院产检一次，由医生开出血液检查单。另外，该院要求建档的条件必须是血液检查结果均为阴性，方可在该医院建档。
另外，专家提醒，孕妇应该在知道自己怀孕后就去医院检查一次，医生可综合考量胎儿情况、孕妇的家族病史，给出客观的分析和指导。有高血压、糖尿病、遗传病等家族史的孕妇，更应注意。
储备知识有“粮”不慌
戒烟限酒、跑步健身、制定营养食谱……练就了一身本领的年轻夫妇们，却对优生优育知识知之甚少。
专家指出，这也是孕产妇扎堆往大医院跑的原因之一。一有什么风吹草动，就整天提心吊胆，天天担心肚子里的宝宝，总觉得大医院医生给的解答才有足够的信服力。
专家建议，孕产妇要学习和掌握一些关于妊娠、分娩和胎儿在宫内生长发育的孕育知识，了解如何应对妊娠过程出现的某些生理现象，如早期的怀孕反应，中期的胎动，晚期的妊娠水肿、腰腿痛等。
有了知识储备，一旦有这些生理现象出现，就能够正确对待，泰然处之，避免不必要的紧张和恐慌。
另外，要保持乐观稳定的情绪状态。怀孕是每个妇女几乎都要经历的人生过程，不要把生产想得那么可怕，不必为此背上思想包袱。在怀孕的过程中，孕妇要尽量放松自己的心态，及时调整和转移不良情绪。
还有部分孕妇由于缺乏医疗保健知识，对妊娠及分娩感到不安或恐惧，怕痛、怕手术、怕难产等等，这些生理与心理上的变化，最终会使得不少怀孕妇女患上焦虑症，出现烦躁、易激动、失眠、食欲差等症状，很不利于母体和胎儿的身心健康。
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