让宝宝适量的摄入一些富含蛋白质，维生素以及微量元素的食物。
1.如果宝宝咳嗽流鼻涕，痰液是白色的，而且是流清鼻涕，这种情况多考虑是病毒感染，可以在医生的指导下使用抗病毒的药物进行治疗，比如利巴韦林，另外也可以使用一些中成药物改善症状，比如蒲地蓝口服液或者小儿豉翘颗粒。
2.如果痰液是黏黄的，而且流黄鼻涕，这种情况考虑是合并了细菌感染，可以进行血常规的'检查来明确诊断，如果是细菌感染，可以在医生的指导下使用抗生素类的药物进行治疗，比如头孢、阿莫西林或者阿奇霉素，也可以使用止咳的药物缓解症状，比如氨溴索。
宝宝咳嗽流鼻涕，应该要注意保暖，避免着凉，在饮食方面应该要注意清淡，不要吃太油腻的食物，可以给宝宝多喝热水，观测宝宝的体温。平时要多带宝宝去户外做运动，增强免疫力。
孩子在非常小的时候经常容易出现各种各样的状况，小孩子活泼好动，所以很容易受到细菌或者感染病毒的侵袭，容易引发各种各样的不适症状，很多新手妈妈面对于孩子不适症状时都会非常的手忙脚乱，那么小孩流鼻涕咳白痰怎么办呢？
小孩流鼻涕咳白痰，首先要给孩子多饮水水分能够稀释痰液可以帮助缓解这种症状，但是具体应如何治疗，还是要去正规医院进行血常规等一系列的化验，查明具体的病因，可能是由于感染等原因而导致这时就需要给予抗感染的药物进行治疗。
如果症状比较严重的时候也可以给予孩子雾化吸入药物的`方式进行治疗，雾化吸入方式，在目前临床上应用比较广泛，可以直接性的让孩子接触到药物，帮助缓解孩子的不适症状，同时也可以缓解孩子咳白痰的现象。
同时孩子在这个时期一定要注意个人保暖，如果再次受凉可能会使患者的病情更为严重，所以在外出的时候尽量增减衣物，在家的时候一定要保持室内的干湿适宜空气流通，可以适当开窗透气，但是不要让室内过于寒冷，避免危害到孩子的身体健康。
小孩咳嗽有痰，有可能是热咳，也有可能是寒咳，痰是从肺和气道排出的病理性黏液，观察痰的颜色质地，可用于判断热咳或寒咳。
如果孩子咳嗽痰出来的话，可能是肺热，也可能是其他的问题。因此，如果出现这种病，建议认真地接受治疗。这是因为孩子身体的免疫力比较低，可以看到细菌感染，所以孩子咳嗽后喉咙产生痰，不一定是肺热的原因。可以去医院验血。吃止咳药，在日常生活中也要注意饮食，吃新鲜的`水果和蔬菜。
１、热咳痰黄、痰少、质地黏稠，甚则结块者，难以咳出者，多属热咳。多数因邪热犯肺，炼液成痰，痰聚于肺所致，也可因燥邪犯肺，耗伤津液，或肺虚津液亏虚所致，可遵医嘱使用橘红颗粒或者川贝炖梨调理肺虚津液亏虚，同时可搭配小儿肺热咳喘颗粒、清宣止咳颗粒或小儿麻甘颗粒改善痰聚于肺的情况
２、寒咳痰白、痰多、质地清稀、易咳出，多属寒咳。多因寒邪阻肺、津液不化，聚积后形成痰，或因脾阳不足、水湿积聚过多变化成痰，也可因脾失健运、水液停聚于体内，湿聚为痰，上犯于肺所致。可使用通宣理肺丸，或通宣理肺颗粒改善水湿积聚过多变化成痰的情况，也可应用橘红痰咳液改善症状。另外辨寒热也可以从鼻涕和咽喉鉴别，通常鼻塞流清涕，咽喉不红不疼为寒咳，鼻塞流浊涕，咽红肿疼痛者为热咳。
小孩儿经常咳嗽有痰，首先要在医生的指导下进行相关的检查，明确病因后，再选择治疗方法。只是很多家长在发现孩子经常咳嗽有痰的时候，都想搞清楚具体原因，那么，现在就来看看小孩经常咳有痰怎么回事？
儿童经常咳嗽可能是患有某些可引起咳嗽的疾病，如急性支气管炎可引起咳嗽，而且痰较多，通常是由于细菌感染引起的。除了以上情况外，我更多的是由于上呼吸道感染引起的，小儿感冒也属于这一现象，另外，两岁以下的.儿童可能会患上支气管炎，最终导致咳嗽。
由于婴儿的呼吸道还十分脆弱，发育不完善，因此一旦有了风吹草动，婴儿常常会出现呼吸道疾病。在医学上说，婴儿的咳嗽是机体为排出呼吸道分泌物或异物而发生的一种防御反射行为。那就是说，咳嗽是婴儿的一种保护性生理现象。但如果咳嗽太厉害，影响饮食，睡眠和休息，那就失去了保护孩子的意义。
婴儿刚出生时咳嗽，应注意有无吸入性肺炎、肺发育不全等疾病。大一点的孩子咳嗽一般多见于呼吸道感染。学前婴儿咳嗽应考虑到呼吸道感染和呼吸道异物等情况。如果孩子在早上咳嗽，大部分是慢性疾病，如上呼吸道的慢性炎症，慢性支气管。若婴儿是夜间咳嗽，则可能为百日咳、急性痉挛性喉炎等疾病。
除上述引起咳嗽的原因外，有些小朋友可能是由于急性喉炎引起的咳嗽，此时声音会很快变得嘶哑，甚至有可能是发声不全，呼吸时会发出急促的哮鸣音。按咳嗽的轻重程度，可分为急性亚急性和慢性咳嗽，一般慢性咳嗽常由过敏性支气管炎或胃食管反流引起。
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