营养的精选

荸荠，又称马蹄，马蹄，即马的蹄，原产于印度。在医学上，马蹄也占有一席之地。马蹄性甘味寒，入肺、胃三经。有清心泻火、润肺凉肝、消食化痰、利尿明目之功效。碧绿的马蹄茎苗，其药名称为“通天草...

·尽早添加氨基酸传统观念倾向于宝宝出生后早期不宜用氨基酸，这是不对的。尽早给新生儿添加氨基酸(肾功能不全者例外)才能保证其营养充足。刚开始应按每天每公斤体重2克添加，之后以每天...

有西瓜，木瓜等等。哪种水果最有营养11、西瓜—夏季解暑佳品西瓜的主要成分为碳水化合物，含有一定量的蛋白质、脂肪和膳食纤维，并含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E、烟...

提高免疫力胆囊炎一日三餐营养食谱，在我们的日常生活中，有很多人是有胆囊炎的，拥有胆囊炎的患者也不能乱吃东西，我们可以根据患者的自身情况来决定该怎么搭配，一起来看看提高免疫力胆囊炎一...

营养均衡的一日三餐食谱，一日三餐的食谱里面饮食上面的搭配一定要均衡，不能过于油腻或者是过于清淡，蛋白质、矿物质以及脂肪的摄入一定要均衡，这样子才能保证每日人体所需。下面来了解营养...

1、维生素A。它能构成视网膜表面的感光物质，夜盲症就是缺乏维生素A引起的。台湾马偕医院台北院区营养课课长赵强指出，长时间盯着计算机屏幕，会大量消耗维生素A。最常见富含维生素A的食物...

健康营养搭配是怎么样的，每个人一天都要吃三顿，但想要吃得健康营养，不是每天遵循吃就可以的，而是需要进行食物营养搭配，那么健康营养搭配是怎么样的？健康营养搭配是怎么样的1一日三餐应该如...

产妇坐月子期间的膳食与营养非常重要，一方面要补充分娩时的体力消耗，另一方面还要满足哺乳的需要。一般来说，产妇除了不吃生冷、强烈刺激和特别难嚼的食物外，不需要忌口。我国有的地方讲究...

一、营养早餐的多种搭配法：当然，早餐的选择可以是丰富多样的，只要满足三大“必需”原则，你也可以发挥聪明才智做一份简单又营养的早餐。1、奶+菜包/肉包+蔬菜：酸奶含丰富的乳酸菌，对人体的贡...

推荐一：核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为中国传统的健脑益智食品，每日2-3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食，过食会出现大便干燥、鼻出血等...

均衡秀发营养，同身体其他部位一样,一头健康的秀发与平衡膳食也关系密切。因此,合理均衡的饮食对于保持秀发的丰盈健康也是必不可少的。下面分享均衡秀发营养。均衡秀发营养1秀发地基--...

新生儿的营养需要包括维持基础代谢和生长发育的能量消耗。婴儿用于维持安静状态所需热量(包括基础代谢与食物特殊动力作用)，约占总热量50%，用于生长发育所需热量约占25%，用于活动所需约占...

怎么自制狗粮才有营养，狗粮虽然是一种比较适合狗狗吃的食物，但是毕竟是加工食品，总归不如新鲜食材制作的食物更放心，下面我们来具体看看怎么自制狗粮才有营养。怎么自制狗粮才有营养1第一...

1.维生素A。它能构成视网膜表面的感光物质，夜盲症就是缺乏维生素A引起的。台湾马偕医院台北院区营养课课长赵强指出，长时间盯着计算机屏幕，会大量消耗维生素A。最常见富含维生素A的食物是...

春节前夕，邢台沙河市民韩女士接到一个陌生电话，对方操南方口音自称是沙河市计生委的工作人员，并问韩女士是否1月份在沙河市人民医院省下一名女婴，韩女士告诉对方确有其事，但是韩女士对对方...

含有丰富维生素b的食物、多喝药膳粥、多喝汤。产后妈妈吃什么食物营养丰富1含有丰富维生素b的食物：鱼、豆类、猪肉、牛奶、坚果类、海带、菠菜、玉米等等。多吃维生素b含量高的食物，可以...

成人一日三餐营养食谱，一日三餐要按时吃，还要健康的吃，把每一顿饭都当做是对自己的一份犒劳。很多家庭都为日常一日三餐的食谱头痛，下面给大家分享成人一日三餐营养食谱。成人一日三餐营养...

一、糙米。糙米含丰富的B族维生素、维生素E，以及镁、磷等矿物质。最新研究发现，只要用糙米替换白米，就可以降低2型糖尿病风险。另外，糙米里的谷维素是一种强力抗氧化物，能降低胆固醇，其中的...

研究成果：死亡率高?根据日本学者进行的一项长达14年的研究，每天吃一个或以上数量鸡蛋的妇女，与每周只吃一个或两个鸡蛋的妇女相比，死亡率要高一些。他们的研究成果发表在《美国临床营养学...

高蛋白、低脂肪，它含有丰富的植物蛋白。豆类食品有什么营养1豆类是一类富含营养且非常有益的食物。以下是豆类的主要营养成分。蛋白质：豆类富含蛋白质，这对于素食者来说尤为重要。豆类不...

怎样自制狗粮最有营养，狗粮虽然是一种比较适合狗狗吃的食物，但是毕竟是加工食品，自制狗粮用一些煮熟的米饭和一个烤箱来做即可，以下分享怎样自制狗粮最有营养。怎样自制狗粮最有营养1配方...

黄瓜面膜、蛋白柠檬面膜、红酒蜂蜜面膜等。几款经济实用的营养面膜1以下是几则既经济又简便实用的营养面膜，在这个周末的午后，享受一下DIY的美容乐趣吧！一、适用于油性皮肤的面膜1、在搅...

1、番茄营养搭配1、番茄烧茄子做茄子最痛苦的事是它很容易吸油。但有番茄就不同了。这道菜能融合番茄的酸和茄子的嫩，将二者营养合二为一，既除去了红烧茄子的油腻，又中和了番茄的酸气，味美...

给宝宝选择羊奶粉好吗越来越多妈妈喜欢羊奶粉。羊奶在国际营养学界被称为‘奶中之王’，含有抗癌的重要物质，山羊奶本身就是一种独特的天然抗生素。美国、欧洲的部分国家均把羊奶视为营养...

怎么给上学的孩子补充营养，孩子上学用脑多，建议家长在日常的饮食上，多补充营养，多吃些含钙、铁、锌元素食物，下面我们来具体看看怎么给上学的孩子补充营养。怎么给上学的孩子补充营养1小孩...