沙拉的精选

如果吃不习惯蔬菜沙拉，也可以做果蔬沙拉，果蔬沙拉的味道比蔬菜沙拉的味道要丰富一点，会更受人欢迎，下面来看看果蔬沙拉怎么做好吃吧。果蔬沙拉怎么做好吃 主料：土豆(黄皮)150克,苹果80克,...

羽衣甘蓝大家应该都挺熟悉的，是一种还算常见的蔬菜，它的营养价值是十分高的，可以补充很多我们身体所需要的元素，那么羽衣甘蓝能不能生吃呢？羽衣甘蓝可以生吃吗可以。羽衣甘蓝富含丰富的营养...

怎么调蔬菜沙拉汁，蔬菜富含膳食纤维、维生素、矿物质以及植物化学物等，尤其是叶菜类，水分含量较高，热量几乎为零，同时又能快速充满胃部，下面分享怎么调蔬菜沙拉汁。怎么调蔬菜沙拉汁1制作蔬...

新鲜蔬菜中所含的维生素C和一些生理活性物质十分娇气，很容易在烹调中遭到破坏，蔬菜生食可以最大限度地吸收其中的各种营养素。蔬菜中大都含有免疫物质干扰素诱生剂，它可刺激人体细胞产生...

水果酸奶沙拉可能很多人都非常喜欢吃，这些食物搅拌在一起之后会有更加美味的味道，而如果刚好你也喜欢吃豆腐的话，还可以制作水果酸奶豆腐沙拉，这样吃不仅有一定的养生效果，同时还可以保养肌...

苦苣沙拉的做法，美食不仅是一种满足味觉的享受，更是一种与生活紧密相连的情感表达。苦苣在中国是春天餐桌上的一道野菜，也有一些地方把苦苣腌咸菜，以下分享苦苣沙拉的做法。苦苣沙拉的做法...

沙拉是很多妹子们最喜欢的食物了,美味不错还不怕胖!那么半蔬菜沙拉要用什么醋呢?用什么刷才来拌沙拉才好呢?下面我们来介绍下吧!拌蔬菜沙拉用什么醋1、不同食材适合搭配的醋不同,如果...

近期在网路火红的罐装沙拉是一种新颖的饮食方式，将新鲜、多样的蔬果层层堆叠在透明玻璃罐中，缤纷鲜艳的色彩让人食指大动，携带、食用也很方便。不过罐装沙拉可不是把所有食材都丢进罐子里...

牛肉的味道很好，做法也很多，不同的牛肉做法味道都很不一样，牛肉沙拉是很多人喜欢吃的一种食物，牛肉沙拉的做法也很简单，自己就可以轻松制作。牛肉沙拉怎么做好吃用料：西红柿200g紫，皮洋葱50g，...

水果沙拉一般是现做鲜吃的，很少隔夜，但是也免不了分量大吃不完的情况。那么，水果沙拉怎么保存？水果沙拉可以放冰箱吗？水果沙拉可以放冰箱吗酸奶水果沙拉制作方法：1、将香蕉、桔子、苹果、猕...

水果沙拉是一种非常好吃的减肥食物，很多减肥达人每天就只吃水果沙拉，那么水果沙拉你会做吗？跟着小编我们一起来了解一下吧。水果沙拉的简单做法1、把火龙果、香蕉、木瓜、哈密瓜，橙子切成...

吃水果有助于身体消化，很多减肥的人都在晚上食用水果沙拉，不过这种效果不一。那么，水果沙拉能减肥吗？水果沙拉可以减肥吗？水果沙拉能减肥吗很多减肥享瘦的人每天晚上几乎主食就是水果，而水果...

沙拉是比较健康的食物，很多减肥中的女性都会用沙拉来代替正餐。由于沙拉都是用的新鲜蔬菜和水果，即使比较新鲜和营养，隔夜的沙拉还可以吃吗。沙拉可以放多久 都知道沙拉是蔬菜水果的综合...

南瓜是非常适合冬天进补的食物！日本自古以来有着“冬至吃南瓜就不会感冒”的俗语流传，南瓜的营养价值极高，含有丰富的维生素与矿物质，对寒性体质、便秘与提升免疫力都有帮助。透过简单的南...

番茄沙拉绝对是女生们喜欢吃的，不仅它热量低口感好，经常吃还能对皮肤好呢，自己在做也很简单，下面来看看番茄沙拉怎么做好吃吧。番茄沙拉怎么做好吃 食材：中型红番茄4个、苜蓿芽1/2杯、菠菜...

什锦沙拉是个很好吃的食物，平常也可以当零食吃，而且什锦沙拉的营养很丰富的，因为里面的样品多，下面来看看什锦沙拉怎么做吧。什锦沙拉怎么做食材：小蘑菇20个，鲍鱼1听，熟鸡蛋7个，法香1棵，熟鸡肉5...

紫甘蓝似包菜外形，颜色深紫色，餐桌上经常能见到它，紫甘蓝的吃法有很多，搭配得当吃起来更利于身体健康，下面是紫甘蓝的一些知识。紫甘蓝怎么做沙拉1、将紫甘蓝洗净，沥水。2、切成细丝备用3、...

黄瓜是很多人都喜欢用来减肥的菜，黄瓜的热量确实很低，适合用来减肥，如果觉得单吃黄瓜不过瘾的话，可以做成黄瓜沙拉吃，下面来看看黄瓜沙拉的做法吧。黄瓜沙拉怎么做好吃 主料：黄瓜1条,土豆1...

土豆火腿沙拉是西餐厅常见的一道菜，土豆火腿沙拉每个国家的口味都不一样，但是中国的口味还是很好吃的，下面来看看土豆火腿沙拉怎么做好吃吧。土豆火腿沙拉怎么做好吃食材：土豆100克，烟熏火...

沙拉是墨西哥的美食，后来传入各个国家，所以现在很多餐厅都能吃到好吃的沙拉了。其实自己在家做沙拉也是不错的选择。沙拉是哪个国家的沙拉是墨西哥的食物。墨西哥合众国(西班牙语：LosEsta...

沙拉多种多样，如果是为了减肥而吃沙拉，可以选择吃减肥的沙拉，减肥沙拉做好了也很好吃的。沙拉可以减肥吗减肥沙拉是一类减肥食品的名称。原料：西芹、菜花、胡萝卜、洋葱、酸黄瓜。调料：盐、...

在现在越来越多的女性喜欢吃蔬菜沙拉了，既可以减肥也可以美容，但是有很多人疑问蔬菜沙拉会有寄生虫吗？下面跟着文章我们一起来了解一下吧。蔬菜沙拉有寄生虫吗寄生虫比较常见的传播途径就...

沙拉是否可以加热要看是什么样的沙拉，一般水果沙拉不建议加热，其实沙拉一般都是冷吃的，不是很推荐加热吃。沙拉可以加热吗能加热，但是我们常见的那种一般的蔬菜或水果沙拉，属于冷沙拉，最好是...

在我们平时的日常生活中经常可以看到有很多人在减肥的时候吃沙拉，沙拉的有很多种做法，蔬菜沙拉是很常见的沙拉做法之一，那么蔬菜沙拉的菜要煮吗？不是所有的蔬菜都适合生吃。蔬菜沙拉的菜要...

看起来长得很像的白花椰菜与绿花椰菜究竟差在哪呢？其实最刚开始是由包心菜的细胞变异长出绿花椰菜，针对绿花椰菜进行品种改良之后才有白花椰菜喔！白花椰菜不只可以增强免疫力、预防心脏疾...