瑜然的精选

瑜然美素颜霜怎么样？瑜然美素颜霜好用吗

发表于：2020-12-03

瑜然美十月份推出的新款素颜霜，很多用户的反馈普遍不错，价格也还比较实惠。那么，瑜然美素颜霜怎么样呢？好用吗？产品信息产品名称：Yuranm/瑜然美素颜奶霜上市时间:2016年月份:10月乳液/面霜品...
瑜然美好用吗瑜然美洗面奶怎么样

发表于：2020-02-12

瑜然美这个牌子属于比较小众的品牌，在网上还是有很多人购买它家的洗护产品的。那么，瑜然美是三无吗？瑜然美洗面奶有激素吗？瑜然美这个牌子怎么样特地用了一星期才来评价和试用心得，特别感谢...
瑜然美是哪里的品牌瑜然美是品牌吗

发表于：2020-04-30

瑜然美这个牌子知名度一般，很多人和小编一样应该都没用过，但是据说瑜然美是美容院专线品牌。那么，瑜然美是哪里的品牌？瑜然美是品牌吗？瑜然美是哪里的品牌Yuranm/瑜然美，创建于2012年，来自中...
什么是空中瑜伽呢空中瑜伽好练吗

发表于：2019-10-01

大家在生活中应该都非常注意自己的体重吧，但是你了解空中瑜伽吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是空中瑜伽呢，以及空中瑜伽好练吗，如果你也想知道我们就一起来学习吧。什么是空...
练瑜伽皮肤会变好吗天然护肤效果

发表于：2020-05-22

练瑜伽的好处有很多，瑜伽是很受大家欢迎与喜爱的一种健身运动，瑜伽的健身效果好，运动量适量，可以促进身体新陈代谢，血液循环，有很好的保健作用，那么练瑜伽皮肤会变好吗？天然护肤效果。练瑜伽皮...
瑜珈柱的作用瑜珈柱瘦腿教程

发表于：2018-12-27

瑜珈柱是一种常见的运动辅助工具，瑜伽柱能打造完美的身形，能让身体曲线得到纠正，那么瑜伽柱究竟该怎么用呢，其实瘦腿是一个好作用，下面本站小编带大家来看一下瑜珈柱的作用。瑜珈柱的作用动...
懒人适合什么瑜伽早中晚的懒人瑜珈

发表于：2020-02-24

每个人都曾经体验过美容必备的“瑜珈”。但是，“这些姿势太难了”“每天都要做很麻烦”等等的理由，让许多人都无法坚持下去?不过，如果是早.午.晚可以随性轻松做的瑜珈，直到变美丽为止，就可...
瑜伽垫什么牌子好瑜伽垫品牌推荐

发表于：2019-12-02

瑜伽是现在很流行的运动方式，瑜伽垫是练瑜伽的时候使用的，瑜伽垫的种类有很多种，很多人在挑选瑜伽垫的时候非常纠结，不知道什么样的瑜伽垫是好的，那么瑜伽垫什么牌子好？瑜伽垫品牌推荐。瑜伽...
高温瑜珈和常温瑜伽哪个好？感冒可以练瑜伽吗？

发表于：2020-03-24

在日常生活中，瑜伽是很受女性朋友欢迎的运动健身项目，练瑜伽不仅可以锻炼身体，还可以减肥瘦身、促进体内毒素排出。那么高温瑜珈和常温瑜伽哪个好？感冒可以练瑜伽吗？高温瑜珈和常温瑜伽哪个...
阴瑜伽和流瑜伽的区别动作体态不同

发表于：2020-06-26

阴瑜伽和流瑜伽这两种瑜伽最大的区别就是一个以静态为主，一个以动态为主了，这两种瑜伽一动一静，各有特点，大家选择适合自己的就好。阴瑜伽和流瑜伽的区别阴瑜伽和流瑜伽的区别就在于动作体...
瑜伽能否天天练瑜伽多久练一次为宜

发表于：2021-11-04

坚持练习瑜伽的话，是可以达到减肥的效果，但是需要长久的坚持，不然的话减肥效果不会很明显。那么瑜伽能否天天练习呢？瑜伽一般是多久练一次？瑜伽能否天天练瑜伽可以天天练。尤其是对于初学者...
阿斯汤加瑜伽是什么瑜伽的一种

发表于：2020-07-05

阿斯汤加瑜伽是瑜伽的一种，相对于传统的瑜伽来说，阿斯汤加要更加有力量感一点，很多动作其实都是很需要肌肉力量的支撑才能完成，不仅仅是柔韧度。阿斯汤加瑜伽是什么阿斯汤加是瑜伽的一种类...
美肩瑜伽瑜伽动作祝你轻松散脂肪

发表于：2019-10-01

肩部美不美在对女性朋友们来说非常关键，如何才能有一双美肩呢？今天小编就为大家带来专门美肩的瑜伽动作，还有详细图解，有兴趣的就来试试哦！速除肩部松散脂肪肩部一般不会产生脂肪，一旦肩部产...
哈他瑜伽是什么入门级瑜伽

发表于：2020-06-26

哈他瑜伽是瑜伽中比较简单的一种，也是很多入门级选手的首选瑜伽，这种瑜伽练起来是非常舒服的，而且很多动作也比较简单，我们一起来了解下吧。哈他瑜伽是什么哈他瑜伽是瑜伽的一种，也是瑜伽中...
瑜伽有几种类型瑜伽有几级

发表于：2018-10-10

瑜伽是我们大家都听说过的一种运动，不少人也练过瑜伽，而练过瑜伽的人应该都知道瑜伽是分等级的，但实际上瑜伽也是有很多种类的，因此我们便来了解一下瑜伽有几种类型？瑜伽有几级？瑜伽有几种类...
空中瑜伽好处及作用空中瑜伽和地面瑜伽哪个更好

发表于：2021-11-12

空中瑜伽是我们大家都很熟悉的一种运动，而大多数人都是做地面瑜伽比较多，空中瑜伽是比较少见的，那么我们便要了解一下空中瑜伽好处及作用？空中瑜伽和地面瑜伽哪个更好？空中瑜伽好处及作用练...
阴瑜伽是什么瑜伽调养身心首选

发表于：2019-11-10

阴瑜伽是瑜伽里面的一种，属于比较简单的一个种类，阴瑜伽会更加适合初学者，动作都比较简单，而且非常好上手，我们一起来了解下吧。阴瑜伽是什么瑜伽阴瑜伽是美国瑜伽导师PaulGrilley结合自己...
瑜伽是体操吗当然不是了

发表于：2019-05-28

很多人都觉得瑜伽的动作很像体操，其实瑜伽跟体操是有本质区别的，瑜伽绝对不是体操。瑜伽是体操吗瑜伽不是体操。有时人们看到有人在做瑜伽练习，就以为他在练体操或柔体表演术，他们完全搞错...
经期可以练瑜伽吗？瘦小腿的瑜伽动作

发表于：2020-08-25

瑜伽是现在很多女性很喜欢很流行的一项瘦身美体健身运动，瑜伽的健身效果很好，运动量相较于其他健身运动比较小，因此深受广大女性朋友喜欢。那么经期可以练瑜伽吗？瘦小腿的瑜伽动作。经期可...
流瑜伽是什么很火的一种瑜伽

发表于：2020-06-26

流瑜伽是瑜伽的一种，属于瑜伽中比较受欢迎的一个类型，这种瑜伽比较讲究动作的流畅性和连贯性，做起来非常舒服，我们一起来了解下吧。流瑜伽是什么流瑜伽是瑜伽运动的一种，流瑜伽比其他瑜伽动...
感冒时怎么练瑜伽？茶韵瑜伽是什么？

发表于：2021-06-01

平时喜欢健身运动的女性朋友应该都知道瑜伽，女性朋友有很多经常会练瑜伽，练瑜伽可以排毒养颜，瑜伽的种类也很多。那么感冒时怎么练瑜伽？茶韵瑜伽是什么？感冒时怎么练瑜伽伸直两腿式练习者取...
高温瑜珈和常温哪个好高温瑜伽和普通瑜伽的区别

发表于：2019-12-18

瑜伽可以增强体质，健身效果好，是现在很流行的一种健身运动，很多人都会经常练瑜伽，瑜伽可以锻炼全身的肌肉有一定的减肥效果，那么高温瑜珈和常温哪个好？高温瑜伽和普通瑜伽的区别。高温瑜珈和...
练瑜伽会长高吗练瑜伽会瘦身吗

发表于：2021-10-28

瑜伽是一种对我们身体有着非常多好处的运动，还有很多人认为练瑜伽可以帮助我们长高，因此我们在这里便要了解一下练瑜伽会长高吗？练瑜伽会瘦身吗？练瑜伽会长高吗通过瑜伽来进行锻炼也是不能...
瑜伽养生椅子瑜伽防治职业病

发表于：2023-11-22

1、坐在椅子上，脊柱伸直，弯曲右腿，右手抓住右脚尖，向上拉起右腿并伸直。保持3-5个呼吸后，弯曲右膝，放下右腿。然后换左腿重复相同动作。左右各做5次。2、站在椅子后方约两步距离，双腿分开与髋...
练瑜伽要穿袜子吗练瑜伽要空腹练吗

发表于：2018-10-10

瑜伽是我们都很熟悉的一种运动，练瑜伽可以培养一个人的气质与身材，但是在练瑜伽的时候穿的衣服也是有讲究的，所以我们在练瑜伽的时候要非常注意服装，因此我们便来了解一下练瑜伽要穿袜子吗...