可以调整饮食，保持心情愉快等等。
1、调整饮食
很多孕妇因为呕吐严重而减少进食，尽量不要让胃空着，可以多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜，能提供维生素A、C以及钙和铁的需求。
呕吐厉害时可以吃一些酸味的食物，这样有利于防止呕吐。此外，平时要少吃多餐，多吃富含蛋白质的食物可以抑制恶心的感觉。尽量避免油腻辛辣的食物。这类食物难以消化，呕吐严重时不要吃这类食物。还有就是多补充微量元素。
2、心理治疗法
孕吐其实就是一个正常的妊娠反应，不需要担心会给宝宝带来影响，许多的孕妇特别担心呕吐厉害对宝宝会有害，给自己造成很大的压力，结果孕吐更加严重，为了避免这样的恶性循环，可以通过心理治疗法来缓解，孕妇需要放松心情。
3、穴位按摩
孕妇呕吐厉害时，可以自己用手指交替按摩左右两侧的内关穴和足三里穴，方法就是用食指的`掌面在穴位稍用力的揿压与揉动，每次连续按摩20-30次。
4、民间止呕偏方
孕妇是特殊人群，就算呕吐再厉害也不能用药，只能用一些安全的方法，比如民间止呕偏方，比如：柚子皮9-12克，水煎代茶饮；鲜芦根6克水煎服；土豆汁一酒盅，滴入少量桔子汁服用;乌梅12克加冰糖15克，水煎服。中药可用黄苓9克，竹如9克，生姜3片，水煎服。
一、西药治疗
在孕吐症状比较严重时，就要及时到妇产科门诊做检查，可以在专业医生建议下服用一定剂量的维生素B1片、B6片以及维生素C片，必要时可以静脉输注葡萄糖和生理盐水，并加入适量碳酸氢钠注射液来纠正酸中毒。
二、中药调理
孕妇在呕吐厉害的情况下，往往存在有胃阴不足的情况，可用水煎服土金双倍汤和安胎凉膈饮，每日一剂，连续服用三个疗程可以起到健脾益肾和降气安胎的作用。而如果是与肝热犯胃有关，可改用柴胡清肝散进行调理性治疗。
三、中医艾灸
艾灸可以帮助缓解孕吐，具体做法是使用自制艾条对内关穴、足三里穴、筑宾穴等穴位进行艾灸，一般艾灸到皮肤潮红为止，每次需持续二十分钟左右，可以起到改善胎气不和的作用。只是要注意千万不能自行艾灸，最好是在专业中医指导下进行。
四、饮食调理
孕妈妈在呕吐发作期间最关键的就是饮食调理，建议坚持少食多餐的.饮食原则，选择吃口味清淡且容易消化的食品，不要吃过于油腻、
辛辣等刺激性大的食物，但要注意增加对优质蛋白、叶酸以及各种营养物质的摄入，可多吃鲜鱼汤、坚果以及各种蔬菜水果，同时可以制作鲜姜汁进行食疗，或者可以适当加入一些韭菜汁、甘蔗汁调味，可起到减轻孕吐的效果。
1、清淡饮食：油腻的食物很容易引起孕吐的出现，所以孕妈妈在早期的时候，不要吃过于油腻的食物，可以以清淡饮食为主。这主要是因为油腻的食物不仅会对肠胃的健康造成一定的负担，而且还有可能会增加孕吐的症状。
2、喝点柠檬水：柠檬是酸性食物，对于胃酸的分泌会起到一定的刺激作用，柠檬不仅可以促进肠胃的蠕动，而且还可以增加孕妇的食欲。除此之外，柠檬的味道比较清新，对于缓解孕吐会起到很好的效果。
3、少食多餐：孕妈妈在平时的饮食可以遵循少食多餐的原则，每餐不要吃得太饱，也不要等到很饿的时候再吃，因为这样的做会引起胃酸发生逆流，从而加重孕吐的.症状。可以在两餐之前加点水果或者苏打饼干食物。
4、适当吃些水果：孕妈妈对食物的油味比较敏感，不妨多吃一些水果。水果的味道比较清淡，而且还可以补充身体所需要的维生素，可以缓解孕吐的症状。
5、保持心情愉快：孕妈妈在进食的时候可以听听轻音乐，可以缓解对早孕的恐惧。同时保持心情愉快，也可以缓解孕吐的症状。
女性如果发现自己有孕吐的症状出现，不妨试试以上方法，相信对于孕吐可以起到缓解作用。如果孕吐比较严重的话，建议还是早点去医院采取相关的措施进行预防，避免因为孕吐带来更严重的后果。
孕吐很厉害可以采取以下几方面措施：
1、少量多餐，避免空腹，进食清淡、干燥及高蛋白的食物。
2、尽量避免接触容易诱发呕吐的气味、食品或者添加剂，不要吃太咸、油腻的食物。饼干、面包以及苏打饼等食物可以降低孕吐的不适。吃完干点心后应该过一小时再喝水。
3、适当摄入蔬菜、水果等，帮助体内补充电解质和微量元素，改善孕吐的症状。
4、保持室内空气清新，经常开窗透气，少去有异味的地方。
5、服用小剂量的维生素B6可以缓解孕吐。如果是妊娠剧吐者需要住院静脉补液，每天尿量>1000ml，并补充维生素B6、维生素C、氯化钾等。
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