秋季的精选

一、秋季哺乳妈妈注意事项之补钙在孩子处于哺乳期的时候，妈妈们在饮食方面仍旧要特别重视。大家都说妈妈的饮食选择直接就关系到宝宝的母乳质量。其实对于刚刚生下孩子的产妇们，自身的体...

防晒、清洁、烫发、饮食、炎症、中药。防止秋季脱发的六个基础1（1）防晒：秋季白昼与黑夜的气温差异大，头发吸收的养分失调是导致脱发加重的重要原因。故应加强防护，以确保毛发健康正常地度过...

秋季的美白水果之王——柑橘柑橘是我们每个季节都可以吃到的水果，但是秋季是它真正成熟的季节，这个时候的柑橘，除了味道清新甘甜外，它所富含的维生素等营养也是最丰富的，所以他对人有除燥、...

不知不觉中，立秋已过，气温开始逐渐降低，大家是不是忙着给自己的衣橱换季呢？除了衣橱，梳妆台上的护肤品也是需要进行清换的，如果换季时期不认真照看好肌肤，很容易出现敏感瘙痒等问题，从而加速肌...

1.穿衣护肚，防止腹泻。宝宝的小肚脐眼十分敏感，稍微吹风或者冷气突然袭来，都可能致使宝宝着凉。而腹部的健康才能保证宝宝脾胃的健康，护肚就是关键所在。平时脾胃不好的宝宝总是容易拉肚子...

秋季坐月子有哪些护理要点1、产后沐浴，切忌碰触冷水。注意做好身体的保暖，对于秋季坐月子的产妇而言，是可以在产后一个礼拜后再进行沐浴。但是需要注意的是浴室不能完全密闭，也不能洗澡洗...

秋季西红柿管理要点，西红柿是一种广泛栽培的蔬菜之一，而且番茄是非常受欢迎的水果和蔬菜之一，营养丰富，酸甜可口，以下分享秋季西红柿管理要点。秋季西红柿管理要点11、控温控湿西红柿花期，白...

1、多吃保健品有益健康有的人觉得年纪大了，应该补补身体了。亲朋好友送，自己也买，认为保健品吃得越多越好，结果造成过量服用。人体对营养素的需求都有一个最高承受值，一旦过量，就会导致总体...

秋天运动量变少，而食欲又在增大，稍不留意就会长胖。秋季该怎样减肥?别着急，秋天减肥有窍门，推荐6款减肥食物，任性吃，不发胖!一、豆芽豆芽含水分较多，含热量较少，不易形成皮下脂肪堆积，常食有助...

1、牛油果牛油果富含有益心脏健康的单不饱和脂肪酸，它含有的能有效消除胆固醇的β—谷甾醇是水果中含量最高的。饮食建议：把牛油果切碎，再加入青柠汁，盐和辣椒，再跟烤土豆或生菜一起食用。2...

普通感冒引起的咳嗽咳嗽时带痰，不伴随气喘或是急促的呼吸，不分白天黑夜;尽量保持孩子鼻腔的清洁，鼻塞或流鼻涕都将加重咳嗽症状。对于不会擤鼻涕的婴儿或幼儿，父母可以使用生理盐水滴鼻液...

一、喝水，多吃维他命A、B、C，可改善唇色暗沉。选择有隔离效果的唇膏。二、在晚上的时候可偶尔轻轻地用一把干牙刷在嘴唇上移动，或用手指按摩唇部周围，这样可以刺激血液循环，收紧嘴部轮廓，防...

吹空调、常用电脑都是诱因干眼症一年四季都有，秋季更多见，因为人们的眼睛对从盛夏的湿热转入秋天的干燥一时适应不了。干眼的原因繁多、复杂，常见的致病因有：1、沙眼、睑缘炎、睑腺炎、过...

top1：抗病前锋菜花菜花质地细嫩，易消化吸收，适宜于宝宝和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、多种维生素和矿物质。菜花能刺激细胞制造对机体有益的...

新生儿喝什么水最好最好是不带甜味的白开水。因为宝宝喝带甜味的水(饮料)，时间一长宝宝就不愿吃母乳了，这对宝宝生长发育不利。尤其不要给宝宝喝各种人工配制的饮料，因为这些饮料有人工添...

孕妇常见护肤问题有哪些？孕期出现生理性的皮肤改变从生理方面来说，孕妇本身就会发生生理性的皮肤改变，常见的是因为激素水平的变化，导致皮肤变黑，色素沉着增加，脸上长黄褐斑，另外还可能出现指...

秋冬季是麻疹、流脑、手足口等各种呼吸道传染病的高发期，大多数冬季传染病通过空气飞沫或接触传播。作为幼儿园，主要从以下几方面入手，做好各项班级日常卫生消毒工作，以防止幼儿传染病的流...

一、早餐要吃热吃“热食”才能保护“胃气”。中医学说的胃气，其实是广义的，并不单纯指“胃”这个器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、后天的免疫力、肌肉的功能等。因为早晨的时候，夜...

据估计，幼儿每年伤风感冒的次数是6~10次。随着年龄增长，孩子的免疫机能逐渐成熟，3岁以上孩子体内免疫血清的抗体浓度即接近成人;8岁后，整个免疫系统的抵抗力已和成人相当。一、多喝水多喝...

蛋白质、无机物、碳水化合物、脂肪、维生素、纤维素都是成长所必需的营养元素，需要均衡摄取。其中蛋白质是最重要的营养元素，所以食谱一定要以高蛋白食物为主。妈妈可以根据孩子的口味做...

擤鼻涕1、原因：宝宝出现流鼻涕的现象，这是由于身体里的抵抗力起作用了，宝宝的身体里需要及时的排毒，宝宝还小，不会自己擤鼻涕，妈妈们就要小心翼翼的为宝宝们擤鼻涕，这样既能帮助宝宝减轻痛苦，...

引起秋季腹泻的主要祸首是轮状病毒，目前尚无针对轮状病毒的特效药。临床证明，应用食物疗法和注意忌口是防治秋季腹泻的有效方法。每个宝宝的体质不同，在感染病毒后的表现也因人而异。因此...

秋梨、柑橘、柿子。秋季孕妇吃什么水果比较好1秋梨吃秋梨能够清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁，清甜好吃，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉...

孕妇秋季饮食原则秋季丰富多样的新鲜蔬果纷纷上市，但要注意蔬果上残留的农药，一定要清洗干净。有些孕妇不宜吃的食物也要注意，比如秋天螃蟹上市，但是蟹脚的寒性很高，孕早期的孕妇应避免食用...

宝宝秋季拉肚子就是“秋季腹泻”？秋季腹泻是指由轮状病毒引起婴幼儿腹泻，是最常见的一种幼儿腹泻。轮状病毒引起的腹泻因常发生在秋冬季节被称为“秋季腹泻”，但并不表示秋冬发生的腹泻就...