可以种植植物，出去看看风景等等。
1.种植植物
如果孕妇怀孕期间太无聊，可以在家里养一些植物。孕妇可以通过每天精心护理修剪植物来消磨时间，也可以利用修剪下来的枝叶和花朵来练习插花。这样，可以说是一石多鸟，保持愉快的心情。
2.做手工。
手工制作的时间比较长，所以孕妇在怀孕期间无聊的时候，可以做一些简单的手工，可以帮助孕妇度过怀孕期间的无聊时光，也可以培养孕妇的耐心和创造力。在做手工的时候，他们也可以织毛衣或者给宝宝做一些小玩具。不仅如此，还有，成品手工制作的时候他们很有成就感，所以这还是一件值得纪念的事情。
3.观看节目
孕妇在怀孕期间感到无聊时，可以选择看一些综艺节目，尽量选择一些轻松搞笑的综艺节目，可以帮助孕妇及时释放怀孕期间积累的内心压力。尽量不要追一些比较煽情的电视剧，以免剧中的情绪影响孕妇自身的情绪。
4.出去看看风景。
如果孕妇在怀孕期间觉得很无聊，可以出去散散心，看看风景，最好是在月子里宝宝大一点的时候。她们可以去公园看看风景，或者去超市等地方逛逛，买些自己喜欢吃的.东西，穿上自己喜欢的衣服，拍些好看的照片，这样孕妇的心情会好很多。
5.与你的宝宝互动
怀孕四个月后，孕妇此时会感觉到一定的胎动。当她大一些的时候，婴儿将能够对外界的声音做出反应。准妈妈可以适当的用友好的方式和宝宝互动，但是要注意，如果宝宝对外界的反应不大，可能就要休息了。此时，准妈妈不要打扰宝宝休息。
6.听音乐
孕妇在怀孕期间无聊时，可以适当听听音乐放松心情。音乐不仅有助于刺激胎儿神经系统的发育，还有助于缓解孕妇的焦虑和烦躁情绪。孕妇可以通过欣赏音乐来帮助调节自己的负面情绪。
7.和朋友一起玩
如果孕妇怀孕期间无聊，可以和朋友一起玩。虽然不能像以前那样尽情地玩耍，但可以坐下来和朋友聊天、打牌，对孕妇的情绪调节也有帮助。
1.有氧运动
适合孕妇的娱乐项目较多，有氧运动馆就是其中一种，包括快走、慢跑、自行车和游泳等。有氧运动有一定强度、需要持续一定时间，而不过度消耗摄入氧气。有氧运动在孕期能起到加强心肺功能而促进身体对氧气吸收的作用，因此对孕妇及胎儿都有直接的益处。
2.水中运动
包括游泳、水中健身操等。水中运动作为有氧运动中特殊的一种，对孕妇有极大的益处，水的浮力可以帮助孕妇支撑比怀孕前多出的10至13公斤体重，
水的阻力可以减少逐渐松弛的关节的损伤机会，水比空气良好的传导能力是孕妇不必担心体温过度升高，更何况水中运动的乐趣又是任何人都不可抗拒的.诱惑。
l练习
这是一种对任何时期的成年女性都有益处的运动，而且这项运动无论何时何地都可以进行。它的主要运动方式是通过自主地收缩骨盆底肌肉(群)而完成的。这项运动可以加强子宫下部支撑肌群、阴道括约肌、尿道括约肌的力量，
孕期、产后每天做2至3组，每组10至15次的Kege练习可保证女性的这些肌肉能很好地完成怀孕，生产的任务，而且减少分娩时会阴撕裂的机会，以及促进产后阴道括约肌尽快恢复弹性。
4.练瑜伽
瑜珈、普拉提等，这些运动有一定的难度和小量的危险性。有经常进行这些锻炼的女性在怀孕后多加小心的基础上可继续类似的运动，有一些动作明显不适于孕妇的，应不再做，如屏气举重，过分拉伸韧带，肩肘倒立等等。最好应请教此类运动的专业人士，设计一个有效而且安全的训练计划。
5.出游
孕妈妈可以选择适当出游，不过需要考虑孕周数，毕竟出门在外可能会遇上很多突发状况，从宝宝和准妈妈的健康考虑，安全才是第一位，孕妈妈可以在孕初期、孕中期，收拾好东西，选择合适的交通工具，进行出门旅游。
6.逛街
适合孕妇的娱乐项目少不了逛街，建议不要选择人流量大的时间段，孕妇对拥挤环境的适应性较差，外出应避开人流高峰，免受拥挤受累。
7.听音乐
准妈妈们都希望自己的宝宝能够健康，聪明的成长，听胎教音乐就是一个不错的选择。因为音乐可以直接刺激胎儿发育中的神经系统，使婴幼儿的大脑皮层听觉区中负责音乐听觉与空间图像的区域，有了明显的增长及强化，从而提高智能系统的全面发展。而且准妈妈们在受孕的过程中难免会产生一些焦虑和疲劳。通过音乐的欣赏，不仅陶冶了孕妇的情操，调节了孕妇的情绪，同时对胎儿也将产生潜移默化的影响。
养花
8.养花
孕妈妈在平时也可以养养花草，适宜种养的植物有康乃馨、君子兰、绿萝、发财树、芦荟、常春藤、龙舌兰、仙人掌等，不过需要注意，有些花香会刺激孕妇神经，可能会引起恶心、呕吐等症状，建议少接触有浓烈气味的鲜花。
9.绘画
视觉胎教法中的绘画胎教，孕妇可以自己动手作画，这种娱乐方式可以很好的释放压力，胎教效果比鉴赏画作高出数倍，带着愉快心情绘画，对放松心情有很大好处。
10.力量训练
如果孕妇自身的身体状况或有其它原因而不能参加任何体育运动，也不必觉得是件不好的事。如果孕妇身体状况允许的情况下，可以适当进行轻度的力量训练，有助于提高自身的免疫力，有利于胎儿的健康发育，但要循序渐进，运动幅度不宜过大，也不要做剧烈运动。
哇咔秀
