骑行的精选

骑行服什么品牌好选择专业运动品牌

发表于：2020-12-26

市场上骑行服的品牌非常多，其中Rusuoo、捷安特、ACACIA、迪卡侬这些品牌的骑行服都是不错的，各位骑行爱好者们可以参考一下。骑行服什么品牌好一、捷酷品牌介绍：捷酷是我国知名的体育用品...
足球鞋可以骑车吗不适合专业骑行

发表于：2019-04-29

足球鞋是可以穿着骑车的，但是长时间的骑行并不太适合，因为足球鞋下面都是有鞋钉的，穿着骑行还是会在一定程度上面影响脚感的。足球鞋可以骑车吗不是特别适合。足球鞋骑车并不容易保持均衡...
骑行服饰品牌

发表于：2023-12-02

CASTELLI、思帕客SPAKCT、捷酷Jakroo等。骑行服饰品牌11、CASTELLI(意大利CASTELLI公司)2、SPECIALIZED(闪电自行车(上海)有限公司)3、ASSOS(瑞士ASSOS有限公司)4、思帕客SPAKCT(深圳...
骑行服怎么挑选认准这些细节

发表于：2021-02-28

骑行服在挑选的时候首先要认品牌，大品牌的品质肯定是更有保障，然后就是面料以及款式的设计了，这些都会对骑行运动有一定的影响，我们来了解看看吧。骑行服怎么挑选1注意版型的选择。版型非...
骑行可以瘦大腿吗要注意训练强度

发表于：2019-06-23

适当的骑行是可以瘦大腿的，不过如果骑行强度太大并且运动完之后不注意拉伸的话，大腿确实是会变粗，所以各位想要通过骑行来锻炼的朋友们要注意了哦。骑行可以瘦大腿吗骑行是可以瘦大腿的，但...
骑行对膝盖有影响吗影响非常小

发表于：2020-01-19

骑行对膝盖肯定是有影响的，不过相对于跳绳、跑步这些运动来说，骑行对膝盖的伤害要小很多，所以完全不用担心这个问题，膝盖不太好的朋友注意运动强度就可以了。骑行对膝盖有影响吗骑行对膝盖...
动感单车每次要骑多久动感单车的骑行守则

发表于：2020-09-20

骑动感单车是非常累的一项运动，非常消耗体能，但还是有很多人非常喜欢骑动感单车，动感单车可以消耗热量，能够帮助人们减肥，那么动感单车每次要骑多久？动感单车的骑行守则。动感单车每次要骑多...
骑行可以减肚子吗可以锻炼到腹部

发表于：2018-11-26

骑行是可以减肚子的，不过骑行的姿势以及骑行的时间都是很重要的，大家要按照科学的骑行方式来减肥，这样才能达到自己想要的效果。骑行可以减肚子吗科学骑自行车能够达到减肚子的效果。骑车...
骑行后怎么拉伸告别肌肉腿

发表于：2019-06-03

在骑行运动之后，我们可以通过一些动作来对腿部肌肉做一个拉伸，比如勾脚拉伸小腿，前屈腿来拉伸大腿等等，一起来学学吧。骑行后怎么拉伸一、大腿前侧拉伸1.拉伸腿向后弯曲脚底指向天空，手捉住...
骑行可以锻炼腹肌吗效果不太明显

发表于：2019-11-19

骑行是可以锻炼到腹肌的，但是要想只靠骑行来练腹肌是不太客观的，骑行更重要的是练的大腿，腹肌不是主要锻炼的部位，所以想练腹肌还是要配合其它运动。骑行可以锻炼腹肌吗骑行可以锻炼到腹部...
普通太阳镜和骑行眼镜的区别

发表于：2023-12-11

偏光镜基本原理偏光镜运用的是光线的偏振原理。我们知道，当阳光投射在路面或水面上时，直接刺激眼睛，使眼睛感到眩目、疲劳、不能持久视物。偏光镜的功能就是有效地排除和滤除光束中的散射...
骑行对腰间盘有影响吗要注意姿势

发表于：2020-01-19

骑行对腰间盘确实是有影响的，尤其是骑行时间长了之后，高强度的运动加上姿势变形，对腰是有一定伤害的，所以腰间盘不太好的朋友在骑行的时候要注意了。骑行对腰间盘有影响吗有影响，从骨科医学...
骑行服怎么洗清洗要及时

发表于：2021-05-28

骑行服在骑行结束之后一定要及时清洗，水温不能太高，不然会对面料有损害，另外在清洗的时候，尽量是手洗会比较好，我们一起来学学详细的清洗方法吧。骑行服怎么洗尽量手洗，因为骑行服有两种情况...
骑行裤怎么搭配骑行裤搭配图片

发表于：2020-01-19

最近在很多女明星的带领下，这种紧身的骑行裤变得超级火爆，不过腿型不好看的人还真穿不出这种味道，我们来看看骑行裤上面搭配什么衣服好看吧。T恤搭配骑行裤T恤搭配骑行裤是最清爽的一种搭...
骑行可以减肥吗有一定作用

发表于：2020-02-15

骑行是可以减肥的，骑行是现在很受欢迎的一项运动，很多人都非常喜欢，经常骑行的话对于我们减肥的帮助肯定是有的，大家可以尝试一下。骑行可以减肥吗不用质疑，这是真的，骑自行车不但可以减肥，还...
动感单车怎么使用动感单车正确骑行姿势

发表于：2020-12-25

动感单车可以帮助身体消耗的热量很大，有很好的减肥瘦身效果，很多人都非常喜欢骑动感单车，动感单车会使人大量出汗，运动强度是比较大的，那么动感单车怎么使用？动感单车正确骑行姿势。动感单车...
骑自行车瘦腿吗？骑自行车可以瘦腿吗？

发表于：2019-11-09

骑自行车是一种能放松心情的方式，也是一种很好的运动选择，但是也有不少人担心自行车骑多了会粗大腿，那么，到底骑自行车是瘦大腿还是粗大腿的呢？骑自行车能瘦腿减肚子减肥吗首先，骑自行车是一...
骑自行车消耗多少卡路里？骑自行车消耗热量

发表于：2019-09-20

骑自行车好处很多，也有不少人用这种方式来减肥，那么，骑自行车消耗的卡路里多吗？骑自行车消耗的热量能不能起到减肥的作用？骑自行车消耗多少卡路里每燃烧3500卡路里就能减掉约450克体重。如...
怎样骑自行车能避免运动伤害?避免骑自行车伤害

发表于：2019-09-20

骑自行车是一项大众化的运动，很多人都是可以通过骑自行车得到足够的运动量和好的锻炼的，但是有些人骑自行车的时候没有保护好自己的身体让自己受伤，其实是没有正确的了解自行车的使用。如...
关节炎能骑自行车吗？关节炎骑自行车好不好？

发表于：2019-09-20

现在得膝关节炎的人越来越多，尤其是很多爱美不愿意多穿衣服的年轻人，要非常注意，得了关节炎有很多事情都不方便。下面本站小编给大家讲讲关节炎能骑自行车吗？关节炎骑自行车好不好？关节炎能...
梦见自己骑自行车

发表于：2023-12-07

梦见自己骑自行车好不好？梦见自己骑自行车可能会有不同的寓意，因为有的人是骑着自行车上坡，有的人则是骑着自行车载人。1、梦见自己在公路上自行车，而且在人群中穿来穿去，于是着自己与众不...
骑自行车可以减肥吗骑自行车可以长高吗

发表于：2021-10-09

骑自行车是非常日常的一种出行方式，同时也是一项健身运动，不少人都会选择自行车进行代步，因为不仅可以减肥，还可以瘦腿。骑自行车可以减肥吗骑自行车是可以减肥的。它是一种比较好的锻炼身...
骑自行车可以瘦哪里骑自行车伤膝盖吗

发表于：2021-03-29

现在很多人上下班都喜欢骑自行车，第一个是比较快，另一个是因为可以减肥，那么骑自行车可以瘦哪里呢，骑自行车会伤到膝盖吗。骑自行车可以瘦哪里瘦全身。骑自行车是一项全身性的有氧运动，在...
骑自行车腿酸怎么办？骑自行车如何保护膝盖？

发表于：2019-09-20

自行车骑得时间久了大腿肯定会酸痛，特别是对于那些平时没有运动习惯的人而言。大腿酸痛很不是滋味，那么如何缓解？平时骑自行车又该如何保护膝盖？大腿酸痛发生的原因大腿是单车运动的发电机...
骑自行车能减肥吗？骑自行车的好处和坏处

发表于：2020-05-05

骑自行车到底能不能减肥？这是要根据骑自行车的时间还有骑行者发力的姿势强度决定的。不管能不能减肥，这算得上是一种健康环保的生活方式，那么，骑自行车到底有哪些好处，有没有什么坏处呢？骑自...