电脑族的3款甜美茶饮的精选

枸杞子茶枸杞子中富含胡萝卜素、维生素B1、维生素C以及钙、铁等矿物质，有养肝明目的功效，连着喝两个月，就可以达到明目、强筋壮骨、缓解疲劳的作用。尤其是因为长期使用电脑导致的眼睛酸...

练习1：手腕和手臂的运动1.屈前臂，伸前臂，按顺时针、逆时针旋转手腕，同时伸缩5个手指，打开手掌，一次用力合上一根手指。每只手分别做10到15次，每天重复两到三遍，能够预防手腕部位出现腱鞘炎等症...

随着高科技的发展，越来越多的人要在电脑旁办公。电脑的辐射大，对眼睛脑补的伤害大，而且经常坐在电脑旁边肚子肩膀脖子也很容易酸痛。下面为大家推荐几款茶饮，特别适合正在电脑前的你。电脑...

1、面部防护最重要上网对MM容颜的伤害虽非大敌，但厉害的电磁辐射还是不容小觑。屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此，上网前不妨涂上护肤乳液，再加一层...

维生素a补充信号：对黑暗环境适应能力差、角膜干燥、毛发干枯，或是婴儿频繁呛奶、抗感染能力下降及反复出现呼吸道感染和腹泻。适用人群：电脑族、业务员及摄入母乳不足的婴儿。专家解析：坐...

针对长期坐着工作的ol们，美体专家创了一套坐椅腹部练习操，这组操方便、轻松，收效快，适合天天练或隔天练。坐在靠背椅的边上，双手反抱椅背，感觉人体好像要从椅子上滑下来了，放松地弓背踏腰，腰部...

夏季天气热，人体比较容易上火，如果没有调理好，很容易导致心情不舒畅、长痘痘、口干等症状，尤其是IT一族，长期对着电脑，更加需要补水降火。电脑显示器热度过高，在工作时就会有相当多的电磁辐射...

新鲜蔬菜蔬菜是人体内的“清洁剂”，其奥妙在于蔬菜拥有“秘密武器”——碱性成分，可使血液呈碱性，溶解沉淀于细胞内的毒素，使之随尿液排泄掉。海带海带是放射性物质的“克星”，它含有一种称...

电脑族怎么保养眼睛，电脑方便了我们的生活，不出家门就能知晓天下事，还能跟五湖四海的朋友聊天。但是，如果让我们的身体长时间地固定在电脑前，颈椎病、腰椎病等电脑综合症随之而来，下面介绍电...

妇产科专家进行孕期跟踪时发现，两位妇女长期接触电脑屏幕，结果双双产下畸胎，而她们既没有不良家族史，也没有在孕期内滥用药物。因此专家怀疑，会不会是电脑屏幕电磁辐射造成的呢？只有一点是可...

一、保护视力每天都要对着电脑，再健康的眼睛时间长了也难免出现疲劳、干涩症状。就算你不近视也要注意时常冲泡这款饮品，它对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等很有帮助。【...

两位妇女结果双双产下畸胎，而她们既没有不良家族史，也没有在孕期内滥用药物。不过她们长期接触电脑屏幕，因此专家怀疑，会不会是电脑屏幕电磁辐射造成的呢？只有一点是可以肯定的，VDT时间与其...

白领上班必不可少的就是电脑，上班一直使用电脑，有的人下班还要加班，依然要面对电脑。长期以来，身体各种不适接踵而至。那么白领一族应该如何保健呢？1、注意保护眼睛。电脑产生的辐射会伤害...

经常按摩颈部、午睡睡姿正确、每天按摩耳朵、午休后适当活动一下、不要躺卧看书等。电脑族保护颈椎方法11、经常按摩颈部经过一个上午的工作，到了下午一两点钟，或许你的肩膀、脖子已经开...

爱美的MM们都希望能拥有一双迷人的眼睛，然而细纹、黑眼圈、眼袋等一些眼部问题让我们的双眼不再美丽，因此我们十分关注如何消除这些眼部问题。有些MM由于工作上需要长期对着电脑或者是工...

上班族长期用电脑警惕鼠标手长期用鼠标有什么危害？1、长期使用鼠标，重复手腕动作，会因劳损令腕管内的肌腱增厚，腕管空间缩窄。2、长期使用电脑键盘和鼠标，可能与一种称为腕关节综合征的疾病...

翻开日杂，每次都为了日本女生们的绑发编发技巧感到赞叹不已!妳还在每天披头散发吗?依照不同甜度，完成3款3步骤的绑发造型吧!可以依照当天的打扮，搭配不同的发型，转换一下心情！服贴马尾造型...

眼睛疲劳、近视、老化;肩酸腰痛；头痛、食欲不振……就像我们离不开电脑一样，这些疾病几乎是所有常用电脑者无法摆脱的麻烦。一项调查显示，常用电脑的人群中，感到眼睛疲劳的占83%，肩酸腰痛的...

孕妇可以使用计算机吗？不少女性在工作和生活中使用计算机，当她们准备怀孕时，往往会对计算机是否可能对胎儿造成损伤而忧心忡忡。妇产科专家进行孕期跟踪时发现，两位妇女长期接触电脑屏幕，结...

1、保湿喷雾电脑显示屏表面存在大量静电，吸附了较多灰尘，并且容易转移到干燥的皮肤上。保湿喷雾既可拯救干燥的皮肤，还能清醒大脑、缓解疲劳。2、绿色植物绿色植物能释放负离子，调节电脑附...

现在的上班族一天至少有八个小时都对着电脑，甚至更多。爱美的女孩子总在抱怨，长期接触电脑后皮肤都不好了呢。那么电脑族如何保护皮肤？3小时洗回脸好吗？长期面对电脑皮肤会有哪些危害长期...

经常玩电脑对大脑会造成一定的影响，那么电脑族应该吃些什么对身体好呢？今天小编教广大电脑族们朋友一种养生方法，让你面对电脑也不在害怕了，下面就让我们一起来看看吧。电脑族应该多吃什么...

如果长时间在电脑前工作，或者上网娱乐，会给健康带来许多危害。因此，电脑一族即使时间再紧，也不要用“垃圾食物”果腹，一定要设计出合理的饮食菜单来安排饮食。电脑族饮食安排应该注意的八个...

我是电脑族：其实辐射无处不在刚开始怀孕的时候，我也开始担心我心爱的本本会不会把我宝宝弄不舒服啊，后来被老公一顿教育之后才明白：其实地球上随便一个地方都有辐射，微波炉有辐射、手机有辐...

薄荷甘草茶、枸杞茶、菊花茶等。上班族美容养颜的几款养生茶1薄荷甘草茶有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。Tips：鲜薄荷叶10余片，甘...