大毛巾包裹在孩子的胸腰上；盖上松紧带；用夹子固定被褥。
给孩子穿上长袖长裤的睡衣，要是天气冷些的时候，还要给孩子准备厚的睡衣。就是防止孩子踢被子后，手脚还都是被衣服护着的，没有露在外面。还可以给孩子穿双袜子，小脚是冷的怕冷，热的时候怕热，但孩子不知道什么盖把脚盖子。给孩子穿的袜子要是棉质的，宽松的，不要绑在脚上的那种。
最怕着凉的`部位是肚子，无论你给孩子说多少遍要把肚子护着，他半夜的时候还是会踢。做个小肚兜，晚上让孩子穿着睡，这样孩子怎么踢都不怕了。还可以用大被子做成一个睡袋，把家里非常大的被子拿出来，先从中间一对折，中间那一边就没有缝隙的，再让孩子睡在被子中，再把被子盖上，另一边的被子折到孩子的背后，就成了一个睡袋了。
1、大毛巾包裹在孩子的胸腰上：用大毛巾或者浴巾包住在孩子的胸腰上,因为这样一来,如果孩子把被子踢开,肚子也就不会着凉了。
2、盖上松紧带：取出4条松紧带,分别缝合在被罩的4角,那么松紧带的另一端可以固定在垫子的适当位置。如果,孩子在出现把被子踢开的情况下,松紧带的弹力就会立即回复到原来的位置，并重新盖住孩子的身体。
3、用夹子固定被褥：卡钳主要是一种用带环固定的夹子。用夹子在夹住被角的时候，环套固定在床柱上的被子可能就不会被踢开。另外，孩子在被夹固定的时候就要留出足够的空间来让孩子有翻身机会,否则孩子可能会睡得很不舒服。
1、要根据宝宝的体温情况选择被子
宝宝的体温调节系统尚未发育完善，稍微有些状况就容易影响宝宝睡眠，所以选择被子非常重要。如果宝宝太热或太冷，就减低了睡眠质量，同时还会影响宝宝的健康。因此，首先要根据宝宝实际体温情况，选择适合的被子。特别是在气温变化频繁的季节，要时刻保持关注，及时调整被子的厚度和数量。
2、适合季节的被子
夏季，最好选择单层薄被，透气性好，保证夜间睡眠不会太热。秋季、春季，可以选择较薄的棉被或薄绒被，用1、2层合适。冬天可以选择较厚的被子，添增厚度和层数，达到保暖的目的。选购被子时，不要选择太过重厚和容易掉毛的。这样睡觉时会影响宝宝的健康。
3、注意被子的清洁及归位
为了宝宝的健康，我们需要时刻保证被子的清洁。每周要进行至少一次的被子清洗，清洗时不要使用过多的清洁剂，不宜使用柔顺剂，可以选择针对婴幼儿特别设计的洗涤剂。同时还要注意及时曝晒，保证被子的杀菌消毒。
4、合理盖被
当宝宝睡觉时，我们要合理盖好被子。在盖被子时，要尽量将被子平铺在床面上，同时注意将被子盖至小腿肚子。如果被子过长,被子堆积，容易影响宝宝呼吸，而过短又难以保暖。夏天可以选择比较轻薄的`被子，但是不要完全不盖。避免着凉。如果宝宝已经能够翻身了，那么被子就更加要盖得紧实，以防止宝宝透着凉。
5、合理调节室温
为了让宝宝获得最佳的睡眠环境，室温也是非常重要的因素。室温过高，会使宝宝睡不好，出汗，影响睡眠。室温过低，会使宝宝冷，难以入睡。一般而言，理想的室温在20-24度之间。如果室内的温度较低，在睡前可以提前做好一些暖身活动，让宝宝身体适应室内低温。
总的来说，保证宝宝晚上睡觉的盖被子方法，要从多重方面进行考虑。首先要根据宝宝体温情况选择适合的被子，根据季节确定数量和厚度。其次要重视被子的清洁及归位，保证安全卫生。最后要注意调节室温，让宝宝有一个舒适的睡眠环境。记住，对于宝宝来说，睡眠是成长和发育重要的一部分，所以要让宝宝在愉快的睡眠中成长壮大。
如何防止宝宝踢被子
如果消除了不利因素，宝宝还是踢被子，我们就要想一些小妙招了：
1、被夹固定被子
被夹是一种带环套的夹子。用夹子夹住被子的角，将环套固定在床柱上，被子就不会被踢开了。
Tip：用被夹固定被子时，要留出足够的'空间给孩子翻身，否则孩子会睡得不舒服。
2、橡皮筋固定法
取4根橡皮筋（或松紧带），分别缝在被子的4个角上，缝制宽度与枕头相同，橡皮筋的另一端固定在床栏的适当位置。这样，孩子即使将被子踢开，被子也会因为松紧带的弹性作用，马上又回复到原位，重新盖在孩子的身上。
3、开空调睡
晚上开空调睡觉，屋子暖和，宝宝就算踢被子也不怕。不过开空调会使屋子里空气太干，让宝宝的皮肤变得很干燥。可以再开一个增湿机，平时要注意给宝宝多饮水，多吃蔬菜水果。
宝宝为什么踢被子
1、大脑过度兴奋
宝宝正处于发育过程中，神经系统还发育不全，如果睡前神经受到干扰，易产生泛化现象，从而让脑皮质的个别区域还保持着兴奋状态，极易发生踢被子现象。
2、睡觉不舒服
睡觉时如果被子盖得太厚，衣服穿得太多，宝宝容易闷热、出汗，就易踢被子。其次环境不舒适也容易踢被。
3、不好睡眠习惯
如果把头蒙在被子里，或把手放在胸前睡觉，宝宝会因喘不上气来而踢被子。
哇咔秀
