考高前的精选

可能有些学生在考试之前都会有焦虑的情况，感觉这个不会那个不会的，其实在考试之前最重要的是心态，下面就具体来说说怎么调整心态吧。考高前焦虑症怎么缓解1、洗热水澡。对于有考前焦虑症...

虽说这离大学联考只剩下一个月了，但是该复习的还是要复习的，这大学联考前一个月怎么复习才能提分呢！距离大学联考还有一个月的时候应该要做些什么。大学联考前一个月怎样逆袭既然已经只剩一个月大学联考，那么想...

“医生，帮帮我，今年我不能再考不上了。”记者在暨南大学附属第一医院心理咨询室遇到了愁容满面的复读女孩熙若。19岁的熙若学习成绩一直不错，本应已是一名大学一年级的学生，可在去年2、3月...

通过不断训练，摸索一套对自己行之有效的、积极的自我心理暗示方法，是保证考生大学联考冲刺成功的关键。下面介绍几种常用的自我心理暗示的方法：音乐暗示法：音乐暗示是心理暗示与放松练习中最常...

大学联考已进入倒计时。近日，本报不时接到咨询电话。一位考生家长反映，他孩子备考的压力太大了，现在身心极度疲惫和烦躁，离大学联考不到一个月了，再这样下去，会影响大学联考正常发挥。考生案例考前疲惫焦...

1、简单化。在一次重要的比赛上，一位国内跳高运动员面临着冲击金牌的最后一跳。教练对他说：“跳过这两厘米，你的房子就到手了。”结果，他就是没跳过这两厘米。在洛杉矶奥运上，当受了伤的跳...

大学联考前妈妈鼓励的说说，高三在人生中是一段异常拼博的岁月，也是一次非凡的人生经历，大学联考可以说是决定学生一生的考试，考前的复习策略也就成了至关重要的一个环节，下面分享大学联考前妈妈鼓励的说...

“我感觉听了没什么用。”在刚刚过去的这个周末，郑州市某重点中学专门从请来心理团为高三学生做考前心理辅导，全校所有高三学生必须参加，听完长达3个小时的心理辅导后，该校一位高三学生直...

还有一个月就要大学联考了，可是家里的孩子不知道是不是压力大了竟然有些厌学了，这该怎么办好，这厌学是什么原因产生的？大学联考前一个月厌学怎么办01、合理与孩子沟通，疏导不良情绪其实，大多数考生在...

专家认为，良好的心态具体可通过八个方面来调节。首先要使生活程序化。严格按照自己的作息时间来度过每一天。基本在6点左右起床，晚上1点至11点睡觉最好。起居、运动、娱乐、学习、饮食都...

随着考试的接近许多学生心里应该都是特别紧张的吧，有的学生可能会出现成绩不稳的现象，为什么会出现成绩不稳的现象，这大学联考前成绩不稳怎么办。大学联考前成绩不稳定怎么办成绩不稳定主要表现在...

大学联考可以说是决定学生一生的考试，考前的复习策略也就成了至关重要的一个环节，尤其最后三个月是非常关键的，想要逆袭提高分数，就要做到精准有效的复习，保持良好的心态，下面来看看大学联考前的突破...

处方1：诊断家长少说“好好考，别紧张”家长问：大学联考临近，一些孩子时常出现情绪波动，甚至有时发脾气。我们想知道原因，又怕影响孩子的学习，应该怎么办呢?当孩子出现负面情绪，家长问原因只会出现一...

主持人：距离大学联考越来越近了，但是许多考生觉得时间越紧越复习不进去怎么办？注意无法集中怎么办？甘露春：人的大脑就像一个存储器，当大量的信息在一段时间内摄入后，就需要一个处理过程。如果没有...

一个是春节假期，另一个是大学联考前休息放假的那几天。大学联考前多久去拜佛比较好1如果有这个心愿的话，有两个时间段比较合适，一个是春节假期，另一个是大学联考前休息放假的那几天。拜菩萨拜佛一般是...

一、考试前夕1．试着用心理暗示法。运动场上总少不了啦啦队的呐喊助威声，而这些加油声也确实给运动员送去了一种特别的力量。这种力量就是鼓舞，由它产生一种信念，一种求胜的信念。面对大学联考，...

大学联考早餐的饮食搭配早餐：主副搭配，干稀搭配，荤素搭配，富含水分和营养。体积小，热量高；制备省时省力；尽量食用热的早餐。早餐要吃好，大家都知道，可怎么吃能给大脑补充必需的能量、保持旺盛的精力...

眼看时间就要不多了，时间都在一分一秒的过去，有些学生还是想在最后的时刻努力奋斗一把，在大学联考前应该怎么提高成绩，虽说成绩很重要但身体也不能忽视，怎么保持一个良好的身体状态呢！大学联考前怎么...

注意力不集中不必过于自我苛求可以采取一种“顺其自然”的态度，“注意力不集中就不集中吧，只要集中的时候我能听好课就行”。不要因为所谓的注意力不集中，就过分关注这件事，强迫自己甚至为...

这马上就要大学联考了各位家长肯定是想着给孩子们补充各种营养，说到补充营养这也是有讲究的，可不是随便什么都能补，那大学联考前到底应该吃些什么呢！大学联考前应该吃些什么1、大学联考前易疲劳正常人的体...

大学联考是人生重要的一次考试大学联考是每个学生都经历的一次重要考试，它对于一个人的未来和人生道路具有重要的影响。因此，在大学联考前，保持良好的心理状态和调适非常重要。下面是一份大学联考前心理调...

大学联考考前注意事项，大学联考是每位高三学生人生中最重要的考试，大学联考前要进行充分的心理建设，考生心态一定要平稳，不能过于焦虑和紧张，以下分享大学联考考前注意事项。大学联考考前注意事项1很多家长为了...

1、大学联考饮食进补要因人制宜大学联考学生因体质不同，大补的食物并不是人人都适合，尤其是一些药用性食物。如太子参和黄芪，人参有兴奋大脑、活跃思维能力的作用，适宜在早晨服用，这样白天精力充沛，...

针对考生在最后一周容易出现的心理问题，记者采访华师一附中心理高级教师尹邓安，请他为考生们诊断开方――症状一：一想到考试就紧张激动，呼吸加快，心跳加剧，肌肉紧张，甚至身体也不由自主地抖动...

离会考只剩下一个多月的时间了，现在努力拼搏一把还有用吗？在会考之前怎样才能快速提高成绩呢！会考前一个月努力还有用吗时间上很紧，可能性不大，但是，只要你相信自己，努力，还是有可能的首先，必须...