米粥的精选

黑米是很有营养的一种粗粮，吃黑米对我们的身体健康有很多好处，很多人喜欢熬黑米粥喝，黑米粥是很多人家中必不可少的食物之一，味道好又有营养。吃黑米粥大便会变黑吗可能会。黑米中有一些纤...

总是听到人们说黑米粥的营养高，很多减肥的妹子们就止步了，那么黑米粥的热量到底高不高呢？吃和米粥的话会胖吗？下面我们来一起看看！黑米粥的热量高吗30大卡/100g1碗（小碗）黑米粥(200.0克)含有...

黑米粥应该不陌生吧,老哥老姐们应该都吃过吧,那么坐月子的时候是否可以吃黑米粥呢?坐月子吃黑米粥好吗?下面我们来一起介绍下吧!坐月子可以吃黑米粥吗?黑米本身就有很高的营养保健价值...

白米粥味道好，又清淡，是很多人都非常喜欢的一种食物，在我们平时的日常生活中经常可以见到有很多人喜欢和白米粥，白米粥非常适合减肥的时候喝，那么喝白米粥会发胖吗？这样减肥不发胖。喝白米粥...

黑米粥有营养，但是孕妇能否吃呢？很多人担心黑米粥因为是黑的，怕吃了以后孩子会变黑，这到底是真的还是假的呢？下面我们来一起看看！黑米粥孕妇能吃吗答案是肯定的！与普通稻米相比，黑米不仅蛋白质...

女人每个月总有那么几天没食欲，通常妈妈会煮点白米粥吃，有益气安神的功效。那么月经期可以吃白米粥吗?来大姨妈能吃白米粥吗?月经期可以吃白米粥吗营养医师介绍月经期间是可以吃白米粥的...

多吃五谷杂粮对我们的身体有很多好处，光米的种类就有很多，黑米是很常见的一宗杂粮，黑米吃了对我们的身体有很多好处，很多人都喜欢熬黑米粥吃。黑米怎么煮容易烂一、煮之前泡一下大家用水煮...

用五谷杂粮熬粥喝是很受大家喜爱的一种养生方式，黑米粥是很常见的一种食物，很多人都经常自己在家熬黑米粥喝，黑米粥营养价值比较全面。吃黑米粥会上火吗一般不会上火。黑米有开胃益中、健...

大家在生活中应该吃过黑米粥吧，但是你了解黑米粥吗？今天我们就一起来了解一下吧，究竟吃黑米粥有什么好处呢以及黑米粥有什么营养价值呢。吃黑米粥有什么好处呢1.能有效帮助减肥排毒，黑米含...

黑米粥固然好吃，但是很多朋友担心吃多了上火怎么办呢？那到底黑米粥会不会上火了呢？要是吃多了上火应该怎么办呢？下面我们来具体说下！吃黑米粥会上火么不会上火还有：抗衰老、高纤维黑米为米中...

煮过黑米粥的肯定知道，黑米粥是很难煮烂的，怎么才能把黑米粥煮烂呢？下面小编来教你妙招！营养价值黑米的营养价值和药用价值都比较高，在《本草纲目》中记载：有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的...

黑米粥是我们平时生活中很常见的一种粥类，经常吃早点的时候会看到黑米粥，黑米粥营养丰富，对身体是有很多的好处，味道也很美味。吃黑米粥会长胖吗一般不会。黑米中含膳食纤维较多，淀粉消化速...

玉米粥是一种十分养胃的食物，它算是粗粮的一种，用玉米面熬制成粥，偶尔吃一下的话对胃是挺好的，那么，玉米粥和白米粥哪一种更加养胃呢？玉米粥养胃吗养胃，但是要适量食用，不要过量。玉米粥是粗粮...

夏天在家最喜欢吃白米粥了，尤其是和咸菜搭配非常美味，煮粥的时候要注意加适当的水。那么煮白米粥要放多少水?煮白米粥放水的比例是多少?煮白米粥要放多少水1.如果您喜欢稀稠的，可以多放一...

紫米粥在做的时候首先是将紫米和糯米清洗干净，然后放入锅中加水煮，也可以更加个人喜好加入红枣、枸杞等，熬制成粥就可以了。紫米粥的做法主料：紫米100g糯米100g调料：冰糖适量枣适量做法：1：将...

说到掉头发许多人首先想到的与我们人体的肝肾功能有关，由其是当我们正在年轻之时就出现严重掉头发那将会影响到大家的形象与信心，那么如何应对这种情况呢，以下给大家一些小偏方。漫谈掉发...

大家在生活中应该经常吃到黑米粥吧，但是你多黑米粥有什么了解吗？今天我们就一起来了解下吧，究竟黑米粥有什么使用禁忌吗？以及孕妇可以吃黑米粥吗？黑米有什么使用禁忌吗1.米粒外部有一坚韧的...

感冒了通常都不喜欢吃饭，可以吃点流质的食物补充营养，这样身体才能恢复得快。那么感冒可以吃白米粥吗?感冒能吃白米粥吗?感冒可以吃白米粥吗营养医师介绍感冒是可以吃白米粥的，多吃汤和粥...

红豆和黑米一直都是煮粥的好食材，那么红豆和黑米一起煮粥的话好吗？红豆黑米粥怎么煮才好吃呢？本期为大家介绍一下红豆黑米粥的做法大全，喜欢的可以来关注下！红豆黑米粥怎么煮好吃（1）红豆黑米...

说到黑米大家应该都吃过，黑米的吃法有很多种，黑米自身的营养元素很高，黑米粥的热量比较低，不会发胖，很多人都会用黑米来减肥。每天吃黑米能减肥吗黑米减肥方法是最近最流行的一种饮食减肥方...

夏天很热没心情吃饭，妈妈会注意点白米粥吃，放凉后加点配菜吃非常美味。那么吃白米粥有什么好处?白米粥的功效与作用有哪些?白米粥的功效与作用1、米粥具有补脾、和胃、清肺功效。2、经常...

黑米是很多人喜欢的一种五谷杂粮，黑米的味道香甜，属于糯米类，很多人喜欢用黑米为原料熬粥，黑米粥营养健康又美味，有很多做法。黑米的吃法及营养价值黑米营养价值：1、抗氧化性黑米具有很高的...

黑米粥大家应该都喝过吧,很美味的粥,一般在早餐的时候吃,很多人说喝黑米粥的话有减肥功效,那么是否真的如此呢?下面来一起介绍下吧!吃黑米粥能减肥吗吃黑米粥可以减肥.黑米粥的脂肪量...

1、黄米粥的保健功效1、黄米粥有治疗消化不良的作用：黄米粥可以帮助消化，黄米粥是一种多维生素的谷类物质，其中维生素B类的含量最高，而且这些维生素都有帮助消化的作用。因此人们食用黄米...

黑米是很常见的一种杂粮，在我们平时生活中经常可以看到有人吃黑米，黑米的食用方法有很多，能补充我们人体所需的各种微量元素。什么人不宜吃黑米1、消化不良的人：黑米粥若不煮烂，不仅大多数...