不建议吃鱼。
孩子上呼吸道感染之后，家长对于孩子的日常护理是很重视的。很多家长认为鱼不适合有上呼吸道感染的孩子吃。实际上鱼肉，这个属于一种高蛋白的.食物，对于上呼吸道感染的孩来说，一定要注意营养的摄入，也就是说需要营养的，所以可以吃的。
有上呼吸道感染的孩子是可以吃鱼的，不过尽量吃一些淡水鱼，比如鲫鱼。但是鲫鱼的鱼刺是比较多的，所以要选择鱼肚子的部位给孩子吃，这样是可以预防孩子被鱼刺卡住的。除了给孩子吃鱼，还要多给孩子吃蔬菜和水果的。不过孩子有上呼吸道感染，食欲是会受到影响的，这个时候家长也不要逼着孩子进食的。
在孩子不想进食的时候，家长可以做一些半流质的食物，或者是软一些食物给孩子吃的。如果孩子在秋冬季节出现了上呼吸道感染，这个时候可以给孩子多吃一些梨。
引起上呼吸道感染的因素，主要是因为自身免疫机能较为低下，上呼吸道感染是否能吃鱼，需要根据患者自身情况进行判断，如果对鱼不过敏或未处于过敏状态，则可以适当吃鱼，但如果自身对鱼过敏或处于过敏状态，则不能吃鱼。
鱼含有丰富的营养价值，富含优质蛋白、维生素、矿物质等营养物质，可以为机体提供营养，有助于上呼吸道感染更好恢复。鱼的肉质比较鲜嫩，具有高蛋白、低脂肪的特点，容易被机体消化，还具有健脾养胃的作用。
上呼吸道感染伴有消化不良、体质虚弱的患者，在对鱼不过敏或未处于过敏状态时，可以适当吃鱼，能够为机体补充营养，可以在一定程度上提高机体抵抗力。但如果自身对鱼过敏，或处于过敏状态下，吃鱼则可能会出现过敏反应，这是因为吃鱼后可改变机体反应性，可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状，甚至会出现憋喘、发烧等症状，此时不能吃鱼，以免加重上呼吸道感染的症状。
上呼吸道感染的'患者还要适当补充其他营养物质，如新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、梨、苹果等，只有营养均衡才能够提高机体抵抗力。当然，上呼吸道感染的患者除了给予营养支持之外，还需要多休息，避免熬夜、劳累，并进行对症治疗，如果发热超过38.5℃，可以应用退热药，如布洛芬片、对乙酰氨基酚片等。
上呼吸道感染是鼻、咽、扁桃体、喉部感染的总称，简称上感。是小儿时期常见疾病。如果感染很明显地局限于上述某一部位，又分别命名为急性咽炎、急性扁桃体炎等。病因病毒感染的占90%。主要包括副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒等，另10%主要为细菌及其他病原体感染所致。营养不良，机体免疫力低下的小儿易患上感。
症状病原体感染后约7天发病。轻症患者仅有鼻塞、；流涕、轻咳、咽部不适、不发热或低热，整个病程3~5天。重症患儿上述症状加重，高热达40摄氏度以上，甚至在高热初期出现高热惊厥，头颈疼痛、周身肌肉关节酸痛、嗜睡、烦躁、咳嗽频繁、咽部肿痛影响吞咽、食欲不振。少数是患儿可有呕吐，腹泻，腹痛。查体仅能发现咽、扁桃体红肿，颈部颌下淋巴结肿大。
检查心、肺、腹均无阳性发现。一些病毒性上感可以出现各种形状的皮疹，另一些病毒可以有特殊的.表现。例如柯萨奇A组病毒易发于夏秋季，除一般上感症状外，咽部充血明显，咽腭弓、悬雍垂，软腭等处有小米粒或绿豆大小疱疹，疱疹破溃后局部形成小溃疡，剧烈疼痛使小儿不敢进食进水。病程约一周，临床上诊断为疱疹性咽峡炎。另有一种上感，临床上诊断为咽—结合膜热，由腺病毒3、7型引起，常发生于春夏季。主要表现为高热、咽痛、咽部刺痛、眼结膜充血、流泪、流涕形成一种特殊面容。
病程约7~10天左右。
治疗
1、患病后注意休息，居室要保持有一定湿度的清新空气。
多饮水，吃清淡并富有营养的饮食。
2、对症处理：高热服退热药；鼻塞可用0.5%新霉素—麻黄素点鼻；咽痛可服口含片。
3、抗病毒药物有三氮唑核苷(病毒唑)，可口服，滴鼻或静点。重症病人或怀疑为细菌感染出现并发症，可使用相应抗生素治疗，常见药物为复方新诺明，青霉素，大环内酯类(红霉素或罗力得)，第一代孢菌素等治疗。
4、中医药治疗：尤对病毒感染可以取得良好疗效，可按风寒感冒、风热感冒对症给药。
预防增强体质是预防上感的关键。
1、平时注意体育锻炼，经常到户外活动，加强耐寒锻炼，如经常用凉洗脸等，提高对外界环境变化的适应能力。
2、经常开窗通风，保持室内空气清新或用醋熏蒸，，减少病菌。
3、家庭成员患感冒时，应与小儿隔离。流行季节不带小儿到人多的场所。
4、平时不宜穿衣过多，随气温变化和幼儿活动情况及时穿脱衣服，出汗时应及时擦干，防止过热或受凉诱发疾病。
5、注意小儿营养和劳逸结合，增强机体抗病能力。
6、服用“四根”姜汤(大葱根、香菜根、萝卜根、白菜根、生姜)，用水煎当茶饮，每天1次，连服3天。
7、对于体弱及反复患感冒小儿，可在冬春季服用左旋咪唑，剂量3毫克/公斤/日，分3次服，每周连服二日，停5日，共持续3~4周，白细胞少或肝功能减退者慎用。
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