助消化。
菠萝功效及作用
1、有助于蛋白质的消化吸收，因为菠萝当中含有着菠萝蛋白酶，对于蛋白质的分解、吸收和利用有非常重要的促进作用。
2、从中医食疗的角度上来讲能够止渴解烦、醒酒益气，对于胃内积滞、消化不良、酒精中毒的人，适当食用菠萝有很好的止渴解烦、醒酒益气的功效。
菠萝的禁忌就是因为菠萝当中含有对口腔黏膜有刺激作用的苷类物质，对于口腔溃疡、消化性溃疡的人在食用菠萝时一定要注意摄入量，避免对于胃肠道和口腔黏膜的不良刺激。
多吃菠萝能帮助消化吗
可以，菠萝性平，味甘、微酸、微涩、性微寒，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功能，由于纤维素的浸染，对便秘治疗也有必然的疗效。
当呈现消化不良时，吃点菠萝能开胃顺气，解油腻，能起到助消化的浸染，还可以缓解便秘。
扩展资料：
需要留意的是，菠萝和一些水果一样，吃了会让一部门人过敏，过敏回响最快可以在15分钟内产生，这样的.症状被称为“菠萝病”可能“菠萝中毒”。
好比腹痛，腹泻、吐逆、头痛、头昏、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻，过敏较量严重的还呈现呼吸坚苦、休克等回响。
这是因为菠萝卵白酶对人们口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激浸染，假如吃菠萝前不消盐水泡，会让人有一种麻木刺痛的感受。
因此应将果皮和果刺修净，将果肉切成块状，在稀盐水或糖水中浸渍，浸出甙类，然后再吃，用盐水泡菠萝后，可以或许有效粉碎“菠萝朊酶”的内部导致过敏的布局，从而失去使人过敏的本领，并丧失对付有的体质的毒性。
菠萝的功效
菠萝中含有丰富的维生素C以及营养物质，常吃菠萝能够帮助身体补充维生素和微量元素。
首先，菠萝含有较高的水分，常吃菠萝可以起到补充水分、生津止渴和利尿的作用。
第二，菠萝能够促进消化，如果患者存在消化不良的情况，适当吃一些菠萝，能够促进胃肠道蠕动，可以起到润肠通便、预防便秘的作用。
第三，菠萝含有丰富的维生素C、维生素B，可以帮助滋润肌肤。常吃菠萝还能够起到抗氧化以及增强免疫力的作用。
吃菠萝蜜会长胖吗
1、菠萝蜜吃多了会上火菠萝蜜属热性水果，吃得太多的话，容易上火。
如果肠胃不好的人吃多可能会拉肚子。具体吃多少才算是多，这个要看个人的量。小孩子尽量少吃，如果不嫌麻烦的话，可以用盐水洗过再吃。
2、菠萝蜜吃多了脸上易长疮菠萝蜜是热性水果，皮肤不好的话吃多了容易长疮，所以建议少吃。
3、菠萝蜜吃多了易长胖菠萝蜜水果脂肪含量高，吃多了会长胖，所以最好还是少吃。？菠萝蜜的菠萝蜜的热量高吗菠萝蜜的口感十分独特，吸引了不少人。
而有些小伙伴对于菠萝蜜最好奇的地方却是菠萝蜜的热量如何，因为很多小伙伴都想要保持较好的身材，担心菠萝蜜的热量高吃了会长胖。
那么菠萝蜜的热量高吗？一个菠萝蜜的热量是多少？
热量略高菠萝蜜的热量在水果算是热量比较高的，100克可食用部分的菠萝蜜热量是105大卡。
由此可以看出菠萝蜜属于热量略高的水果，减肥期间适量食用即可，或者是食用其他热量较低的水果，例如芒果、草莓等等。
营养功效菠萝蜜的营养非常丰富，包括含有糖类、蛋白质、B族维生素、维生素C、脂肪油以及多种矿物质等等，所以食用菠萝蜜能够给我们的人体补充很多所需的营养。
而除了能补充大量营养之外，食用菠萝蜜还是有很多好处的，例如食用菠萝蜜之后能够加强人体内的纤维蛋白的水解作用；
可以将阻塞在血管内和组织里面的纤维蛋白和血凝块溶解，达到改善局部血液、体液循环的作用，使得炎症和水肿吸收并消退，从而对脑血栓等疾病起到辅助治疗的效果。
食用须知很多吃水果都喜欢加些蜂蜜一起拌食，不仅美味还很营养，但是菠萝蜜却是不宜和蜂蜜一起食用的。
其原因就在于菠萝蜜水分而糖分却很高，如果用蜂蜜一起食用则可能会互相发生反应产生一些气体，导致出现饱腹、胀气以及腹泻等症状，因此大家应尽量避免同食菠萝蜜和蜂蜜。
菠萝蜜的营养价值分析
菠萝蜜又称木菠萝、树菠萝，它的`果实是长在树干上的，非常高产，单果重量可达80公斤，大得惊人，其香气之浓烈也堪称世界之最，因此有“热带果王”美称。
菠萝蜜通常可以分为干浆果（干苞）和多浆果（湿苞）两种。前者果肉厚，果汁少，香甜爽脆；后者果肉湿软，果汁多，味道特别蜜甜。
菠萝蜜的营养价值很高，含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸以及对人体有用的各种矿物质。
果肉具独特香甜味，鲜食或加工罐头、果脯、果汁。种子富含淀粉，煮食。木材做家具及供建筑用材。树液、叶也可入药。
菠萝可以放冰箱吗
菠萝是可以放在冰箱里面的，菠萝如果不放在冰箱里面的话是会坏掉的，如果菠萝放在冰箱里面还可以得到去味的效果；
吃菠萝的时候最好是不要削皮就放在冰箱里面，这样才可以降低细菌滋生，而菠萝在削皮之后准备吃的情况下最好是用盐水来泡泡，这样才可以得到更好的味道。
菠萝放冰箱能放多久
热带水果的特性是比较怕冷，因此菠萝不适宜放在冰箱中冷藏，最好放在避光、阴凉的地方贮藏。如果一定要放入冰箱，应置于7摄氏度以上的蔬果槽中，保存时间最好不要超过两天。菠萝跟苹果一样，切开后极易氧化，中国吃网建议吃多少切多少，最好一次性吃完。
如果实在吃不完又怕变黑浪费，可以切成小块加糖腌制，冲水喝或是当成甜品食用。如果是没削皮的菠萝一般还是能放好几天，要是削皮的菠萝就跟被磕到的苹果一样很容易变质坏掉。只要果肉跟空气接触就会被氧化掉。
整个菠萝怎么保存好
如果买回来的菠萝暂时不准备吃，大家可以尝试这样来保鲜，将菠萝放在萝筐或类似的通风容器内，里面最好再铺些竹叶或碎纸。
然后将其存放在阴凉通风处，推荐温度在11～13摄氏度左右。因菠萝还没有切开，按此法即可保存较长时间。
已经削皮的菠萝怎么保存
吃剩下的菠萝相对来说更难保存，因为菠萝已经削了皮，果肉与空气直接接触了。为防止菠萝变质，我们可以将菠萝整个泡在盐水中，这样既可以阻挡菠萝与空气的接触，又提升了菠萝的口感，实在一举两得。
但是这种保鲜法的效果不持久，大家还是要赶快将菠萝消灭掉。大家如果怕麻烦，可将菠萝直接放入冰箱保存，如果是已经切开的菠萝，为了防止水果在冰箱中串味，建议将菠萝放入保鲜盒或用保鲜膜包好后再冷藏。
哇咔秀
