进食的精选

最让孕妈妈们苦恼的事就是那疯狂飙升的体重，少吃怕胎宝宝的营养跟不上，多吃又怕那些所谓的营养变成身上一层一层的肥肉。很多孕妈妈都认为吃少点就能减肥，但事实上少吃并不一定就能起到想...

进食过量的危害有肥胖，胃病等。进食过量的危害11、肥胖现代人常吃高脂肪高蛋白的食物，多余的营养物质堆积在体内，其后果就是肥胖和一系列富贵病。无数科学研究证实，肥胖会带来包括心血管疾...

新生儿出生多久后进食好宝宝出生后,应尽早进行哺乳,这样可以促进母亲乳汁分泌。初乳含有丰富的抗体,应该及时让宝宝吃上母亲的初乳。一般情况下,若分娩的母亲、宝宝一切正常,0.5～2小时...

在剖腹产之前八小时都不能吃饭喝水，为了避免呕吐，也为了保证手术的顺利进行，剖腹产手术是一场大型手术，产妇一定要谨遵医嘱才行。剖腹产前多久不能进食 一般在进行剖腹产前8小时，都是不能...

胃肠有病了，因不能吸收消化食物而呕吐。妊娠期呕吐，胃肠并没有器质性损害，心理因素很重要。要抱着这样的信念：我很健康，只要我吃，腹内的胎儿就能得到母体供应的营养。过去欧美孕妇曾经因为服...

白参是一种区别于红参的人参，日常可以偶尔服用，保健效果非常好。但是白参吃多了也会上火，那么，白参什么季节吃最好？白参什么季节吃最好有些人认为参是一种补品，以为吃了对身体总有好处，这是错...

按时令进食根据“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，春夏适当多吃一些温补阳气的食物，而秋冬多吃些滋阴润燥的食物。春季：葱、蒜、韭菜、蒿类等都是很好的养阳蔬菜，可以适当给孩子吃一些。春天还要...

在中国，我们一直遵照儿科医生的教导，在孩子3个月后开始为他们添加辅食，并认为太早为他添会使孩子的肠胃、肾功能不堪负担，但在西方国家，母亲一般从孩子六周起，就为他们添加辅食了。我有一个...

进食行为改变：★改变进餐顺序：先喝水→再喝汤→再吃青菜→最后才吃饭和肉类。★养成三正餐一定要吃的习惯。★生菜/水果沙拉应刮掉沙拉酱后再吃，或要求不加。★肉类应去皮且不吃肥肉，只吃...

很多人都知道想要减肥就要少吃东西多运动，如何方法不正确可能导致你的体重不断增加，特别是妹纸们不愿看到自己体重增加，从而导致寻求方法，今天就让营养师来告诉你，如何运动才能有效瘦身减肥...

孕期聪明进食原则通过以上的介绍我们已经知道了准妈妈在孕期中所需要的营养物质以及各种营养物质的重要性。那到底要如何进食才是聪明的呢？其实，准妈妈孕期所需要的营养物质就在我们日常...

你真的胖吗？眼下流行的美学经典，有点让人失去了现实感！身高1.6米，体重58千克，让你处在正常体重的边缘，再多长上2千克，你就超重了。你可以自己来计算合理体重的指数，计算的办法是：将你的体重(千...

进食后多久胎儿可以尝到味道，生活中一些孕妈在怀孕的时候会想很多，有的孕妈也会好奇自己进食多久，肚子里的宝宝能尝到味道，下面来看看进食后多久胎儿可以尝到味道。进食后多久胎儿可以尝到...

脱了毛就可以，20天左右，等会飞了，饿它几次它自己就会吃了。乌鸫多大会自己进食1家庭饲养的乌鸫一般喂豆制品(如白豆腐干或白豆腐皮)，切成适口小块用竹签挑着喂。最好再加新鲜肉沫拌粉料调...

当宝宝进入副食品的阶段，妈咪们就开始埋首研究哪种方式最适合自己宝宝，除了传统的十倍粥、七倍粥以及食物泥，这几年主张让宝宝自主进食的“BLW(Baby-ledweaning)”也越来越广为人知。但许...

安全性低很多进食技巧，宝宝尚未掌握，例如不会咀嚼、磨细蔬菜中较长的纤维，不懂得分离鱼刺，所以，不应该让24个月前的宝宝过早吃成人食物。营养不够一是因为成人的食物制作不够精细，宝宝不易吸...

“肉虽多，不使胜食气”，这句话的意思是说即便吃很多肉，也不能代替和超过主食的摄人。古人认为，肉食营养价值很高，对人体有很好的补益和补精血的作用，但是如果过量食用，则会加重身体负担，所以不...

为宝宝创造愉快的进食气氛最好在你感觉轻松，宝宝心情舒畅的时候喂宝宝，因为紧张的气氛会破坏宝宝的食欲以及对食物的兴趣。了解宝宝进食的反应及身体语言如果宝宝肚子饿，当他看到食物时会...

1、新生儿出生后多久进食如果足月婴儿出生时体温正常，生命体征稳定，无高危因素，出生后半小时内可进食糖或母乳。可以让宝宝裸露在母亲的胸口，与母亲的皮肤早接触，早吮吸，通过宝宝的吮吸刺激...

大枣据中医专家讲，大枣不光是甜美食品，还是治病良药。大枣性味甘平，入脾胃二经有补气益血之功效，是健脾益气的佳品。中医常用大枣治疗脾胃虚弱、气血不足、失眠等症。根据药理研究，大枣有保...

青少年的进补食谱，生长发育阶段要注意很多的问题，特别是青少年的时候，这个时期要注意心理和身体上的护理和调理方法，减少一些危害因素对于青少年的影响，以下看看青少年的进补食谱。青少年的...

促进青少年发育的食谱，生长发育阶段要注意很多的问题，特别是青少年的时候，所需的营养物质以及护理方法很重要，这个时间需要补充丰富的营养素，帮助促进生长，下面分享促进青少年发育的食谱。促...

黑加仑、栗子、绿豆、莲子。肾虚推荐哪些饮食进补1黑加仑黑加仑是非常不错的水果，也是现在很多人都会七尺的美味食物，吃起来的味道不错，同时补肾的效果也同样惊人，能够补充肾气恢复精力的...

苹果，香蕉，梨，柚子等，蔬菜类。促进产后排便的食物11、含纤维多的食物：生活中有很多制作较为粗糙的食物，平日里应该适当吃一些，比如糙米、玉米、芹菜、豆芽、草莓、无花果等等食物。2、含脂肪...

神曲陈皮粥、大麦牛肉粥、薏苡仁党参粥等。促进食欲的饮食11、神曲陈皮粥：材料需要神曲15克、陈皮10克、大米50克。将神曲15克、陈皮10克先研为细末，细末自己要是研不好，可以在买的时候让...