保健作用的精选

在哺乳期的时候新妈妈的生理特点一般表现为基础代谢率比较高，这样就可以保证自身机体的恢复和哺乳的顺利完成，一般基础代谢比未哺乳妇女高20%。随着婴儿的生长发育，泌乳量逐渐增加，为了保...

黑茶是经过后发酵、陈化加工而成的。在后发酵中，茶鲜叶中的许多成分被氧化、分解。因此，在康砖、金尖、青砖、茯砖等黑茶类中，茶多酚、茶氨酸以及维生素等已被认定的茶叶中的主要功效成分...

1、柠檬水有哪些好处1、清新口气柠檬水具有杀菌作用，特别能杀死口腔中的有害细菌，从而保持口气清新。早餐喝一杯柠檬水比咖啡更提神。黑基建议，柠檬水别喝冰镇的，室温的最佳。2、增强免疫...

枸杞叶茶以精选的宁夏枸杞芽尖和嫩叶为原料，采用独特工艺精制而成，完好地保留了枸杞叶的有效成份和功效。同时为提高枸杞叶茶的质量，在加工过程中，通常要采用鲜叶水洗和炒制提香工艺。枸杞...

红茶的功效与作用红茶的功效红茶具暖胃的功效红茶是一种温性的饮品，老小都可饮用，胃寒的人时常饮用，可以起到掩护胃功效的作用。红茶具提神醒脑的功效时常品茗可以提神醒脑，要是时常会做一...

大部分茶都有一定的保健作用，百两茶也是如此，百两茶的营养价值也是有很多的，那么百两茶的保健作用有哪些呢，下面一起来看看吧。百两茶的保健作用 安花百两茶，是一种发酵茶，有越老、越陈，价值...

葡萄干是生活中很常见的零食食物，其中含有丰富的糖分和人气所需的营养成分，适当吃葡萄干可以诶健康带来不少的好处，但是也有要注意的地方，那么吃葡萄干有什么保健作用？吃葡萄干要注意什么事...

1、菠萝保健的作用1、利尿菠萝中所言的糖、盐及酶有利尿消肿的功效，常服新鲜菠萝汁对高血压症有益；也可用于肾炎水肿、咳嗽多痰等症。2、促进入体新陈代谢，消除疲劳菠萝所含的维生素B1，能...

一、白酒的主要成分白酒的主要成分为酒精和水，乙醇含量愈高，酒度愈烈，对人体危害愈大。1克乙醇供热能5千卡，饮适量的白酒，使循环系统发生兴奋效能。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能...

石榴是稀有果品，被誉为“奇果”，又名“天浆”，果实色泽艳丽，果内子粒多呈粉红色或玉白色，晶莹透亮，似颗颗珍珠玛瑙，酸甜可口，风味独特。石榴又是吉祥的象征，常被誉为“千子百福”、“多子多福”...

晨练之后是可以喝酸奶的，在运动之后喝酸奶是有很多好处的，酸奶中含的营养物质在晨练运动之后会更好吸收，所以晨练之后喝酸奶是挺好的。晨练后能喝酸奶吗晨练后可以喝酸奶。酸奶虽然口感偏...

生吃蔬菜营养保健作用专家建议可用下列方法生食蔬菜，坚持每天饮用自制的新鲜蔬菜汁。将新鲜蔬菜凉拌，可酌情加醋，少放盐。按中国人的习惯是将大多数蔬菜烹制后食用，而在西方饮食中，大多蔬菜...

1、喝绿茶的保健作用1、兴奋作用：茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。2、利尿作用：茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、...

茶能明目一说，屡见于历代“本草”一类医籍中。李时珍《本草纲目》对茶能明目的分析是：“苦茶而寒，最能降火……火降则上清矣。”茶对视觉功能有保健作用，从现代医学角度看也是有一定科学道...

（一）抗菌消炎、促进组织再生优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。（二）促进消化研究证明，蜂蜜对...

1、蚕蛹的保健作用1、蚕蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，是体弱、病后、老人及妇女产后的高级营养补品。2、蚕蛹对机体糖和脂肪代谢能起到一定的调节作用，蚕蛹油可以很好地降血脂、降胆...

1、蜂蜜的保健作用1、疲劳时在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖，可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况，特别是在熬夜后。2、喝酒时...

1、开心果的养生功效1、补肾壮阳，理气开郁清代医家赵学敏认为开心果可“滋肺金、定喘急、久食利人”。可见，开心果不仅可以理气开郁，让人保持心情愉快，而且还具有很好的补益肺肾的作用。2...

艾灸是一种非常常见的养生方式，那么，艾草可以熏肚脐吗？艾草可以熏肚脐吗艾草是可以熏肚脐的。艾草能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，艾草熏肚脐具有养生保健,祛病的作用。尤其对宫寒效较...

足三里是常见治疗的穴位，在医生的知道下，日常我们自己在家也可以学着按摩，很有好处的，那么常灸足三里有哪些保健作用有哪些呢。常灸足三里有哪些保健作用 足三里是胃经的穴位，主消化系统。...

火龙果的功效与作用，火龙果的保健功效，冬季是火龙果盛产的时节，这个时候我们该多吃一些水果，尤其是冬季最容易引起各种疾病，让我们患上咽喉以及口腔疾病，吃火龙果对这些疾病的预防和治疗有很...

一、提神益思茶叶中的茶碱、咖啡碱可使神经兴奋，增进新陈代谢作用；茶汤中的茶氨酸能提高人的学习能力，增强记忆力；茶叶中的芳香物质可醒脑提神，消除疲劳二、利尿通便主要是茶中生物碱的作用...

茅岩莓保健作用1、茅岩莓属纯天然奇特植物，含人体必需的17种氨基酸，14种微量元素和含量较高的功能性成份黄酮类化合物≥6%，具有提高人体免疫能力的功能，特别适宜体质虚弱者及免疫力低下者...

葡萄干又香又甜，是很多人都喜爱的干果。葡萄食用方便，生食熟食都可以，熬粥、打豆浆、做点心都可以用，每天一小把，对身体好处多多！葡萄干的保健功效：1，降低血胆固醇葡萄干由于富含膳食纤维和多...

饭前喝汤有助于食物的稀释和搅拌，从而有益于胃肠对食物的消化和吸收，减少对胃肠道的刺激，降低胃肠道肿瘤的发生率。“饭前先喝汤.胜过良药方”，这话是有科学道理的。这是因为，从口腔、咽喉...