跑马的精选

耐克飞马35多少钱跑马者必备跑鞋

发表于：2019-10-23

这两年马拉松运动在很多城市都越来越受欢迎，掀起了一股全名运动的热潮，那么跑马拉松的话鞋子绝对是至关重要的，我们今天给大家推荐的耐克飞马35就很不错，一起来了解下它的价格吧。耐克飞马...
puma netfit跑步鞋多少钱？彪马netfit运动鞋专柜价格

发表于：2019-10-29

pumanetfit跑步鞋是运用了最近puma刚刚推出的全新鞋带系统打造的一双跑步鞋，这款鞋子刘雯和杨洋已经都率先上脚了，非常好看，还可以自己随意搭配鞋带。下面本站小编给大家讲讲pumanetfit跑...
马拉松鞋和慢跑鞋的区别前者更加专业

发表于：2020-05-07

马拉松鞋和慢跑鞋是两种不同的鞋子，马拉松鞋对于经常跑长跑的人来说会更加的专业一点，而慢跑鞋就比较适合业余慢跑锻炼身体的人们，一起来看看这两者的区别吧。马拉松鞋和慢跑鞋的区别慢跑...
跑半马可以带手机吗没有严格规定

发表于：2020-08-19

跑半马的话是可以带手机的，一般会放在腰包或者是臂包里面，不过如果你是追求速度型的选手，那就不要带手机了，轻装上阵会比较好。跑半马可以带手机吗可以带手机的或者听音乐没什么问题的，不过...
马拉松跑完如何恢复注意拉伸和按摩

发表于：2019-10-08

在跑完一场马拉松之后，我们要注意及时拉伸自己全身的肌肉，尤其是腿部的，这样才不会让肌肉有疲劳感，另外，肌肉的放松也是很重要的，一起来看看具体怎么做吧。马拉松跑完如何恢复1、比赛刚结束...
马拉松跑完有后遗症?应对足底筋膜炎上身

发表于：2021-04-05

喜欢跑马拉松的朋友们都知道足底筋膜炎的难受，如果严重的可能会疼痛的无法行走，医师表示，跑步需要量力而行，需要注意事项的休息，接下来就让我们一起听听医师是如何应对足底筋膜炎的吧。跑步...
梦见与别人骑马奔跑

发表于：2023-12-10

梦见与别人骑马奔跑是什么意思？梦见与别人骑马奔跑，预示着近期你的运势不错，成功感觉离自己已经不远，自己只要可以坚持下去，别让之前的努力付诸东流就行。男人梦见与别人骑马奔跑，预示着近期...
2019汉马什么时候开始开跑时间已经定好

发表于：2020-05-02

2019年的汉马是在4月14日上午七点半正式开跑，人数和去年一样是2.4万人，到时候将齐聚三阳路，一起开跑，我们一起期待吧。2019汉马开始时间2019东风雷诺武汉马拉松定于2019年4月14日(星期日)...
跑半马怎么训练制定合理计划

发表于：2019-11-19

跑半马的话一般提前几个月就要根据自己的身体素质来指定一个合理的计划了，首先每周要固定跑个一两次，配速的话就看个人的身体素质了，一起来了解下吧。跑半马怎么训练1、训练量如果只是针...
跑马拉松可以带手机吗看个人需求

发表于：2020-05-22

跑马拉松是可以带手机的，一般是将手机放在腰包或者是臂包里，当然，如果你是比较追求成绩型的选手，也是可以不带手机，毕竟手机也是会增加负重。跑马拉松可以带手机吗跑马拉松是可以带手机的。...
马拉松跑完就有奖牌吗要注意规定时间

发表于：2020-08-19

马拉松的奖牌是只要在规定的时间内可以跑完赛程的话就能获得，半马一般是三个小时左右，全马一般是六个小时左右，能在这个时间内跑完就是可以获得奖牌的。马拉松跑完就有奖牌吗一般是有规定...
跑半马什么时候补水少量多次

发表于：2020-07-22

半马比赛中一般会在5公里，10公里，15公里等中间位置设置的有补给站，大家跑到的时候可以喝水或者是运动饮料，喝的时候要注意不要一次喝太多，会影响跑步的状态。跑半马什么时候补水1.5公里补水...
马丁靴可以跑步吗？马丁靴可以爬山吗？

发表于：2021-01-02

马丁靴是很多人都有的款式，尤其在秋冬特别受欢迎，马丁靴的外形非常时尚，穿起来特别好看。下面本站小编给大家讲讲马丁靴可以跑步吗？马丁靴可以爬山吗？马丁靴可以跑步吗马丁靴在跑步的时候不...
彪马hybrid测评彪马爆米花跑鞋评测报告

发表于：2019-02-05

彪马hybrid技术从推出就很受关注，puma的这项缓震技术和阿迪的boost有点点像，同为爆米花鞋底，pumahybrid在脚感上面会不会比较特别呢？彪马hybridnx测评01三大科技带来出众性能这款HYBRIDNX...
跑马拉松怎么补充能量路边有能量站

发表于：2020-08-19

我们在跑马拉松的途中，能量的补给是十分的重要的，一般来说，在跑马的过程中都会设有能量补给站，会有水果、饮料以及能量棒等等，大家在跑到补给站的时候是可以去根据自己的需要来补充能量的。...
跑马拉松穿什么鞋好专业跑鞋推荐

发表于：2020-05-04

对于经常跑马拉松的朋友们来说，鞋子是很重要的，在这里小编还是比较推荐像阿迪达斯和耐克家的专业跑鞋，我们来看看有哪几个型号吧。跑马拉松穿什么鞋好1、Nike耐克：ZoomVaporflyElite、Zoom...
半马跑完需要多长时间看身体素质

发表于：2020-08-19

半马具体需要多长时间跑完其实还是要看个人的身体素质的，一般来说，比较快一点的可能一个多小时，慢一点的两三个小时，差距还是很大的。半马跑完需要多长时间跑完半程马拉松所需要的时间跟运...
2019汉马什么时候抽签跑者最期待的赛事

发表于：2019-11-19

2019年武汉马拉松的报名抽签结果会在一月下旬正式公开，大家可以通过手机短信或者是武汉马拉松官网来知道自己有没有中签。2019汉马抽签时间根据2019东风雷诺武汉马拉松竞赛规程，由于报名...
puma netfit怎么样？彪马puma netfit跑鞋评测

发表于：2020-11-30

pumanetfit是今年puma重点宣传的鞋带系统，刘雯也在微博上po了自己设计的爱心形状的鞋带穿法，特别有个性，这个系列的跑鞋设计的非常有意思，很期待上脚效果。下面本站小编给大家讲讲pumanetf...
跑马拉松怎么呼吸要注意节奏

发表于：2020-08-19

我们在跑马拉松的时候要注意深层呼吸，每一次呼吸的时候都要用到胸和肺，最大限度的吸入和排出，另外要记住一定不要用嘴巴呼吸，这在跑步里面是很不正确的一种方法。跑马拉松怎么呼吸在我们的...
跑马拉松可以喝红牛吗？跑马拉松前什么时候喝红牛最好？

发表于：2019-09-22

红牛是一种运动功能型饮料，很红牛能够产生兴奋。那么，跑马拉松能喝红牛吗？跑马拉松能喝红牛吗能喝。红牛的主要成分是糖类，水分，氨基酸，咖啡因，在饮用之后具体提神醒脑，补充能量的作用，跑马拉松...
广州男子边抽烟边跑马拉松火到国外马拉松的精神和意义

发表于：2022-11-17

我们知道在跑马拉松的时候是要调整好呼吸频率的，而且肺部的活动也是很活跃的，但是在广州有一男子在跑马拉松的时候还抽烟，这张照片出来之后都火到国外了，跑马拉松有着什么样的精神和意义？广...
耐克飞马35拆解专业跑者的首选

发表于：2021-05-19

耐克飞马35是耐克专业跑鞋的最新一代，pegasus系列一直在职业跑者中很受欢迎，这次带来的飞马35在配置上面有了很大的提升，一起来看看详细的拆解报告吧。耐克飞马35拆解NIKEPEGASUS系列已经...
跑半马前吃什么早餐不要太油

发表于：2020-08-19

半马的比赛一般都是在早上，这个时候早餐尽量选择碳水化合物含量比较高的食物会比较好，还有就是不要吃太油腻的食物，这些都会对跑步有一定影响的。跑半马前吃什么早餐面食搭配水果或果汁。...
梦见马群奔跑

发表于：2023-12-06

梦见马群奔跑：预示梦者与人沟通的状况会有较多不合谐的状态，如果有重要事项需要沟通协商确认，仅可能延缓暂避开这两天。梦见马群奔跑是什么意思？怀孕的人梦见马群奔跑：预示生女，为母子安全，在...