吃具有活血化瘀、消食化积作用的食物、 补充含糖分的食物等。
有加强子宫收缩，催产作用的食物如燕麦，棉籽油，韭菜，荠菜，马齿苋，海带，兔肉等。燕麦滑利下趋，有明显的催产作用。马齿苋的茎，棉籽油，韭菜所含的某些成分有兴奋子宫，增加子宫平滑肌的收缩，先兆流产者食用，容易导致流产。海带，兔肉性寒凉，多食容易损伤胎元之气，导致胎动不安，故妊娠有先兆流产者不宜食用。
怀孕39周催产要注意什么
孕妇不必担心着急，该生的'时候自然会生的，瓜熟蒂落，没有反应那就是还没到生的时候呢，目前没有什么食物可以催产的，劝你尽量还是在等等吧，这样对孕妇好对胎儿也好，预产期快要到了，这个时候吃什么都不能催生的，除非是去医院打催产素才行，不过预产期推后这种现象都是很正常的，所以无需过于担心。
孕39周一般可以通过吃草莓、山楂等具有活血化瘀、消食化积作用的食物，能够促进宫缩，加快发动，也可以补充巧克力、糖果等含有糖分食物，能够使子宫兴奋，让胎儿分娩，以此起到催产效果。
孕39中通常是属于孕晚期，在此期间应注意保持心情愉快，避免情绪波动较大，饮食方面需避免吃辛辣刺激性食物，以免造成肠胃食物堆积，出现分娩困难现象。在饮食方面可以多补充苹果、橘子等富含维生素且容易消化饮食，能够补充机体热量，促进身体新陈代谢，也可以多吃海带、菠菜等食物，能够加强子宫兴奋性，诱发宫缩，促进身体分娩。
部分孕妇如果在分娩过程中出现宫缩不规律现象，也可以通过下床走路或者爬楼梯等方式，能够促进子宫收缩，能够有助于体内胎儿入盆，缩短分娩时间。
催产起什么作用
吃韭菜是不能起到催生作用的，一般预产期是按照末次月经第1天算起的，整个孕期是40周，提前或错后两周分娩都属于正常，建议孕后期多活动，保持足够的睡眠，不要过度紧张，过度紧张对阴道分娩是有影响的，如果感到规律性，阵发性腹痛下坠，考虑是快动产了，这种情况，需要及时去医院待产。
催产的作用是什么
催产针的作用是促进子宫收缩。催产针顾名思义就是可以催产。它可以选择性地兴奋子宫平滑肌，引起子宫收缩，是一种很强的子宫收缩剂，主要被用于催产。催产素不能滥用，催产前应该排除催产禁忌症才能使用，以免对母儿造成伤害。另外催产素可以用于引产和防止产后出血。
催产是怎样的
选择催产亲鱼在选择雌亲鱼时．将鱼体膜部向上躺平，稍露出水面，若腹部膨大而柔软．特别在下腹部两侧略下垂，中线微凹，卵巢轮廓明显，生殖孔微红稍突的鱼，即可催产。雄鱼选择的方法是：用手轻挤鱼下腹部两侧。生殖孔有乳白色浓厚的精液流出。且入水后很快散开的。即可催产用。
催产有啥副作用
对身体的危害是比较小的，而且在打完催产针之后，一般在24小时之内是会生产的，所以这种副作用并不是特别的大，也不用太过的担心，但如果女性连续注射三天之后催产针仍没有反应的话，那么是建议通过剖腹产的方法来进行生产的，因为如果出现胎盘老化或者是出现羊水浑浊等，很有可能会导致胎儿出现感染的现象。
什么有催产的作用?
蓖麻油炒鸡蛋催产快。以前医疗技术不发达的情况下，为了让产妇快点生，促进宫缩加速宫颈口扩张，大夫一般用蓖麻油炒鸡蛋让产妇吃。蓖麻油炒鸡蛋有加强宫缩促进宫颈口扩张的作用。这种方法不能随便乱用，需要住院后根据医嘱用量才可以，以免发生强直性宫缩。
什么东西有催产的作用
对于食物将起到催产的作用，不是非常大的，所以没有必要这么去做，预产期提前或者错后在两周内都属于正常，在怀孕晚期可以尽量多做活动，这样有助于顺产。怀孕晚期需要少量多餐，否则吃太多的食物容易造成消化不良的情况。而且可以适量的活动，但不能过度的劳累。
催产的坏处
催生针对孩子并没有任何的影响，催生针主要是可以帮助子宫收缩，同时也能够加速生产的，所以在生产的过程中打催生针是不会对孩子造成任何的影响，所以不必太过担心，在打催生针之后，一般24小时之内会出现反应，是会出现剧烈宫缩的情况。
催产起什么作用呢
是可以帮助孕妇加快生产，减少生产的过程，也是可以减少孕妇的疼痛情况，在生产时也是要听从医生的指导进行用力，这样也是可以防止出现侧切的情况，也能够防止长时间的生宝宝出现缺氧的.情况，在生产后也要多卧床休息，避免长时间的抱着宝宝。
催产的几种方式
方法有三种，分别如下：
1、乳头刺激法。这种乳头刺激法是自然催产的一种方法，当乳头及乳晕被刺激时，冲动传递到大脑丘脑下部的视上核及室旁核，反射性引起脑垂体后叶释放内源性雌激素、催产素作用于靶器官—子宫，诱发或加强宫缩，常见的方法就是按摩乳房。可以自己按摩，如果感觉累可以让老公帮助按摩。
2、利用淋浴催产法。淋浴催产法主要的做法是，孕妈妈要用温水淋浴，在沐浴的过程中，要反复地从肚皮上部冲刷隆起的腹部，一边冲洗，一边用手掌温柔地轻抚腹部，并且要注意多和胎宝宝讲话，防止宝宝受惊。
3、行走慢蹲催产法。行走慢蹲催产法是自然催产法的其中一种，主要的做法是以30分钟为一个单位，每天在花园或空气清新的户外环境里快步行走，每天晚上临睡前做慢下蹲运动，5个下蹲为一个单位，这种催产方法坚持两三天就有效果。同时要根据自己的体质来适度的做动作和行走。
催产有用吗
第一、正在备孕，正在做准备。生孩子是婚后很重要的一件事，家里长辈催也是能理解的。如果长辈催了，就说正在备孕是很管用的，因为备孕给出的信息就是要生孩子，想生孩子，是一种积极的信号，一般家长就会不再催。
第二、给出一个明确的时间点。不要说再等等，模模糊糊的答复，可以直接说婚后前两年不准备生，想好好挣点钱，做好充足准备，然后要孩子，希望家长理解，这样家长也会不怎么催了。
一、什么叫后叶催产素
身体在孕妇分娩和喂奶等状况下能很多代谢后叶催产素，它可以造成止疼或镇静的功效。科学研究证明材料，后叶催产素对脑扁桃体有立即危害，脑扁桃体是人的大脑内危害人际交往和认知感情威协的重要地域，承担解决和存储心态现象。
二、催产素的作用
1、对乳腺的功效：哺乳期间的乳腺在乳泌素的功效之中持续产奶，存储于乳腺腺泡当中。催产素能够使乳腺腺泡周边的肌上皮细胞样体细胞收拢，促进具备乳汁分泌作用的乳腺排乳。
2、对孑宫的功效：催产素对孑宫有极强的推动收拢功效，但以怀孕孑宫比较比较敏感。雌性激素能提升孑宫对催产素的敏感度，而雌激素则恰好反过来。
3、对社交媒体害羞和是自闭症呢的'功效：催产素可协助社交媒体场所因害羞而受人排挤的人摆脱社交媒体害羞感，但催产素喷鼻对原本就很信心的人却失灵。
4、当心情开朗或是有明显信任感的那时候，心血管会代谢催产素，工作压力也会获得缓解。另外，身体机构的供氧浓度也会很多提升。
哇咔秀
