让孩子定量学习、鼓励孩子培养兴趣、培养孩子的自我约束力等。
小孩子爱动注意力不集中怎么办？
1、让孩子定量学习
对于注意力差的孩子，家长要规定孩子在一定的时间内完成某一项作业，如果孩子能够专心完成，就给予鼓励，并允许其休息几分钟，然后再进行下一项作业，让孩子知道时间的紧迫感，就不会再走神了。
2、让孩子一次只做一件事情
注意力是有限的，一心两用会降低注意力的效果，尤其是孩子正处于注意力发展过程中，同时做几件事情，会损害注意力的有效集中。
所以，一定要让孩子专心一次只做一件事，不要一边玩玩具一边看电视，两者选择一样，让孩子能集中精力做好一件事。
3、多陪伴关爱孩子
如果孩子爱动、注意力不集中，家长应多抽出一些时间陪伴关爱孩子，多和孩子沟通交流，可陪伴孩子学习一些比较专注的游戏，让孩子练习画画、数豆子等，有利于逐渐培养孩子的专注力。
4、鼓励孩子培养兴趣
兴趣是最好的老师，当孩子对一件事情感兴趣时，孩子就会很专注的去做。所以家长平时要多鼓励孩子，不干扰孩子做他喜欢做的事情。当孩子专注于做一件他喜欢的事时，家长切记要耐心等他完成。当孩子沉浸于他的兴趣时，其实就是在无意中提升注意力。
5、培养孩子的自我约束力
自我约束能力差也是导致注意力容易分散的一个重要原因。当周围有其他影响事物出现时，大人们是可以克制约束自己，但孩子们就很容易受到影响。因此，家长可以有意识的创建情景游戏或增加障碍来干扰儿童，以实现逐步提高孩子自我约束能力的目的。
6、合理安排作息时间，做适量的运动
日常的生活节奏和各种活动的时间长短都会对儿童的注意力产生一定的.影响。只有在动和静活动之间转换平衡，才能使生活变得张弛有度、动静交替。
因此，在安排儿童活动时，家长应注意调整时间。切忌不要因为孩子好动就强迫孩子一天到晚坐着一动不动，应做适量的运动才是最合理的。
小孩子爱动注意力不集中的表现：
一、叛逆
对于老师和家长的教导，通常不采取接受的态度，而是背道而驰。对于别人不敢做的事，都敢于尝试，越是不让做什么越想做。
二、活动过多
一般来表现为在学校里无法控制自己，坐立不稳，并且有很多无目的的活动，不守纪律、不听话等表现。
三、注意力不集中
上课时不专心东张西望等。家庭作业只有在家长的监督下才能完成，而且要经常拖延和做一些小动作。
对注意力不集中的孩子该怎么做
1、生活中在孩子投入地活动时不打扰他
我们要培养孩子的注意力，千万不要在孩子投入的玩耍的时候逞能或献殷勤：看到孩子笨拙的动作，时不时给他指点指点；一会儿又过去嘘寒问暖……这些行为只会导致孩子注意力分散。
2、少接触电子产品
计算机、电视、电玩虽不会直接导致注意力不集中，孩子习惯了充满声光的刺激，就不易静下来品尝书本的知识，有研究表明痴迷手机的孩子相对于不玩手机的孩子考取大学的几率低。
所以家长要帮助孩子少接触电子产品，鼓励孩子制定学习计划，在计划内完成学习目标可让孩子自我奖励一朵小红花贴在本子上，随着小红花的增多，孩子的'自信、自控力就会增强，专注力渐渐形成。
3、不要给孩子买太漂亮时尚的学习用具
时下，漂亮时尚的学习用具琳琅满目，吸引着孩子的眼球，作为家长，你也许认为满足孩子一个小小的愿望也没什么。
可是你知道吗？学习用具不同于其他用品，太时尚漂亮就成了工艺品，把一件工艺品放在课桌上，上课时不时瞟一眼，摆弄一下，注意力不集中的孩子就是这样形成的。
4、家长要做好榜样
孩子喜欢模仿，你的动作，语言，都在影响着孩子，我们经常强调要和孩子进行陪伴和互动，孩子在写作业，家长在一旁玩手机，孩子会怎么想，家长并不是在陪伴，他的思绪已经跑远了，我们还怎么指望孩子一心做一件事情呢。
所以想要孩子做好，家长必须检讨一下自己，有没有把好的一面带给孩子。
5、激发孩子的兴趣和动机
我们在平时会发现，孩子做喜欢做的事情，注意力可以高度集中，持续很长时间，比如玩游戏，可是对不喜欢做的事，很难保持注意力在这件事上。
兴趣是孩子的内部动机，父母也可以通过鼓励、奖励、讲道理等外部动机，使孩子保持更长时间的注意力。外部动机不要使用强迫、控制的方式，那样会让孩子反感，不仅不能激发内部动机，反而会影响内部动机，所以给孩子一些自主权。
如何纠正孩子注意力不集中的问题
定量学习
许多父母会给孩子规定相同时间的学习任务，而忽略孩子在这时间内的学习效果。所以，纠正孩子注意力不集中的问题，家长们不如把定时改为定量，让孩子完成一定数量的作业后再休息。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励，并休息5-10分钟。这样可逐步延长孩子一次性集中做题的时间。
不要干扰孩子
每个人有自己不同的兴趣爱好，孩子小时候可能对很多小的事情都很好奇：树上的某一片树叶、地上的小蚂蚁等等，家长不要觉得无聊，不要打断孩子让他自己去认识世界。
减少分心
作为父母，重要的是要创造一个环境，让孩子们在最小的干扰下学习或完成任务。除非孩子们从事他们真正喜欢的活动，否则对他们来说，即使是很小的干扰也很难排除。电视、吵闹的.音乐、噪音和手机是孩子们的主要干扰物。不要让他们在学习时阅读信息或浏览互联网。这些预防措施有助于提高儿童的注意力。
减少唠叨和训斥
纠正孩子注意力不集中的问题，要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到自己是时间的主人。教会孩子合理分配时间，当孩子能在相对短的时间内，集中精力做好功课，他就会有更多的时间去做其他事情。孩子学会自己掌握时间，就会有成就感，做事也会更加自信。
发现并着重培养孩子的兴趣和爱好
在孩子对某件事特别感兴趣的时候，家长一定要抓住这个阶段，多多引导孩子学习，多陪他玩，只有孩子某件事有强烈的兴趣，才能激发出他的好奇心和专注度，他才能主动探索。
发现孩子的兴趣后，要重点培养，一个兴趣可以带动孩子学习其他知识和专注力的全面发展。
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