1、增加锻炼运动
经常运动会帮助人体增加体抗力。缺乏运动的孩子会更容易换上呼吸道感染。运动会增加血液循环，促进新陈代谢。要让宝宝经常在户外运动，呼吸新鲜空气，可以有效提高宝宝的抵抗力。
2、尽量母乳喂养
据研究显示，母乳喂养可预防宝宝佝偻病和营养不良。因为母乳营养丰富，并且更适应宝宝的消化系统。尤其是母乳中含有的免疫成分，可降低宝宝感染病毒的几率。
而佝偻病主要是由于缺乏维生素D及钙，维生素D会对宝宝呼吸道产生不良影响，而营养不良也会造成宝宝的免疫力下降。
3、控制口咽疾病
有的宝宝患有慢性呼吸道感染，例如慢性鼻炎、扁桃体炎等。这些病症很容易再次复发，因此要注意控制与治疗。
4、避免去人多的地方
宝宝应减少去人多的地方，人多就意味着病菌多，尤其是再加上空气不流通，病毒细菌更容易被宝宝吸入，从而被传染生病。
5、减少与病源接触
宝宝应减少与患病人群接触，由于宝宝体抗力低，很容易会被患病人群所携带的细菌感染，因此应远离病源。
6、通过药物提高免疫力
对于总是反复呼吸道感染的宝宝，可以通过测定体内的免疫指标，如果有免疫功能方面的问题，可以进行免疫刺激治疗。例如免疫球蛋白低的儿童，可以通过补充静脉丙种球蛋白。
父母应让宝宝养成注意卫生的好习惯，饭前便后要洗手。多进行户外运动，增强体质提高免疫力。减少去人多密集的地方，同时要远离病源体。如果宝宝患有口咽部方面的疾病，家长应予以重视，避免病情再度复发。
并且，如果宝宝还在吃奶阶段，要尽量母乳，可以有效提高宝宝免疫力哟。如果宝宝有免疫功能方面的问题，则需要通过药物来提高免疫力了。
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