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怎样让宝宝学习自己好好吃饭

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10个月的宝宝几乎能接受所有软、烂的食物了,咀嚼能力和小手的协调能力都有了很大的提高,所以这个时候就可以培养餐桌礼仪了。他现在可能吃的还没洒的多,但可以让你以后不用再追着赶着哄宝宝吃饭了。

怎样让宝宝学习自己好好吃饭

鼓励宝宝自己动手。让宝宝自己拿勺吃,别怕他弄得到处都是,如果觉得难打理,可以给他围上围嘴,在餐桌椅下铺上报纸。

给宝宝固定的餐桌椅,让宝宝明白,这就是他吃饭的地方。

别在吃饭的时候逗宝宝玩,不要所有的人都争着抢着喂他吃,让他自己动手。

吃饭时间要规律,一日三餐定时进餐,让他和大人一起吃。

注意饮食营养搭配,选择多种食物,多吃一些粗纤维的食物,每天还要保证600毫升左右的奶量供给。

注意食物的色、香、味、形的搭配,让宝宝喜欢从而增加食欲,爱上吃饭。