有一定作用。
益生菌可以合成消化酶，有利于促进肠道营养物质的吸收。此外，益生菌能够对抗胃酸，并且可以黏附在肠段黏膜上，起到保护肠道黏膜的作用。益生菌还可以调整肠道微生态，抑制有害菌生长，同时还能够促进肠道蠕动，以此减轻腹胀，促进排气和排便。
宝宝积食是一种消化不良的表现，多数是由于喂养不当，比如给宝宝喂奶过量等原因所致。由于超过宝宝的消化能力，食物无法在体内消化、吸收，积聚在胃肠道内，会出现腹胀的症状。
而肠道内下段细菌会上移，未消化的食物腐败后会产生较多的气体，从而会导致宝宝出现口腔异味、腹胀等情况。益生菌能够分泌多种消化酶类，可以促进食物降解、消化和吸收，从而缓解上述因积食造成的`症状。
常用的益生菌有乳双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌等，能够比较有效对抗积食，因为宝宝年龄比较小，所以家长需要在医生指导下使用益生菌。同时给宝宝口服益生菌时，由于部分活菌不能用热水冲，容易导致益生菌灭活失去作用，因此家长要注意水温。宝宝出现积食后，除使用益生菌之外，家长还可以给宝宝按摩腹部，能够促进肠蠕动，有利于缓解积食的症状。
宝宝积食可以吃益生菌吗
可以在医生指导下吃。
益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，可以调整肠道菌落的组成，抑制害菌，进而增强消化道的防疫能力。积食的宝宝食用，可以调节肠道菌群，促进消化吸收，缓解消化不良、食欲不振、腹泻等症。
宝宝积食要吃益生菌多久
益生菌不是药，至少要服用两个星期才会看到效果。
对于免疫力低下的宝宝，如果要巩固效果的话建议服用2个月的周期。另外，在应用益生菌进行治疗腹泻、便秘等肠道疾病时，建议在症状完全缓解后继续服用益生菌制剂一周以上，以巩固益生菌对肠道菌群调节的功效。
宝宝什么时候吃益生菌
益生菌饮用的最佳时间是饭后。
因为有食物中和胃酸，更有利于活菌顺利到达肠道发挥作用。所以，家长可以在宝宝早饭后半小时用40度温水冲调，喂给宝宝吃，效果最好。要注意益生菌不可与抗生素类的药同时服用。
宝宝积食怎么办
孩子出现积食后，要适当控制进餐的量，食物宜软、稀、易于消化，如米汤、面汤等；可以服用健脾消食化积的'中药，如山楂、麦芽、鸡内金等；同时让孩子多做户外运动，有助于消化、吸收。家长平时要培养婴幼儿良好的饮食习惯，做到吃饭定时、定量，切勿过饥过饱，以免积食的发生。
益生菌对于积食有很好的调解作用，但是给宝宝食用的话，需要注意根据宝宝的年龄来定。如果是六个月之前的宝宝，是不能随便添加食物的，过早给宝宝添加食物容易加重肠胃负担，对宝宝肠胃发育也十分不利。
如果是六个月以上的宝宝，在出现积食以后可以通过这种方式来缓解。并且在给宝宝服用益生菌的时候，需要注意一定要在饭后给宝宝食用，并且还需要注意水温。水温过高很容易使得益生菌失去活性，那样就没有调节效果了。
由于宝宝的肠胃功能发育不够完善，因此在添加食物的时候，就需要注意不要吃太油腻的食物，不然就很容易造成积食的'现象。还有一些不好消化的食物也不要给宝宝食用，避免加重宝宝肠胃负担。在服用益生菌的同时，还可以按摩宝宝的腹部，辅助调节肠胃蠕动。
小孩积食怎么快速消食
在临床当中，如果孩子有轻微的积食症状的话，家长可以暂时减少孩子的进餐量，以免加重积食的症状，同时可以轻轻顺时针给孩子揉揉肚子，以增加肠蠕动，加速排便;如果小儿发生了严重的积食现象，可以采取一些帮助消化类的药物能够快速的消除积食，如果服用药物最好是在专业医生的指导下进行，家长切勿擅自给孩子用药。
一般情况下，孩子积食跟饮食有很大的关系，所以建议家长要从饮食上做调整，尽量以低蛋白、低热量的饮食为主，同时在生活中要适当的给孩子喂水，让孩子多吃一些新鲜的蔬菜和水果等。
宝宝积食了，要让宝宝消食，将肠胃里的毒素排出来，避免毒素积累，影响到宝宝的健康成长。家长可以用山楂煮汤给宝宝喝，加一些冰糖，能够起到清肺消食的作用;还可以用小米、大米与山药片弄碎了煮粥。
可以滋养宝宝的脾胃;把白萝卜切片，开水煮半个小时左右，待煮得稠一些给宝宝喝，可以健脾胃。用药。宝宝的积食若是非常严重，可以用一些消食的口服液，不仅可以消食，而且还能起到调理肠胃的作用。
总之，家长都是爱宝宝的，但是饮食方面不是说宝宝吃得越多越好，而且宝宝喜欢吃得食物也不能没有节制地让他吃。
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